Wanneer Je Niets Wilt

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

"Als je doet wat je lange tijd niet wilt doen, wil je niet doen wat je wilt doen"

Het contact met je verlangens verliezen is een gevaarlijk symptoom. Dit is de drempel van depressie, verlies van zin in het leven en zelfmoordgedachten.

In een gezond geval willen we niets als we net ons verlangen hebben vervuld, het doel hebben bereikt en genieten van de afdronk. Het resultaat is vreugde. De vreugde van natuurlijke pauzes tussen gebeurtenissen, maar als er geen vreugde is, geen verlangen, geen enthousiasme om te leven, dan moet er iets mee gedaan worden. Als je hier niets mee doet, begint de gezondheid actief in te storten.

Energie wordt aan een persoon gegeven voor verlangens en doelen. En als dat zo is, dan is energieverlies met verlies van contact met jezelf een natuurlijk proces dat leidt tot remming van metabolische processen en een afbraak van de lichamelijke gezondheid.

De ineenstorting van de gezondheid kan worden gezien als de laatste poging van het lichaam om je zin te geven. Een behandeling ondergaan om de gezondheid van het lichaam te herstellen, waarvan de eigenaar niet weet waarom hij moet leven, is een ondankbare en daarom ineffectieve bezigheid. We hebben gevallen van "wonderbaarlijke genezing" van de meest verschrikkelijke ziekten, en als we goed kijken naar de basis van dit "wonder", zullen we altijd een nieuwe betekenis vinden in de genezen (waarvoor hij koos om te leven en gezond te zijn).

De betekenis van "behandeld worden", heeft in feite geen interesse in het leven, maar de angst voor de dood, en dit is niet de meest aangename motivatie.

Dus hoe herleef je de vreugde van het "willen"?

Laten we eerst eens kijken hoe het verlies van het contact met verlangens eruitziet.

Als je het op zijn minst gedeeltelijk eens bent met deze afbeelding die hieronder wordt beschreven, moet je dit artikel tot het einde lezen.

Hier zul je merken dat je vrienden op reis zijn, zich verheugen. Je gaat naar elk netwerk - mensen scheppen op over hun prestaties, aankopen, geschenken, creativiteit, kinderen, posten allerlei kleurrijke foto's over de grote en kleine geneugten van het leven. Als je hiernaar kijkt en jezelf betrapt dat je ondanks de vreugde voor hen of irritatie of afgunst (wat de twee kanten van dezelfde medaille zijn) verdrietig bent … Je zucht en realiseert je dat je dit niet wilt. Kijk naar de koppels die vrolijk naar je glimlachen vanaf de foto, naar hun "kusjes", familiefeesten, vriendelijke bijeenkomsten en betrap jezelf erop dat je dit niet wilt. Wat dan?

Je moet hier iets aan doen en, belangrijker nog, je kunt er iets aan doen, want deze neiging leidt niet alleen tot verminderde activiteit, maar is ook de meest voorkomende reden voor het verkrijgen van overgewicht. En jezelf niet in de beste vorm voelen leidt tot verlies van enthousiasme, en dit is op zijn beurt de meest voorkomende reden voor het gebrek aan persoonlijke relaties.

De mens is een uniek wezen, het enige levende wezen dat lang voor de dood kan sterven. En zelfs als hij alle aanwijzingen en draden heeft verloren die hem met het leven verbinden en in feite sterven in zijn ziel, blijft hij bestaan zolang zijn biologische klok tikt en de tijd van het lichaam nog niet is verstreken.

Weer in contact komen met verlangens is eigenlijk makkelijker dan het klinkt. Voor een effectief proces om het contact met je verlangens te herstellen, moet je jezelf vertrouwd maken met de bovenstaande vijf punten, voorafgaand aan de techniek van terugkeren naar jezelf. Het is het begrip van deze vijf punten dat de sleutel is tot de productieve toepassing van de techniek zelf van creatieve inspiratie, enthousiasme, verlangens en levensvreugde!

Vijf punten die je klaarstomen voor productief werk met jezelf:

1. Geef toe dat er een probleem is

2. Accepteer dat om het op te lossen, je je moet concentreren op wat meestal geen tijd krijgt, aangezien het niet belangrijk is.

3. Wees bereid om regelmatig je aandacht te verleggen van perifere zaken naar jezelf totdat het een gewoonte wordt.

4. Het is belangrijk om te beseffen dat de zaak van het allergrootste belang de Man zelf is (hij heeft het).

5. Ben het ermee eens dat wanneer een persoon mentaal en mentaal in goede vorm is, alle processen van zijn leven en al degenen die dicht bij hem staan, winnen.

Er is een bewezen technologie om passie weer tot leven te brengen.

Het observeren van leiders, succesvolle vorsten en rusteloze figuren laat zien dat ze zichzelf in het dagelijks leven anders behandelen.

De studie van hoe mensen opgroeiden en werden opgevoed met initiatief en open levens, en wat hen zo vindingrijk maakte, stelde me in staat een technologie af te leiden die in de psychologische praktijk werd getest en tot opmerkelijke resultaten leidde.

Vijf stappen om het contact met verlangens nieuw leven in te blazen:

1. Zet grote betekenissen, grote doelen en allerlei "moeten" zo volledig mogelijk opzij. Concentreer je op je kleinste grillen. Zit u bijvoorbeeld comfortabel tijdens het lezen van dit artikel? En als je erover nadenkt, in je lichaam voelt? Wil je je been strekken of buigen, of wil je opstaan en koffie zetten? Ga je de frisse lucht in of gebruik je het toilet? Het is goed als je nu een pauze neemt en iets kunt doen wat je wilt, maar het lijkt onbelangrijk om afgeleid te worden. Waarom doen we dit? Antwoord: we herstellen het contact met onszelf, we keren terug naar het hier en nu. Om bij jezelf terug te komen is het voldoende om jezelf af te vragen “wat wil ik nu?”. Soms zijn deze verlangens zelfs nog kleiner, zoals haren steil maken, krabben of lichaamsgewicht verplaatsen naar een ander half dronken:). Ons doel is om onszelf te gaan verwennen als een klein geliefd kind. Vraag jezelf elke 10 minuten af "wat ik nu wil" en zoek iets dat je nu kunt doen.
2. Begin jezelf kleine geschenken te geven die zoet aanvoelen en heerlijk zijn. En het belangrijkste is dat ze bijna volledig zinloos moeten zijn. Er zouden niet veel van dergelijke items aan jezelf moeten worden gepresenteerd, het kan één item zijn. Een sleutelhanger is bijvoorbeeld van pluche, rubber of met een natuursteen; misschien een leuke balpen. Wijs dit item aan als een bondgenoot om het contact met jezelf terug te krijgen en draag het altijd bij je, houd het in je handen als je verdrietig bent. Het geeft je aanwezigheid tactiel terug aan het lichaam, en het lichaam leeft in het huidige moment zijn ware behoeften. Een ding is een bondgenoot, zoals een rozenkrans of een amulet, in tegenstelling tot nuttige "dingen-bedienden". Ze gebruiken ook geen echte vrienden, maar de vreugde die het communiceren met hen geeft, is veel waard en is soms onbetaalbaar.
3. Begin je blik te richten op schoonheid, zoals je die begrijpt. Laat je verstrikt raken in de contemplatie van schoonheid. Vind het in de natuur of in de kunst. Let op details: oneffenheden, deuken, overlopen, lijnen, kleurencombinaties. Adem het in en vang de vreugde in je hart. Voel hoe een glimlach je gezicht begint te verlichten, onthoud jezelf zo. Onthoud jezelf lichamelijk in deze emotie.
4. Sta jezelf toe om de oppervlakken aan te raken die je aandacht trekken. Sta jezelf toe om met je vingertoppen te voelen hoe iets dat er grappig uitziet, is gedaan. Doe dit waar mogelijk op openbare plaatsen als het niemand schaadt en voel het geluk jezelf toe te staan om terug te keren naar de staat van een kind - impulsief, nieuwsgierig en vooral succesvol ("ik wil - ik doe - ik krijg - ik ben vrolijk"). Beleef de ervaring dat u zich meer kunt veroorloven dan u denkt. Koningen werden anders opgevoed dan gewone stervelingen. Op jonge leeftijd mocht de zoon van de vorst alles. En in zo'n veld groeit het kind zelfverzekerd, helder en nieuwsgierig op. Het is zo'n persoon die niet alleen zijn verlangens voelt, maar ook wereldtrends. Contact met onze grillen, cultiveert vitaliteit in ons, maakt ons proactiever, krachtiger, levendiger en gelukkiger.
5. Raak mensen aan met woorden. Dit gaat natuurlijk niet over kritiek, het gaat om complimenten en gewoon hardop uiten van gedachten. Net als bij de objecten van de omringende wereld, moet je hier letten op kleding, uiterlijk, kwaliteiten en gedrag van een persoon. Als je iets opmerkt waar je blik op bleef hangen, complimenteer de persoon dan direct, zoals een kind: "je hebt zo'n mooie sluiting / zo'n ongewone oogkleur …". Zelfs als je helemaal onbekend bent (als vreemden moeilijk zijn, begin dan met vrienden). Als je vrienden ontmoet, onthoud dan dat je mensen complimenten wilt geven, ze je observaties vertelt en aandacht schenkt aan details, persoonlijkheidskenmerken (vriendelijkheid, humor, onverwachte oordelen) en teruggeeft aan de persoon of vriend wat je denkt dat je erover voelt.

Het is belangrijk (!) om te begrijpen dat het lezen van bovenstaande punten, zelfs als het je lijkt dat je sommige van deze punten al van tijd tot tijd doet, zelfs als je jezelf betrapt op het denken "Ik weet dit allemaal al", begin deze te volgen aanbevelingen …

Het zal geweldig zijn als je een notitieboekje krijgt en je frisse gedachten opschrijft, ongebruikelijke situaties of plotselinge inzichten beschrijft.

Het zal geweldig zijn als je jezelf een wekker instelt, zodat deze je meerdere keren per dag (4-10) belt en je "wakker maakt" en je aandacht weer bij jezelf brengt.

Als je jezelf tot "jacht op jezelf" verklaart, zul je de bovenstaande oefeningen uitvoeren en je trofeeën noteren in een notitieboekje, je zult niet alleen herboren worden in de meest verbazingwekkende staat die alle spirituele adepten zoeken naar "aanwezigheid in het hier en nu ", maar je zult bovendien "twee vliegen in één klap slaan": je zult je verlangens herwinnen en zeer interessante mensen worden voor anderen. En wat hierop volgt, denk ik dat je zelf raadt.

Veel plezier met jagen!