2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Een ouderlijk verbod op het leven of een scriptbericht "Leef niet" wordt meestal door een kind aangenomen in de vorm van een verbod om te willen, om zijn eigen verlangens te hebben.
Vaak wordt het verbod op verlangen uitgedrukt in de rol van de Redder, die leert genieten van het leven door de vreugde van het vervullen van de verlangens van andere mensen.
Alleen door een ander te redden, krijgt een persoon met een levensverbod een ersatz van vreugde en denkt hij hoe goed het is als de ander goed is. Nou, ik heb niets nodig.
Het kan voor zo iemand heel moeilijk zijn om zijn verlangens te begrijpen - hij voelt fysiek de innerlijke blokkade wanneer hem wordt gevraagd: "Wat wil ik?"
Het "Niet leven"-scenario is een boodschap van de kant van de ouderfiguur, die door een jong kind wordt geaccepteerd als de prioriteit van de wensen en wensen van de ouder boven zijn verlangens.
Hoe kunt u uw verlangens begrijpen bij het voorschrijven van "Do not Live"?
Elke lezer van het artikel zal zich waarschijnlijk herinneren dat hij op kerstavond de oefening "100 wensen" deed.
Hoe? Moeilijk. Je kon de tandwielen in je hersenen horen draaien. Velen begonnen plotseling te huilen, zich realiserend dat ze niet wisten wat ze wilden.
Trouwens, de auteur van het artikel is een aanhanger van het idee dat het gebrek aan verlangens geen gevolg is van depressie, maar integendeel, depressie treft meestal mensen die niet weten wat ze willen. Mensen die het script "Do not Live" accepteerden.
Het maximum dat elke "beoefenaar" kende en duidelijk kon beantwoorden - dit is wat hij absoluut niet wil. Verschrikking.
Dit is waar de praktijk van "hoe te begrijpen wat ik wil" is gebaseerd.
Neem een stuk papier en verdeel het in tweeën, voer een negatieve brainstormsessie met jezelf, beantwoord in de eerste kolom steeds opnieuw de vraag:
"Wat ik absoluut niet wil?"
Hier zal het levendiger gaan. Ik controleerde.
Wanneer de eerste kolom gevuld is met antwoorden op deze vraag, neem dan een paar dagen pauze en zoek 1-2 consulten met een scriptpsycholoog.
Tijdens deze bijeenkomsten moet je de situaties herinneren waarin je het verbod op verlangens accepteerde en herbeslissingstherapie onderging om "toestemming om te leven" te krijgen, toestemming om je verlangens te hebben zonder je schuldig te voelen.
Ga daarna terug naar het stuk papier en vul de tweede kolom in met je wensen op basis van wat je NIET wilt. Letterlijk tegengestelde begrippen.
De tweede optie, om te begrijpen wat je wilt, is bespioneren wat anderen willen en hun wensen proeven, probeer ze zelf uit. Als je het leuk vindt - neem het!
Aanbevolen:
Hoe Kunt U Uw Dromen Leren Begrijpen En Ervan Profiteren?
Ieder van ons heeft dromen - helder en gelukkig, soms verontrustend, met spannende plots of onsamenhangende, abstracte beelden. Elke persoon die minstens één keer in zijn leven het geheim van de slaap wilde ontrafelen, opende talloze droomboeken op zoek naar interpretatie.
Maskers In Ons Leven. Ik Zal Een Antwoord Geven Op De Vraag Hoe Je Jezelf Kunt Zijn En Je Ware Verlangens Kunt Begrijpen
Gedurende 12 jaar privé- en klinische praktijk kwamen veel mensen naar me toe die in maskers leefden, niet veel begrepen over zichzelf en hun verlangens. Het sociale of psychologische masker "Ik behaag iedereen", "Ik ben erger dan anderen"
Techniek Om Met Het Onbewuste Te Werken. Hoe U Uw Ware Verlangens En Problemen Kunt Begrijpen
Er zijn tijden op de werkplek waarin iemands ware problemen en verlangens niet duidelijk zijn. Of iemand twijfelt zelf aan wat hij precies wil, wat hem precies zorgen baart. Voor dergelijke gevallen is er een uitstekende techniek om met het onbewuste te werken.
Hoe Kalm Omgaan Met Verlangens En Begrijpen Dat Niet Alles Van Mij Afhangt?
In het dagelijks leven ontbreekt het altijd aan vrede. Maar we kennen allemaal het gevoel van zelfvertrouwen als we weten dat alles goed komt. Er is één simpel ding. Je zult in staat zijn om rustig met doelen en verlangens om te gaan als je ze alleen als doelen en verlangens ziet.
Hoe U Kunt Stoppen Met Het Opgeven Van Uw Doelen En Verlangens, Of Fouten Die Geen Fouten Zijn
Soms lijkt het erop dat als ik wist wie ik moest zijn en wat ik moest doen, ik het zeker zou gaan doen. Maar aangezien ik dit op dit moment niet weet, zal ik niets doen. Dientengevolge, minuten, uren, dagen dat we niet doen waarvoor we zijn geboren, en niet wat ons een staat van plezier, vrede en geluk geeft.
