2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
En dit is de waarheid, niet de zin "Ik weet het niet." We weten allemaal alles. Alleen die vragen waarop we antwoorden hebben, komen in ons hoofd op. Het blijkt dat we niet tevreden zijn met het antwoord op de vraag. We willen dat alles is zoals in de wiskunde: twee keer twee is vier en de omtrek van de rechthoek is de som van alle zijden.
Het leven is geen wetenschap. Het leven is creativiteit
Wanneer een kunstenaar een afbeelding begint te schilderen, maakt hij deze met penseelstreken. En het uiteindelijke resultaat hangt zowel af van het aantal streken dat met het penseel is gemaakt als van de kwaliteit van elk van de streken. Dit betekent dat de creatie van een meesterwerk dat leven wordt genoemd, afhangt van het aantal beslissingen dat wordt genomen.
“Ik weet het niet” kan worden gelezen als “Ik wil het niet weten”, “Ik wil geen beslissing nemen”, “Ik wil geen verantwoordelijkheid nemen voor mijn leven”, “Ik wil niet willen denken”. Mee eens, om iets te leren, moet je op zoek gaan naar oplossingen. Vraag jezelf af, vraag anderen, hoor de waarheid die we soms niet willen horen. Die. om te beginnen met het ontmantelen van het puin dat zich in ons leven heeft gevormd. Maar wat is de paradox: we zijn gewend om in afval te leven, maar hoe kunnen we schoon leven? Zuiverheid in gedachten creëren betekent de waarheid aan jezelf toegeven. En dit is de moeilijkste beslissing die we vermijden. Lang leve zelfbedrog.
Elke keer dat we besluiten alles te laten zoals het is en weigeren een belangrijke beslissing te nemen, stellen we het leven uit tot later. Bij deze gelegenheid is er een mooie uitdrukking: "De weg genaamd" dan "leidt naar het land genaamd" nooit. " Hoor dit woord - "nooit". Persoonlijk schrik ik er van. Het blijkt dat het leven NOOIT anders zal zijn dan het nu is.
Maar het is precies wat nu is dat mijn klanten naar mij heeft gebracht. Dus wat doet het - we houden ervan om onszelf te kwellen, constant een versleten plaat te draaien en naar hetzelfde advies te luisteren? Of creëert het de illusie van verandering, zoals, ik doe iets, ik probeer? Lang leve zelfbedrog.
In dergelijke gevallen raad ik mijn klanten aan zichzelf te begrijpen en ongemakkelijke vragen te stellen. Zulke, die ze niet willen horen, maar de antwoorden waarop ze uit de diepten van het onderbewustzijn moeten worden gehaald, om niet "nooit" in het land te belanden.
Dit zijn de vragen
1. Waan jezelf in 1 jaar van je leven
Er is niets veranderd. De situatie die zich nu voordoet is gebleven, is nergens heen gegaan. Wat ik voel?
De meesten zijn geïrriteerd dat dit in de toekomst zo zal blijven. En niemand zal komen en de belangrijkste beslissingen voor hen nemen, dat er over een jaar geen wonder zal gebeuren. En dus wilde ik wakker worden en zien dat alles compleet anders was.
Op een gegeven moment komt er een point of no return, wanneer we niet langer kunnen blijven leven zoals voorheen. En als zo'n periode in ons leven is aangebroken, dan staan we helemaal onderaan en dit is niet de slechtste situatie: er is geen andere mogelijkheid dan verder omhoog te gaan.
2. Wat zou ik mijn beste vriend of kind adviseren in deze situatie?
Op een prachtige manier openen we onze ogen voor een situatie waarin het ons niet persoonlijk aangaat. En iedereen wordt adviseur, ze beginnen met aforismen te spreken. Stel je voor dat je kind zich in jouw situatie bevindt, wat zou je hem adviseren te doen, wat te doen? Je kunt je geliefde niet slecht adviseren. U ziet duidelijk de kosten van de beslissing die betaald moeten worden als de situatie zo blijft. En op dit punt ga je verder met de volgende provocerende vraag.
3. Wat wil ik?
De optie "Ik weet het niet" is niet geschikt. Zoals de vorige vraag liet zien - weet je. En je kunt zelfs een ander advies geven. Alleen over jezelf wil je 'niet weten'.
4. Wat moet ik doen om de situatie op te lossen zoals ik wil?
Deze formulering van de vraag activeert nieuwe neurale verbindingen in je, om op een nieuwe manier na te denken over wat al bekend is. Begin in stappen te denken. In het begin zal alles een mist lijken. Je kunt alleen binnen de volgende twee meter zien. Dan zet je nog een stap naar voren, het zicht opent zich en wordt nog twee meter zichtbaar. De mist van vergetelheid verdwijnt. De eerste stap is het begin van een lange reis.
5. Wat is de allereerste en gemakkelijkste stap die ik vandaag ga zetten?
Soms scheidt alleen de eerste stap ons van de doelen. Deze eerste stap neemt je weg uit het land van 'nooit'. Vandaag is de beste dag om deze reis te beginnen.
De waarheid van het leven is dat om te bereiken wat je echt wilt, je iets moet opgeven dat misschien handiger voor je is, op je eigen manier, die je dierbaar is - of het nu je "eenvoudige" leven is, je gewoonten, uw stabiliteit of uw tijd. Nieuw leven vereist opoffering.
Het leven zal je nooit garanties geven, maar het zal je veel kansen bieden.
Het is aan jou of je ze gebruikt of niet.
Aanbevolen:
Moeilijke Situaties: Scenario's Die Zich Van Tijd Tot Tijd Herhalen, Die Niet Bij Je Passen, Waarom En Wat Te Doen?
Heel vaak in ons leven zijn er scenario's die zich van tijd tot tijd herhalen. En we begrijpen oprecht niet waarom dit gebeurt. We proberen bijvoorbeeld ons lot te verbinden met een of andere partner, maar de problemen in de relatie beginnen identiek, en alles eindigt uiteindelijk.
Welke Vragen Moet Je Aan Een Psycholoog Stellen?
Welke vragen kunnen, of moeten, aan een psycholoog (psychoanalyticus, psychotherapeut) worden gesteld voordat hij zich bij hem aanmeldt? Of bij het eerste consult. Het antwoord is heel simpel: je kunt alle vragen stellen als je wilt. Dit zou het einde kunnen zijn, maar laten we in meer detail praten over welke vragen echt moeten worden gesteld.
Hoe Kun Je Jezelf Helpen In Moeilijke Situaties?
Soms zijn er situaties waarin we ons gekwetst voelen, gekwetst, moeilijk, en we kunnen het op geen enkele manier beïnvloeden. We voelen ons hopeloos, klein en niet in staat om iets te doen om onszelf te beschermen. Wat kan er gedaan worden om het makkelijker te maken?
Hoe Haal Je Een Therapeutisch Effect Uit Moeilijke Situaties?
Vaak gooit het leven ons met raadsels en puzzels in de vorm van mensen, omstandigheden, controversiële kwesties. Het stelt een keuze, bevat onverklaarbare reacties en leidt soms gewoon tot een doodlopende weg. Hoe om te gaan met tegenslagen of moeilijke situaties?
Hoe Voorzie Je Jezelf In Een Moeilijke Situatie? Eenvoudige En Effectieve Manieren Om Jezelf Te Ondersteunen
De dag was niet gemakkelijk - alledaagse problemen, dan werk, dan weer alledaagse problemen en nog een beetje meer werk. Ik had een stevig diner, deed de bloemenslinger aan (om de een of andere reden hadden ze altijd een kalmerend effect op mij), deed The Doors aan (ze hebben meestal ongeveer hetzelfde effect), omhelsde de zachte deken stevig, ademde diep in en ademde uit.
