Schok (acuut) Trauma

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Een trauma is een gebeurtenis die ongewoon sterke of onbeheersbare gevoelens oproept, of juist de crisistoestand van een persoon.

In psychotherapie zijn er 2 hoofdtypen trauma: 1 - chronisch of cumulatief (werkt en bouwt zich onzichtbaar op in de loop van de jaren, vanaf de kindertijd), of, met andere woorden, ontwikkelingstrauma, jeugdtrauma; 2 - acuut of shocktrauma, dat een kortdurend, maar sterk effect op de psyche heeft.

onder de scherpe psychologisch trauma wordt begrepen als een toestand van desintegratie of afbraak die optreedt wanneer het mentale apparaat plotseling wordt blootgesteld aan superintensieve externe of interne stimulidie te sterk zijn om op de gebruikelijke manier mee om te gaan.

Traumatische stress treedt dus op als de stressfactor sterk genoeg is, enige tijd aanhoudt, de psychologische, fysiologische en adaptieve vermogens van een persoon overbelast, psychologische verdediging vernietigt, angst veroorzaakt en leidt tot psychologische en fysiologische "storingen" in het lichaam… Het is belangrijk om te benadrukken dat als de ervaring van een stressvolle situatie normaal gesproken de aanpassingsbronnen van het lichaam mobiliseert en bijdraagt aan de aanpassing van een persoon aan veranderende omstandigheden, traumatische stress zijn aanpassingsvermogen uitput.

Trauma schendt fundamentele overtuigingen en ideeën over de betrouwbaarheid en veiligheid van de wereld, tast het vermogen om te vertrouwen aan.

Psychologische tekenen van een dergelijk trauma:

- schending van de integriteit van de narcistische kern

(verlies van identiteit)

- vernietiging van natuurlijke psychologische afweer, - regressie.

Allereerst omvat het begrip trauma fysiek geweld, incl. seksuele verkrachting, verlies van dierbaren, auto-ongeluk, aardbeving, terroristische daden, enz. Evenementen zoals het verliezen van een baan, verhuizen naar een ander land of een andere stad, echtscheiding, verraad, beroving, het niet halen van het toelatingsexamen, ernstige lichamelijke ziekte komen ook veel voor traumatisch. Maar zelfs op het eerste gezicht kunnen niet erg belangrijke gebeurtenissen acuut emotioneel blijken te zijn, bijvoorbeeld openbare vernedering, belediging, salarisverlaging of niet-verhoging, familieproblemen, bedrog, zware straffen door ouders, verlies van een belangrijk onderwerp, conflicten met vrienden, verraad - alles wat van invloed is op sociaal prestige en reputatie, respect voor anderen, de mogelijkheid van zelfbevestiging en de intieme en persoonlijke toestand van een persoon.

De vernietigende kracht van psychologisch trauma hangt af van de individuele betekenis van de traumatische gebeurtenis voor de persoon. Daarom is het moeilijk om het van buitenaf te evalueren, het is strikt individueel! En dit is uiterst belangrijk om te overwegen bij traumatherapie.

Bovendien hangt het traumatiserende effect af van de mate van bescherming, "verharding" van de persoon, zijn weerstand tegen de slagen van het lot (ego-kracht). Een negatieve gebeurtenis heeft vooral een sterke invloed op de psyche van gevoelige, empathische mensen en kinderen. Dus voor een kind kan het traumatisch zijn om een vreemdeling of een dronkaard in het donker te ontmoeten, uit een boom te vallen, in het ziekenhuis te blijven, scheiding van ouders, pesterijen van klasgenoten, onverwacht slecht cijfer op school, enge film, ziekte van een ouder, soort begrafenis, voor een kind - blaffen van de hond van iemand anders, een ongewone verschijning van naaste mensen of bekende dingen, enz.

Zo zijn mensen die al onder invloed zijn van stressoren, evenals degenen die iets soortgelijks hebben meegemaakt in de kindertijd, een verhoogde kwetsbaarheid. Voor hen wordt wat er is gebeurd een herinnering die hertraumatisering oproept. Sommige gebeurtenissen zijn pijnloos, andere herinneren we ons nog lang, andere verstoppen zich in het onderbewuste en "zweven" pas na vele jaren in de vorm van symptomen.

Het lijkt mij passend om hier de metafoor van het temperen van glas te gebruiken.

Gehard glas is een soort veiligheidsglas. Het wordt verhard als gevolg van warmtebehandeling. Wanneer het wordt vernietigd, breekt dergelijk glas in kleine fragmenten die geen persoon verwonden. De buigsterkte van gehard glas is verdubbeld en de breukvastheid is 5 keer verhoogd in vergelijking met niet-gehard glas.

De eerste fase is glas langzaam verwarmt tot een temperatuur van 600-720 ° С. Glas blijft in vaste toestand en absorbeert de thermische energie van de kachels door straling en warmteoverdracht. Warmte plant zich lineair voort en het resultaat is slechts een verandering in de afstand tussen de moleculen. Deze lineaire expansie is omkeerbaar. en genereert geen constante spanning in het glas.

Daaropvolgende verwarming brengt het glas in een overgangstoestand, gevolgd door een stroperige. De seconden waarin het glas zich in een overgangsfase bevindt, hebben een bijzonder sterk effect op de kwaliteit van het eindproduct.

Vervolgens wordt het glas in de tweede fase snel afgekoeld. De resulterende drukspanningen verhogen de mechanische sterkte en de sterkte van het glas.

Met andere woorden, de geleidelijke "verharding" van de psyche door moeilijkheden stelt hem in staat gemakkelijker om te gaan met de daaropvolgende scherpe stressfactoren.

Elke persoon heeft bepaalde verwachtingen, verwachtingen en plannen voor de toekomst. De discrepantie tussen onze voorspellingen, modellen van de toekomst en de werkelijkheid is een van de bronnen van psychologische problemen. In een situatie waarin de werkelijkheid ingrijpende veranderingen ondergaat die niet passen in het kader van bestaande ideeën en het scenario van de toekomst, raakt een persoon gewond. frustratie - extreem pijnlijk. Het veroorzaakt een ervaring van intense angst, hulpeloosheid, extreme wanhoop, shock (verdoving) en extreme verschrikking. Soms kan angst afwezig zijn, maar tegelijkertijd worden depressie, verwarring, volledige verwarring gevoeld. Er kan een gevoel van verlies van veiligheid zijn ("de grond glijdt onder onze voeten weg"), de dreiging van ernstig letsel aan zichzelf of dierbaren. Een persoon kan een gevoel van verlies van integriteit en eenheid van zijn, fragmentatie van 'ik' en verlating ervaren.

Na een blessure kan er 2 reactiemogelijkheden: posttraumatische stress (PTS) en posttraumatische stressstoornis (PTSS) … De eerste optie is een gezonde en natuurlijke reactie van het vergroten van de "gevechtsgereedheid" van het organisme, het mobiliseren van middelen als reactie op een supersterke stimulus. Daarom kan een getraumatiseerd persoon zeer actief en actief zijn, zelfs overenthousiast, maar interne verwarring, een gevoel van verpletterd te zijn, verlies van betekenis en doelen laten niet altijd toe om deze energie in een constructief kanaal te sturen.

De tweede optie kan zich manifesteren als een zich herhalende en obsessieve reproductie van een traumatische gebeurtenis in de geest, of, omgekeerd, door het vermijden van associaties die aan een traumatische gebeurtenis doen denken, en vereist vaak behandeling. Het komt voor dat angst en de behoefte om de mensen en gebeurtenissen om hen heen te beheersen enorm toenemen, oncontroleerbare uitbarstingen van woede en schuldgevoelens, melancholie en hopeloosheid, nachtmerries verschijnen, psychosomatiek verergert, hysterisch of depressief gedrag wordt verholpen. met het vermogen van een persoon om adequaat om te gaan met een stressvolle situatie. Symptomen van een dergelijke aandoening kunnen zijn: slapeloosheid, neurotische reacties, dissociatie, een gevoel van verdoving, verhoogde emotionele labiliteit, remming van de reactie, een gevoel van leegte, zelfmoordgedachten en andere. In ieder geval zijn deze symptomen en gedragingen NORMALE reacties op een ABNORMALE gebeurtenis. Sommigen proberen pijnlijke ervaringen te overstemmen met behulp van psychoactieve stoffen - alcohol, pillen, "klassieke" drugs. In dergelijke situaties is het in het belang van de persoon om zo snel mogelijk professionele hulp en ondersteuning te zoeken bij een specialist met werkervaring. met acuut traumaomdat de methoden voor het omgaan met cumulatief trauma (ontwikkelingstrauma) fundamenteel anders zijn.

Gepubliceerd op de site van de auteur