Hoe Praat Je Met Iemand Die Niet Wil Antwoorden?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het gebeurde zo historisch dat het algemeen wordt aangenomen dat mannen meer gesloten zijn in relaties. Ze houden niet van al deze gesprekken van hart tot hart, ze vermijden antwoorden, ze staan zichzelf niet toe om te verzorgen, tonen zwakte. En vrouwen die optreden als bewakers van het huis zijn beter in staat tot dialoog en emoties

Het is tijd om dit stereotype te elimineren. Tijdens mijn praktijk heb ik veel verschillende dingen ontmoet, en vrouwen willen gewoon niet antwoorden wanneer een gesprek onaangenaam voor hen is, ze willen niet openstaan en bespreken wat er gebeurt.

Waarom gebeurt dit?

1 - Groeten uit de kindertijd. Een voorbeeld van een gezin, wanneer een kind van jaar tot jaar dergelijk gedrag van zijn ouders waarneemt, zal hij onvrijwillig hun lot herhalen. Als ouders denken dat jouw onderdrukking van problemen onzichtbaar blijft voor kinderen, dan heb je het bij het verkeerde eind. Het kind begrijpt misschien niet alles, maar hij voelt perfect dat er iets aan de hand is. Het probleem het zwijgen opleggen vergiftigt je leven en traumatiseert je baby

2 - Adolescentie. Ouders proberen informatie van hun kind af te persen. En als ze een antwoord horen dat ze niet leuk vinden, beginnen ze hem uit te schelden. Er is een dubbel trauma, eerst doen de ouders alsof ze je vrienden zijn, ontdekken de waarheid, en dan straffen ze je voor je openhartigheid. En dan zijn er op grond van de situatie verboden: je communiceert niet meer met je bedrijf, omdat je ouders het niet leuk vinden, of je maakt geen muziek, omdat het je naar de mening van mama en papa slecht treft

3 - Emoties niet accepteren. Dit gebeurt als je dit in een eerdere relatie hebt gehad, of als het allemaal in deze is begonnen. Je deelt bijvoorbeeld je emoties met je partner: je voelt je slecht, of je maakt je zorgen over zijn kilheid (hij knuffelt niet in het openbaar). Maar in plaats van een of andere adequate reactie, zie je zijn woede. In plaats van je te helpen het probleem op te lossen, begint er een schandaal, een ruzie. Wat gebeurt er nu? Dat klopt, je sluit. Heeft het zin om iets te zeggen als er geen andere ontwikkeling is dan vloeken?

Je niet willen openstellen is meestal gebaseerd op angst. Ik zal vertrouwen, ik zal je iets vertellen, maar ze zullen me niet begrijpen, of ze zullen me verkeerd begrijpen. Vanuit mijn ervaring in consultaties wordt de volgende plaats ingenomen door de paniek "als ik zoiets toegeef, zal iedereen me zwak vinden." Op de derde plaats staat schaamte. Dit is een zeer destructieve emotie en kan niet worden verwijderd. Als het schuldgevoel nog op de een of andere manier kan worden aangepakt "vertel me wat mijn fout is, ik zal proberen het op te lossen", dan zal deze methode met schaamte niet werken. Schaamte zal je laten verdwijnen, verbergen, wegrennen

Schaamte wordt het slechtst getolereerd door een persoon, niet alleen emotioneel maar ook fysiek. Hij zal je bestaan vergiftigen, je in jezelf laten terugtrekken en het daardoor vermijden. Hoe ontstaat schaamte? Je partner komt bijvoorbeeld en zegt dat hij zich in de relatie niet meer zo voelt als voorheen, nu is alles erger geworden. En je begrijpt dat je hem niet meer gelukkig maakt, de zelfkastijding begint meteen en als gevolg daarvan ontstaat een gevoel van schaamte. Soms probeert een persoon zichzelf te beschermen zonder verantwoordelijkheid te nemen voor zijn acties "je wist wie ik was, je koos"

Hoe kan dit probleem worden opgelost?

Positieve feedback, zelfonthulling en oprechtheid van de andere persoon zullen je helpen. Het is moeilijk om openhartigheid van een partner te verwachten als je die zelf niet geeft. Begin daarom bij jezelf, spreek je uit, beken, deel. De zin "deel je diepste met mij, ik zal je beter begrijpen en uiteindelijk zullen we allebei gelukkiger zijn" helpt veel om een dialoog op gang te brengen. Uiteraard geen agressie, verwijten en beschuldigingen, delen en dingen niet uitzoeken. Een klein geheimpje, als je langzaam, langzaam spreekt, verlies je de controle over je emoties niet en zeg je niet te veel. De gesprekspartner zal geen gevaar voelen en zal zichzelf niet verdedigen, de dialoog zal werken. Introduceer een taboe op de zin 'je hebt me ongelukkig gemaakt' en vervang door 'ik voel me ongelukkig omdat ik je zelden zie'. De informatie werd gemeld, niet beschuldigd, samen hebben we een uitweg uit de situatie gevonden - alles staat op het spel. Gebruik sjablonen die werken “Ik ben bang dat als we niet over ons probleem praten, we nog afstandelijker zullen worden. Als je sluit, voel ik twijfel en onzekerheid in mezelf. Als we vaker over serieuze dingen zouden kunnen praten, zou ik me zelfverzekerder en gelukkiger voelen."