Als Uitstelgedrag Niet Bestond, Had Het Uitgevonden Moeten Worden

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Je weet vast wel wat uitstelgedrag is. Ook als je niet weet hoe het heet. In het Russisch is dit shirken. Het is een paradoxale toestand wanneer hoe belangrijker het werk, hoe minder het verlangen om het te doen. Een paar jaar geleden schreef ik over hamsters op een shaker en het fenomeen van verplaatste activiteit - dit is het. Maar toen dacht ik dat uitstel zo'n wereldwijd kwaad is. De plaag van God die naar ons toe vloog vanwege onze zonden, trots en de neiging om te pronken, om de beste te zijn. Een slechte neurotische constructie, waardoor we in armoede en duisternis leven, en niet de cover van Forbes sieren, zoals het ongetwijfeld verdient. Amerikaanse psychologen, die de term uitstel hebben uitgevonden, denken nog steeds van wel. Ze praten zelfs over een epidemie van uitstelgedrag die door de geavanceerde mensheid is geraasd. Als dit zo doorgaat, dreigen Amerikaanse psychologen, zal de geavanceerde mensheid gewoon uitsterven, want op een mooi moment zal ze zich zelfs vermenigvuldigen. En in de wereld zullen er alleen Chinezen zijn die immuun zijn voor uitstelgedrag vanwege kleine ogen. Ik denk dat Amerikaanse psychologen te veel Amerikaanse doemscenario's kijken. Uitstelgedrag uitstellen is hetzelfde als het immuunsysteem uitschelden omdat het kan worden uitgeschakeld en dan zal lupus erythematosus ontstaan. Je weet zeker wat lupus erythematosus is. Dit is wanneer fagocyten en onze andere vechtende cellen het herkenningssysteem "vriend of vijand" verliezen en ze beginnen iedereen op een rij op te eten, zowel buitenaardse organismen als inheemse. En dan verschijnt er een kreupele dokter die zegt: "Huh, dus je bent behandeld voor dermatitis bij kinderen? Hoe prachtig!" Het is hier hetzelfde. Uitstelgedrag in de juiste benadering is erg nuttig en verfraait over het algemeen het leven. U moet bijvoorbeeld de schoonmaak doen. Het is nu ongeveer een week geleden. Maar je hebt uitstelgedrag - en dat betekent dat er zoveel geweldige boeken, tv-programma's, vrienden en internet in de buurt zijn dat het zelfs op de een of andere manier lastig is om je zo'n vulgariteit als vloeren wassen te herinneren. Maar dan herinner je je bijvoorbeeld dat je naar de tandarts moet. En dan fluistert het uitstel je toe: schoonmaken! Opruimen! En wat een sensatie is het meteen! De vod danst in je handen en de stofzuiger klinkt als de muziek van de sferen. Na een dergelijke schoonmaak straalt het appartement als na renovatie. En hoe zit het met de tandarts? De tandarts wacht.

En hij wacht echt af - precies tot het moment dat het tijd is om op het werk een kwartaalverslag te schrijven. En dan zingt de innerlijke stem je uitnodigend en lieflijk toe: Tandarts! Ik moet naar de tandarts! Dankzij uitstelgedrag vlieg je naar de tandarts alsof je op een date bent. Is dat geen wonder? Uitstelgedrag bouwt zaken op in een hiërarchie waarin de hogere niveaus de lagere voeden. Hoe walgelijker en belangrijker de zaak, hoe meer energie je ervan zult krijgen om het minder belangrijke en tegenovergestelde uit te voeren. Deze piramide wordt bekroond met de Belangrijkste en Walgelijk, die je tot het laatst scoort en misschien zelfs helemaal scoort. Maar wat is één gescoorde daad vergeleken met een berg van die dankzij hem zijn gemaakt? Uitstelgedrag geeft het leven smaak. Een uur later heb ik bijvoorbeeld een belangrijke afspraak op het werk. Rijdt naar het werk - een uur. Maar ik probeer bedachtzaam de vijfde lipstick en denk: zodra ik binnen 50 minuten aankwam - slecht herhalen? En het leven wordt meteen, uit het niets, waanzinnig interessant. Uitstelgedrag bespaart tijd en moeite. Is het je opgevallen dat sommige dingen vanaf het begin op de een of andere manier bijzonder onwillig zijn om te doen? En het lijkt urgent en belangrijk, en niets hindert, maar je blijft trekken, trekken, trekken… en ineens blijkt dat er niets meer nodig is. Alles loste zichzelf op en viel af. Je wist het nog niet, maar je uitstelgedrag voorzag het al. En ze zette een onzichtbaar kruis in de praktijk. Omdat uitstelgedrag een van de hypostasen van intuïtie is. Bijna het instinct van een verkenner. Ze beschermt ook het gevoel van eigenwaarde. Maar niet zoals Amerikaanse psychologen erover zeggen. Ze zijn er zeker van dat uitstel gewoon onze angst is om iets te doen dat niet perfect genoeg is. Voldoe niet aan de verwachtingen. Blijkbaar is het openen van de mond van een tandarts erger dan hij over mij denkt. Of winterkleren uit elkaar halen is niet zo cool als mijn moeder zou doen. Amerikaanse psychologen zijn soms zo naïef als kinderen. Nou ja, uitstelgedrag heeft een soortgelijk effect, maar het tot dit reduceren is als van zwarte zwanen houden alleen voor hun rode neus. Een veel grotere winst is dat ik vroeger vrij nam, dynamisch werd, graafde, in mijn neus peuterde, aan rubber trok - en nu stel ik het uit. Dat is alles. Maar dit is een enorm verschil! En voor de baas, en voor de moeder, en voor de tandarts. Uitstelgedrag is het stigma van een vrij persoon. Slaven, bedienden, dwangarbeiders en andere slachtoffers van omstandigheden hebben en kunnen het niet hebben. Hebben de lijfeigenen het uitgesteld? Hoe zit het met geheime agenten? En de spoedartsen? En de soldaten van het eerste dienstjaar? Uitstel vereist op zijn minst een keuze. En als je tot hier hebt gelezen en nog steeds begrijpt waar het over gaat, dan heb je het. Ook als je het nog niet gelezen hebt. Je kunt iets doen, maar iets opgeven. En ze kan zelf de volgorde kiezen waarin. En hier komen we bij het belangrijkste. Waarom überhaupt uitstelgedrag. Onze tijd en ons zelfbewustzijn zijn gespleten, mozaïek. Hoe vaak ben je afgeleid van dit nummer? Hoe vaak heb je onderbroken om verder te lezen? Al onze bezigheden splitsen zich op, doordringen elkaar, vermengen zich. Flikkerende oppervlakkige indrukken creëren de illusie van helderheid en verzadiging, soms onecht tot iets minder dan volledig. Vandaar het gevoel van een ongelooflijke versnelling van het leven. Ik had geen tijd om te ontbijten, zoals al avondeten. Net de boom verwijderd - haal hem er weer uit. Onze voorouders aten het leven in grote brokken. Wij geven de voorkeur aan salade. Maar de salade is sneller op - je hoeft er niet op te kauwen. Voorheen had een persoon één sociale rol, nou ja, veel twee. Dichter. Minister. vrouw van de minister. Een huisvrouw. Revolutionair. Nu heeft ieder van ons een hele caleidoscoop van dit goed. Moeder-vrouw-sportvrouw-chef-chauffeur-reiziger-feestmeisje-gastvrouw-seks-kat-cactuskweker. Elke rol heeft zijn eigen doelen. Maar welke zijn echt van jou? Lange tijd weet je het zelf niet meer echt. En je uitstelgedrag weet het. Weet je nog, aan welke zaken ontwijk je je nooit? Onthoud, onthoud, dat zijn ze zeker. Lessen waar altijd tijd, geld, energie en stemming voor is. Dit is hoe ze uit je ware doelen groeien. En meestal is het gewoon een hobby. Een zaak waar je nooit "moet" over zegt. Maar je hebt altijd het gevoel dat het moet. Ja, ik ontdekte in mezelf zo'n taalkundige nuance: wat ik 'nodig' heb, zijn altijd externe behoeften. Valse doelen opgelegd door de samenleving. En "het is noodzakelijk" zijn altijd interne behoeften. Heel dicht bij waar. Het duivelse verschil tussen hen gaat vaak voorbij aan het bewustzijn - maar komt tot uiting op het niveau van de taal. En wat ik nodig heb, stel ik nooit uit. Bijna. En wat ik nodig heb is altijd. Nou, … Ja, altijd, wat eigenlijk. Het verband tussen onze hobby en onze missie kan heel verwarrend zijn, maar het is er altijd. Daarom hebben we altijd een hobby. En daarom werkt zo'n schijnbaar ijzeren motivatie als geld niet altijd. Geld kan helemaal niet het doel zijn. Het doel is waar ze aan worden uitgegeven. Maar voor ons versnipperde bewustzijn is dit soms een te lange logische keten. Het lijkt erop dat je begrijpt dat je je reet van de bank moet scheuren, Facebook moet verlaten en wat materiaal moet schrijven dat me een beetje meer van al het geld van de wereld zal opleveren - maar nee. Het komt niet los en komt er niet uit. Diep van binnen zie ik het verband niet tussen dit geld en mijn doel, wat het ook mag zijn. En terwijl ik mezelf aanspoor om te beginnen, jammeren al mijn energiebronnen met één stem: Heb je het nodig?.. En ik heb niets om op te antwoorden. Maar dan valt bijvoorbeeld een voorstel voor een duiksafari in een of andere Filipijnen ineens weg. Maar je moet snel betalen. En dat was het, de achterkant kwam er vanzelf af, Facebook klapte dicht en alles werd opgeschreven met een fluitje. Ik zag in dit toekomstige geld een middel voor mijn eigen doel. En de behoefte is een behoefte geworden. Uitstel beschermt onze integriteit en laat de ijdelheid ons niet in duizend kleine welpen verscheuren. Waarom wordt ze beschouwd als een boosaardig kwaad, een verslinder van tijd en een bron van chaos en stress? Omdat uitstel onze immuniteit is voor sociale druk. En de immuniteit is soms buggy. Zijn herkenningssysteem raakt zoek en hij begint iedereen op te eten, zowel vreemden als zijn eigen. En dan wordt wat je nodig hebt ingebouwd in de energiepiramide van wat je nodig hebt. Totdat een magische pendel duidelijkheid brengt. Maar zelfs dit heeft zijn eigen charme. Stel je voor: er komt een rokende brief van de hoofdredacteur over waar-de-kolom-alle-deadlines-uit. En je antwoord zo loom: het spijt me heel erg, Vitaly, maar ik heb zoiets als lupus erythematosus…