Hou Van Me Alsjeblieft

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Griezelige maar waanzinnig veel voorkomende dynamiek in relaties: een vrouw kijkt in de mond van een man in een poging zijn verlangens te raden en de hare aan te passen zodat haar emotionele en fysieke behoeften overeenkomen met die van haar prins.

Meisjes van mijn generatie (25-35) jaar en ongeveer een vergelijkbare leeftijd, zelfs tijdens hun opvoeding, werden geïnspireerd door het idee dat een man een ongelooflijke waarde is. Het vermogen om een gezin te stichten en gelukkig te trouwen en vervolgens een huwelijk te onderhouden, zijn fundamentele vaardigheden in het leven van een vrouw.

Tegelijkertijd horen we overal dat een goede man een zeldzaamheid is, dat de rol van een vrouw is om een heer uit een plasticinepaard te kunnen vormen, en dit moet worden gedaan zodat de toekomstige heer niet beseft dat er iets uit hem wordt gevormd, en denkt dat hij zichzelf kneedt… Zo werden we geholpen om de afgebrokkelde subpersoonlijkheid aan te vullen, die verstrikt was in hulpeloosheid: ze zeggen, dit is de kracht van een Echte Vrouw - om de nek te zijn waarop het hoofd van de man draait.

En begrijp het niet verkeerd: het doel van dit artikel is niet om mannen korting te geven. Ik ben een jonge vrouw. Ik leef niet in een mannelijk lichaam, dus ik kan alleen speculatief tot conclusies komen over hoe het is om een man te zijn. Vanuit het oogpunt van een vrouw kan ik met vertrouwen zeggen dat de houding "Hou van me, alsjeblieft" me veel zenuwen en inspanningen heeft gekost om het beeld van een ideaal, zoals ik het zag, echtgenote, in stand te houden; en door te leren deze slaafsheid te stoppen, begin ik mezelf beter te begrijpen en ontdek ik belangrijke, verloren talenten in mezelf. En, paradoxaal genoeg, merk ik dat mijn huidige afgewezen toewijding aan mijn ware waarden een positief effect heeft op mijn relatie met mijn man.

Laat me nu overgaan van het gezichtspunt van de vrouw naar het gezichtspunt van de therapeut.

Wat gebeurt er met een vrouw dat ze de behoefte voelt om zich aan te passen aan de verlangens en interesses van een man, terwijl ze die van haar volledig negeert?

Naarmate ze ouder worden, ontwikkelen veel vrouwen de volgende houding:

“In een relatie moet je offers brengen. Ik kan de relatie niet behouden terwijl ik mezelf en tegelijkertijd de man behoud."

Omdat de nadruk op succesvol trouwen en het houden van een man ongelooflijk sterk is, vindt een vrouw het niet nodig - en moedig - om diep in zichzelf te graven en haar interesses te ontdekken. In tegenstelling tot de meeste mannen die voor therapie bij mij zijn gekomen, besteden we bij het begeleiden van vrouwen gewoonlijk veel tijd aan het ontdekken van de ware interesses en het reorganiseren van het leven van de patiënt in overeenstemming met wat belangrijk is voor HAAR.

Hier moet u aandacht besteden aan het begrip van persoonlijke grenzen. Persoonlijke grenzen zijn gemakkelijk te begrijpen. Ik hou van katten - dit is mijn grens. Als een andere persoon me vraagt van wie ik meer houd - katten of honden - zal ik mijn grens niet overtreden als ik de waarheid beantwoord: dat ik van katten hou. Als ik vermoed dat deze persoon van honden houdt, en ik wil synchroniseren met zijn standpunt om hem te plezieren, zal ik antwoorden dat ik van honden houd - en daarmee mijn grens overschrijd.

Ernstigere manifestatie - een vrouw die ervan droomt moeder te worden, deelt haar man mee dat ze geen kinderen wil, omdat ze de behoefte voelt om met hem solidair te zijn om er in de ogen van een man uit te zien als een begeerlijke levensgezel.

Grenzen worden verbroken als ik tegen mijn ware verlangen in handel. Als ik ja zeg terwijl ik echt nee voel. Door bijvoorbeeld in te stemmen met de vrienden van mijn man in de kroeg uit angst zijn man te verliezen als ik weiger, maar niet echt naar de kroeg wil gaan, overtreed ik mijn grens.

Wanneer we een relatie met een man opbouwen, trekken onze inherente gedragsmodellen die gericht zijn op het huwelijk, het onderhouden van relaties en het stichten van een gezin aan de touwtjes van ons bewustzijn, zoals een poppenspeler die een marionet leidt. We doen ons best om een man te plezieren, vaak trappen we op onze strot. Omdat we geen vergeldingsaanval van een man op onze keel zien, nemen we aanstoot en verwijten we hem dat hij niet weet hoe hij een compromis moet sluiten en dat we vanuit onze klokkentoren al het mogelijke doen om de relatie te behouden.

Wat is het lot van een relatie waarin een vrouw zich geroepen voelt om eindeloos te behagen? Als je een "Love me please"-gedragspatroon hebt, heb je waarschijnlijk gemerkt dat het leven je in relaties gooit met mannen die de neiging hebben zich emotioneel terug te trekken op kritieke momenten. Wanneer een man zich terugtrekt, voelt de vrouw een verlangen om het proces te beheersen, hartverscheurend proberend te begrijpen wat er gebeurt. In momenten van conflict wordt geprobeerd de relatie in stand te houden. De vrouw zoekt een hernieuwde emotionele band met haar partner. Ze vraagt: 'Wat is er met je aan de hand? Ik zie dat er iets niet klopt." De vrouw roept: "Kun je het me direct vertellen?.. Ik zal het begrijpen…", in de hoop te horen dat de man nog steeds van haar houdt en dat zijn onvrede niet zal leiden tot een breuk in de relatie.

In feite bewijst een vrouw wiens gedrag gebaseerd is op het 'gedachten lezen' van een man zichzelf en haar partner een slechte dienst. Een vrouw vertelt haar man dat ze van dit en dat houdt, omdat ze haar voorkeuren zo goed mogelijk wil afstemmen op zijn standpunt - tenslotte, zoals ons allemaal is verteld, is een gemeenschap van belangen een garantie voor compatibiliteit! Een man ziet de woorden van zijn helft als een gids voor actie, maar de vervulling van deze verlangens maakt zijn geliefde niet echt gelukkig! De man weet het niet meer en denkt dat er iets mis met hem is, omdat hij niet in staat is om het verlangen van zijn geliefde te bevredigen. Hij maakt zich zorgen dat hij niet in staat is om zijn geliefde geluk te geven (hoewel hij dat heel graag wil!). Omdat het ondraaglijk moeilijk is om in een staat van intern conflict te verkeren, trekt de man zich terug en begint hij bevrediging in andere dingen te zoeken.

Dus, hoe kunnen wij vrouwen de dynamiek overwinnen waarin we onszelf zo nu en dan opofferen?

Je echte grenzen en interesses realiseren - vooral degenen die niet overlappen met de verslavingen van een man - fundamentele stap:.

Hier zijn enkele oefeningen om u te helpen uw grenzen te bepalen:

1. Stel jezelf de volgende vragen en noteer de antwoorden in je observatielogboek:

Wat inspireert mij?

Wat deed ik als kind graag, gewoon omdat ik er echt van hield?

Wanneer voel ik me het meest creatief?

Van welke dingen, plaatsen, gebeurtenissen en ervaringen word ik blij?

Zodra je weerstand voelt tijdens het schrijven van dit of dat antwoord, stop dan en stel jezelf een vraag:

Ben ik eerlijk genoeg met mezelf in dit antwoord?

Toen ik mijn lijst schreef, was mijn onbewuste drang om er alle hobby's in op te nemen die we met mijn man doen. Vervolgens ontdekte ik, me concentrerend op deze weerstand, dat mijn poging om enkele van onze gemeenschappelijke hobby's in de antwoorden op te nemen, werd geïnformeerd door het zelfhypnose-verdedigingsmechanisme: ze zeggen, echt, hier! Ik hou echt van deze dingen en het maakt me een betere vrouw! Door eerlijk aan mezelf de ware stand van zaken toe te geven en zelfopgelegde belangen te schrappen, voelde ik een grote opluchting.

2. Schrijf op een stuk papier 10 feiten over je leven die je ongelukkig maken. Vraag uzelf bij het lezen van elk punt af:

Op welke manier overschrijd ik hier mijn eigen grenzen, of die van anderen?

Ik kan bijvoorbeeld ongelukkig zijn met het feit dat ik me eenzaam voel en dat ik meer tijd met mijn geliefde vriend zou willen doorbrengen. De schending van mijn grens hier is dat ik mezelf de tijd met een vriend ontzeg, die ik oprecht wil, en dit rationaliseer door de noodzaak om meer tijd met mijn man thuis door te brengen.

3. Ontdek waar de benen van je angst om je grenzen te stellen vandaan komen

Als kind heb je misschien moeten vechten om de aandacht van je ouders - vooral je vader. Misschien wilde je de dochter van je vader zijn - maar vanwege de drukte van je vader of zijn isolement van zijn familie, ben je dat nooit geweest? Misschien ben je ooit afgewezen en ben je bang dat je gedoemd bent afgewezen te worden in elke relatie, tenzij je leert hoe je het kunt rationaliseren, "een compromis zoekt" - en in feite je emotionele behoeften volledig opgeeft in een poging een man te houden ?

4. Oefen welwillende waarachtigheid en zorg voor de gevoelens van je partner

Respect is besmettelijk. Het vermogen om je eigen verlangens te horen betekent niet dat je vanaf vandaag constant in conflict moet raken, mocht je ontdekken dat je verlangens niet samenvallen met de verlangens van je geliefde. Een geliefde en een geliefde is dat je vrijwillig een relatie met hem aangaat om je leven te delen met een persoon wiens aanwezigheid jullie beiden verheft en tijd doorbrengt met wie beide helften vreugde schenkt.

Wees bereid om je standpunt te verdedigen zonder de gevoelens van je geliefde te kwetsen.

In tegenstelling tot hoe we gewend zijn om naar conflicten te kijken, is een gezonde conflictoplossing het vinden van een optie die voor beide partijen acceptabel is en die de grenzen van geen van beide partijen overschrijdt. Tegelijkertijd beginnen partners die een conflict aangaan zich niet als tegenstanders te gedragen en blijven ze als team optreden

Vandaag zijn we erachter gekomen dat de angst dat elke ruzie de laatste zal zijn, velen van ons ertoe brengt onze belangen over te dragen aan een partner. Zorgen voor het emotionele comfort van een man, voortkomend uit liefde en wederzijds respect, ontkent niet de zorg voor zijn eigen emotionele welzijn. De positie van een begripvolle vriend, die een geliefde kan vertrouwen en vertrouwen, zal helpen om conflicten veel effectiever op te lossen dan het gooien van messen in een poging een geliefde op de meest kwetsbare plek te verwonden. Stel je voor hoe moeilijk het is om de persoon te vertrouwen aan wie je het diepste geheim van je hart hebt gegeven, en op het moment van een ruzie gebruikt hij dit geheim om je te chanteren, te bedreigen en te manipuleren.

Ik wil dat ieder van ons, elke mooie, geweldige, geweldige vrouw die dit artikel leest, door de toepassing van de bovenstaande technieken, haar leven kan opbouwen op basis van liefde en rust. De angst om een man te verliezen en de wens om een man te houden, niet om een bedrogen echtgenote te zijn, is gebaseerd op een verkeerd begrip van persoonlijke grenzen, die zich in de loop der jaren hebben opgestapeld. Voelen wat je eigen kracht is, die herkennen en leven in harmonie met je talenten is het hoogste streven van ieder mens. Jezelf verloochenen en verliezen in het verlangen om een ander te behouden leidt onvermijdelijk tot lijden.

Het doel van ieder mens op aarde is te voelen hoe het is: jezelf zijn en leven volgens je credo. Dit gevoel is onvervangbaar en ik zou willen dat elke vrouw en elke man kon synchroniseren met de roep van zijn hart en zijn verbazingwekkende, geweldige talent met de wereld kon delen.

Lilia Cardenas, integraal psycholoog, psychotherapeut

Kunst door Ivana Besevic