Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt

Video: Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt

Video: Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt
Video: Dolf Jansen Oude Jaars 2019 - De 30ste 2024, Maart
Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt
Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt
Anonim

Dit is een veel voorkomende klacht. Gebrek aan gevoelens, een film van onverschilligheid, die ongemerkt een heel leven aansleept, overspoelt het met verveling, onverschilligheid en modderige zinloosheid. Stoffige routine en constante vermoeidheid zijn de eeuwige metgezellen van deze staat.

Laat me je voorstellen aan mevrouw Apathy. Een discrete dame, gekleed in iets grijss en vormeloos, nestelde zich stil en onmerkbaar in de hoek van de kamer. Verrassend genoeg weet ze, ondanks al haar lethargie en onbeweeglijkheid, zo snel de macht te grijpen over iedereen die in de buurt is.

De eerste manier om apathie te vormen is een gevolg van het blokkeren van gevoelens.

Buitensporige giftige emoties kunnen zo pijnlijk en ondraaglijk zijn dat hun bewustzijn en ervaring als levensbedreigend worden ervaren. Onmogelijk zwaar. Dan is de enige manier om er op de een of andere manier mee om te gaan, ze te dempen, te onderdrukken, te bevriezen. En het werkt echt! Alsof anesthesie werd uitgevoerd - er is geen pijn, alleen een lichte rilling. Het is echter onmogelijk om alleen pijn selectief te onderdrukken. Alles wordt massaal onderdrukt: vreugde, plezier en vitale energie. Dit is een toestand van verdoofde gevoelloosheid, traag verpletterd, eindeloze vermoeidheid die niet weggaat met rust. Het lichaam is zwaar, alsof het met gewichten is belast, de eenvoudigste handelingen kunnen met grote moeite worden uitgevoerd. Soms wordt zelfs opstaan, afwassen en aankleden een kleine opgave.

In een acute, uitgesproken vorm drukt deze impotentie met een zwaar bord naar beneden, laat het niet toe om te werken, het is onmogelijk om je ergens op te concentreren. Stevige watten in het hoofd. Op het hoogtepunt van deze ervaringen kan een toestand van pijnlijke mentale ongevoeligheid ontstaan - wanneer juist het onvermogen om gevoelens te voelen zo totaal en alomvattend wordt dat het op zichzelf zeer ondraaglijk lijden veroorzaakt. Een persoon is klaar en zou graag pijn willen voelen, alleen maar om te voelen dat hij leeft, en geen houten Buratino. Maar het kan niet.

Vaak zijn deze ervaringen niet zo uitgesproken, maar creëren ze jarenlang een stoffige, kruipende achtergrond, waarbij regelmatig de krachten worden weggezogen. Pijnlijke verdoofde gevoelens laten zich niet voelen, en de bevriezing is nog steeds niet zo totaal dat het het leven volledig neemt. Je kunt doelen stellen, resultaten behalen en zelfs proberen plezier te hebben. Dit alles zal echter klinken met koud metaal of lijken op felgekleurd kunstplastic, maar wat kun je doen. Er is een prijs om te betalen voor pijnverlichting.

Dit is een depressieve (verdovende) variant van het ontstaan van apathie.

En het reageert meestal goed op de behandeling. Bij acute vormen ligt de nadruk vooral op medicamenteuze behandeling, bij chronische vormen neemt de rol van psychotherapie toe. Maar deze psychotherapie zal niet zoet zijn - om gevoelens te doen herleven, moet je alle pijn die ooit bevroren was, doen herleven en ervaren.

De tweede manier waarop apathie groeit, is door gevoelens niet te herkennen.

"Ik weet niet hoe ik me voel" zijn typische woorden voor deze patiënten. Er rolt iets naar mijn keel, blijft steken in mijn borst. Maar hoe je het moet noemen, welke woorden je moet kiezen om je gevoelens te beschrijven - het is niet duidelijk.

Vaak lijken hechte emoties aan elkaar vast te zitten, er is geen intern onderscheid tussen bijvoorbeeld verdriet en verlangen of verrukking en vreugde. Soms zijn er uit het hele spectrum van menselijke gevoelens slechts twee geperste halffabrikaten: positief en negatief.

In een ander geval is het probleem niet eens om het gevoel te benoemen, maar gewoon om het op te merken, om het op te lossen. Veel mensen zijn waarschijnlijk bekend met de situatie waarin een boos persoon anderen woedend verzekert dat hij niet in het minst boos is. Gewoon niet beseffen, niet bijhouden wat er met hem gebeurt.

En stel je nu voor dat, precies volgens dit mechanisme, zonder ook maar enigszins vast te leggen wat ze voelen, en zonder zelfs maar voor te stellen, zonder te merken hoe ze deze gevoelens buiten manifesteren, sommige mensen het grootste deel van hun tijd leven.

Of, zelfs als, door een gelukkig toeval, het gevoel nog steeds wordt opgemerkt, het is heel snel vergeten. Laat geen significant spoor achter in het geheugen. Het was - en hoe een koe haar tong likte. Iets vaags reikt nauwelijks vanuit de diepten van het bewustzijn, alsof het niet gisteren was, maar enkele jaren geleden.

Het blijkt dat het emotionele leven van zulke mensen erg stormachtig en veelbewogen kan zijn. Maar de hele zaak gaat aan het bewustzijn voorbij. Een onbewust, onopgemerkt, niet nader genoemd gevoel is gedoemd een impulsieve impuls te blijven, een vluchtige golf, en in deze situatie is er geen manier om je leven op te bouwen met de focus op jezelf, op je gevoelens. Ze blijven immers verzegeld. Het lijkt alsof het zo is, het lijkt in verschillende richtingen uit elkaar te worden getrokken, maar wat het is, hoe, waar het vandaan komt en wat de oorzaak is, is een mysterie.

En op het niveau van bewustzijn blijft alleen leegte over. Alles is besmeurd, overschreven, vergeten. Blinds in een onduidelijke verwarde klomp. Er is geen manier om jezelf te horen, en het lijkt alsof er niets in zit.

Dit is het alexithymische pad van apathie.

Medicijnen zullen hier niet meer kunnen helpen. Alleen psychotherapie. Bovendien is het van lange duur. Het is erg moeilijk voor zulke mensen om naar zichzelf te leren luisteren, op te merken wat er met hen aan de hand is, om de exacte woorden te vinden om hun gevoelens te beschrijven. En ook - om ze te onthouden, om ze in het geheugen te bewaren, om ze de dagen en jaren te laten kleuren. Het is alsof je een spier leert beheersen waarvan je het bestaan niet eerder wist.

Welnu, een andere optie voor apathie is gewoon een gebrek aan gevoelens.

Ze zijn niet geblokkeerd, en niet dat ze niet worden herkend. Ze bestaan echt niet. Dit is, om zo te zeggen, een nucleaire versie van apathie, een echte. Het is een schaarse optie.

Gevoelens kunnen worden overweldigd door psychische aandoeningen, die eenvoudigweg niet worden gevormd tijdens de ontwikkeling.

Laten we zeggen, met verschillende vormen van autisme. Het is niet voor niets dat mensen met psychische stoornissen zichzelf vaak als symptomen van autisme ervaren - er is echt veel met elkaar gemeen. Allereerst worden de emoties die verantwoordelijk zijn voor sociale competentie, het vermogen om de toestand van een andere persoon te voelen en in het algemeen te begrijpen hoe mensen kruispunten met elkaar vinden, beïnvloed.

In verschillende andere varianten komen deze tekorten voor in karakterpathologieën.

Hogere emoties, zoals het vermogen om lief te hebben, dankbaarheid, empathie, worden daar helemaal niet gevormd of zijn onderontwikkeld. Verbindingen met andere mensen zijn formeel, mechanisch. De wereld van menselijke relaties verandert dan in een verlaten en ontmand, doordrenkt van geritualiseerde spelletjes, waarvan het belangrijkste doel is om de leegte te vullen en op zijn minst een beetje verveling te verdrijven. Alles wat er tussen mensen gebeurt, verandert in een windzakklucht, een zinloze show, een ratrace. Er is geen persoonlijke betrokkenheid bij wat er gebeurt, alles wordt formeel gedaan, voor de show, omdat het hoort.

Omgaan met tekorten is erg moeilijk. Om te groeien, om gevoelens in jezelf te ontkiemen die zijn uitgewist of altijd helemaal afwezig waren, om te leren hoe je ze kunt ervaren, heb je een enorme mentale inspanning nodig, en systematisch, voor een lange tijd. Dit is nauwgezet, zeer kostbaar werk dat jaren duurt. Ze beslissen hier meestal over vanwege de volledige onverdraagzaamheid van wat er nu gebeurt. Maar het resultaat van dit werk, als het mogelijk is om succes te behalen, is alsof een droge boom is uitgebloeid. Ik denk dat het de moeite waard is. Hier beslist echter iedereen voor zichzelf.

Aanbevolen: