Ben Jij De Meester Van Je Leven?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wie is de baas over zijn leven? Worden we als onze eigen meesters geboren? Kunnen we ons leven veranderen zoals we willen? En voor wie is het laatste woord? Voor ons, omstandigheden, toeval, geluk of God

Tekenen van de meester van je leven:

• Verantwoordelijkheid. De meester van zijn leven neemt verantwoordelijkheid voor zijn reacties, emoties en gevoelens. Dat wil zeggen, in elk van de situaties zal zo'n persoon niet zeggen dat ik het was die werd opgevoed, maar hij zal zeggen dat ik het was die reageerde op je dergelijk gedrag of dergelijke woorden. En de sleutel hier is dat ik op deze manier reageerde. Deze persoon begrijpt dat niemand hem zonder zijn wil iets kan laten voelen, op wat voor manier dan ook kan laten denken en wat dan ook kan laten doen.
• De eigenaar van zijn leven verandert zijn gedrag, reacties, vormen van manifestatie. Dat wil zeggen, het is niet statisch, maar veranderlijk, maar niet zo veranderlijk dat elke vijf minuten niet bekend is wat kan doen, maar eenvoudigweg begrijpt dat veranderingen een belangrijk teken van ontwikkeling zijn, dat het de moeite waard is om je anders te gedragen met verschillende mensen, dat in verschillende situaties is het nodig en verschillende vormen van manifestatie.
• De meester van zijn leven kent zijn persoonlijke grenzen. Dat wil zeggen, hij weet hoe anderen met hem kunnen omgaan, en hoe niet. En als iemands gedrag tegenover zichzelf niet acceptabel voor hem is, spreekt hij daar openlijk over. Hij verdedigt zijn recht om te doen wat hij wil en niet te doen wat hij niet wil, ongeacht wie het hem vraagt: een familielid, vriend of collega. Hij beslist altijd voor zichzelf of hij bereid is iets voor een ander te doen vanuit zijn persoonlijke begrip van de situatie, en niet vanwege de concepten van goed - slecht, redelijk of niet erg goed.
• De eigenaar van zijn leven weet dat hij andere mensen niet kan veranderen. Daarom accepteert hij eenvoudig iemands manifestaties, of maakt hij het uit met een persoon als hij ze niet kan accepteren. Tegelijkertijd aanvaardt hij zijn recht om zichzelf te veranderen ten opzichte van iemand.

Dat zal onvermijdelijk moeten gaan via degenen die klaar zijn om de meester van hun leven te worden

• Neem verantwoordelijkheid voor de hele situatie in je leven. Dit betekent dat je stopt met je ouders de schuld te geven van de grieven uit je kindertijd. Je accepteert het feit dat ze niet perfect kunnen zijn. En als je in deze familie bent geboren, dan moest je deze ervaring en in deze familie doormaken. En nu je dit alles realiseert, neem je verantwoordelijkheid voor je reacties, problemen, relaties met anderen en met jezelf. Over het algemeen stop je met iemand ergens van te beschuldigen, omdat er gewoon geen schuldigen zijn.
• Werk door je psychologische trauma heen. In dit stadium kan een psycholoog helpen, omdat het onmogelijk is om zelfstandig hun manifestaties in jezelf te zien. Er is gewoon helemaal geen kennis. En voor degenen die geïnteresseerd zijn, raad ik Liz Burbo aan. "Vijf trauma's die je ervan weerhouden jezelf te zijn." Bij het werken met trauma is het erg belangrijk om te begrijpen dat het onmogelijk is om voor eens en voor altijd te stoppen met psychisch getraumatiseerd te zijn. Maar het werken met trauma zal duidelijk het welzijn en, als gevolg daarvan, het leven van een persoon verbeteren. Er is geen persoon zonder verwondingen. Heel vaak wordt ons gedrag alleen bepaald door het trauma, de pijn die het veroorzaakt. Totdat je je trauma realiseert, zal absoluut elke persoon, vooral geliefden, haar altijd onvrijwillig aanraken, en de pijn van haar zal bloeden. Het is belangrijk om te onthouden dat alleen die mensen zich tot ons aangetrokken voelen die dezelfde verwondingen hebben als de onze.
• Ga je angsten onder ogen. Elke angst heeft een belangrijke functie - bescherming. Angst blokkeert vaak onze acties, zodat we geen pijnlijkere gevoelens ervaren. Een man is bijvoorbeeld bang om openhartig met een vrouw te praten, alleen omdat de pijn die hij zal ervaren van haar reactie ondraaglijk voor hem kan zijn. En daarom beschermt angst hem tegen mogelijke pijn. Maar de paradox is dat je het niet zeker weet zonder het te proberen. Daarom graaf je eerst je angsten uit: angst voor relaties, angst om een bedelaar te worden, angst om niet gerealiseerd te worden in het beroep, angst voor een hoge positie, enz. Dan kijk je hem aan en zeg je: 'Ik zie je. Ik accepteer je. Maar ik ben geen kind meer, ik ben een volwassene en wat voor resultaat ik ook krijg, ik kan mezelf voldoende steun geven."
• Werken met eigenwaarde. En specifiek met die overtuigingen die een persoon heeft over zichzelf, over anderen en over de wereld. Verwissel overtuigingen voor overtuigingen: overtuigingen veranderen met verschillende technieken, constellaties helpen, affirmaties. Overtuigingen kunnen bewust en onbewust zijn, veel ervan zijn door onze ouders vastgelegd.
• Accepteer jezelf en accepteer anderen … Acceptatie is naar mijn mening een zeer vage eigenschap, niet duidelijk voor de meerderheid. En velen begrijpen het op zo'n manier dat absoluut alles moet worden geaccepteerd. Maar niemand verplicht je om een slechte houding ten opzichte van jezelf te accepteren en de overtreder niet af te wijzen. Accepteren is accepteren dat nu alles is zoals het is, zo is het nu eenmaal. Ik heb bijvoorbeeld op dit moment problemen met mijn werk en moet die oplossen, erger me aan het gedrag van mijn schoonmoeder of ben nu woedend. Anderen kunnen we alleen accepteren, en alleen nadat we onszelf accepteren met al onze emoties, gewicht of lichamelijke handicaps. En pas na acceptatie is er een kans en een kans om iets te veranderen.
• Stop met alles in goed en slecht te verdelen. Velen hebben vast wel gemerkt dat er iets aan de hand is en wij beschouwen de gebeurtenis als negatief. De man hoorde dat hij geopereerd zou worden. Of ontslagen op het werk. Of gegooid door een geliefde. En dan blijkt dat je de baan nog beter hebt gevonden. Na een tijdje keken we naar de ex, die werd opgesloten en achtervolgd door bandieten voor fraude, en je begrijpt dat het goed is dat ik toen niet met hem trouwde. En ziekte is altijd een signaal dat je iets verkeerd doet in je leven, het is de moeite waard om veel te overschatten en je leven als een gelukkiger mens voort te zetten. Soms gebeurt het met leuke gebeurtenissen. Een gevoel van acceptatie en begrip dat alles altijd voor het beste is, helpt om niet te delen. En als je iets nu niet ziet of accepteert, betekent dat niet dat het niet bestaat. Het evenement schenkt onze hersenen een plus of min op basis van onze ervaringen uit het verleden.
• Red niemand! Aan de zwakkeren, die niet uit hun moeras willen komen, verspil je alleen maar je energie. En de sterken zelf zullen je om hulp vragen, of ze zullen een manier zoeken om hun problemen op welke manier dan ook op te lossen.

De keuze blijft altijd bij een persoon, om te geloven in de onvermijdelijkheid van het lot, of om zichzelf te veranderen en de meester van zijn leven te worden. Er zijn maar weinig gevallen waarin we geen keus hebben. Er is een keuze, en als je er nu voor gekozen hebt om niets te kiezen, dan heb je al een keuze gemaakt!

Auteur: Darzhina Irina Mikhailovna