2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Frustratie, schuldgevoel, zelfbedrog en depreciatie ten opzichte van jezelf creëren disharmonie.
De reden ligt altijd in de persoon zelf. Als je klaar bent om jezelf te herkennen als de bron van je gemoedstoestand, dan stel ik voor om de ruimte van de geest te overwegen.
➡️De geest of het bewustzijn is in verschillende toestanden - goed of slecht. Dit is goed. De geest reageert positief of negatief op externe prikkels.
Problemen op het werk of familieruzies veroorzaken negatieve reacties. Een weekend in de natuur met dierbaren of een succesvol afgerond project roept positieve reacties op.
Het is moeilijk voor een niet-beoefenaar om negatieve reacties van de geest los te laten. Als de aandacht chronisch vastzit in deze toestand, is dit niet normaal.
📌 Voorbeelden van Fixed Mind:
• chronische depressie, •fobie, •spanning, • obsessieve gedachten, • zelfgravend en devaluatie van zichzelf.
De gefixeerde geest in dergelijke toestanden heeft ofwel al een neurose gecreëerd, of zal deze zeer binnenkort creëren.
Neurose is een langdurige destructieve mentale toestand.
Hoe hiermee om te gaan in 5 minuten, hoe zo snel het gevoel van eigenwaarde te vergroten?
▶️Laten we ons wenden tot een voor de hand liggende ervaring in het leven.
Hoe snel wordt een huis gebouwd? Hoe snel is een boek geschreven? Hoe snel maakt een fotokunstenaar een verzameling foto's? Hoe snel zaait en groeit een tuin? Hoe snel groeit de restaurantketen? Hoe snel wordt een atleet Olympisch kampioen? Hoe snel wordt een nieuw vliegtuig gemaakt?
• Elke casus omvat een systematische doelgerichte activiteit.
• Elke zaak heeft een zeer complex systeem van onderlinge verbindingen van elementen.
• Elk geval vereist een nuchtere beoordeling van de situatie en een hoge competentie.
📌Succes in de gegeven voorbeelden wordt bereikt door mislukkingen, fouten en vallen. Traumatische ervaringen zijn niet slecht, ze zijn een vangnet voor toekomstige mislukkingen. Om mislukkingen niet "slecht" te laten zijn, om je aandacht niet te vestigen op een laag zelfbeeld, heb je een heldere geest nodig.
🌳De geest van de persoon moet in staat zijn het negatieve te transcenderen. Het is niet eenvoudig, het moet worden ontwikkeld. Je geest is zo complex als een restaurantketen, het ontwerpen van een nieuw vliegtuig of Google.
Om je geest op orde te krijgen, is 5 minuten nooit genoeg.
Het verlangen naar alles en dat in 5 minuten - een infantiel verlangen.
Ik stel voor dat je volwassen wordt en zulke levensstrategieën achter je laat.
Een psycholoog of psychotherapeut beantwoordt de vraag van de cliënt "hoe te stoppen met jezelf de schuld te geven" - met systemische psychotherapie.
De meester van spirituele beoefenaars beantwoordt de vragen "hoe van jezelf te houden" en "hoe jezelf te accepteren" - door systemische oefeningen met aandacht, die gefixeerd is in negatieve toestanden.
De geest is niet alleen een bewust onderdeel dat een gemotiveerd persoon alleen aankan. De menselijke geest is ook het onbewuste, waar de archetypen zich samen met de psychische elementen bevinden, en het verdrongene, waar de afgesplitste delen van de persoonlijkheid zich samen met het traumatische verleden bevinden.
Bewust deel - 3%, onbewust en onderdrukt - 97%.
Een simpel antwoord of 5 minuten oefenen is niet genoeg. Tientallen factoren kunnen de oorzaak zijn van een laag zelfbeeld:
• traumatische ervaring, • intern conflict, • afschrijving door ouders in de kindertijd, • mentaal misbruik, • onderdrukking, enz.
⌛️In 5 minuten kun je beginnen met het adequaat inschatten van de omstandigheden en jezelf. In 5 minuten kun je besluiten om niet naar simpele oplossingen te zoeken. In 5 minuten kun je bij elkaar komen en beginnen met acteren. In de richting?
Beoefen bijvoorbeeld meditatie of yoga, maar dit advies heeft zijn grenzen.
Want ook dit is een simpele tip!
Als de negatieve toestand niet wordt verwijderd, moet u contact opnemen met een specialist, de redenen voor een laag zelfbeeld identificeren en uitwerken.
🌞 Hallo aan alle motiverende coaches en sprekers!
Aanbevolen:
Hoe Je Pijn Ruikt Of Twee Geweldige Manieren Om Binnen 5 Minuten Van Pijn Af Te Komen
Soms gebeuren er onverklaarbare wonderen in de psychologische praktijk. Ik breng een van de psychologische wonderen onder uw aandacht. Professor Nikolai Dmitrivich Linde ontwikkelde in zijn praktische werk de methode van een denkbeeldige geur in de jaren 90 van de vorige eeuw.
Hoe De Hersens Van Een Kind In Vijftien Minuten Opblazen Of Oxymorons Als Introjecten?
Een introject is op zich niet het leukste. Eigenlijk zijn dit de uitspraken van mensen (in de regel significante volwassenen), die door kinderen worden gezien als een soort absoluut axioma, niet vatbaar voor kritiek en analyse. Introjecten bevatten bijvoorbeeld zulke banale en saaie dingen waar ik al vaak over heb geschreven - "
HOE KIES JE EEN TRAINING DIE SNEL JE INKOMEN VERHOGT?
- Ben je de enorme toestroom van coaches en sprekers, trainers en seminarleiders beu die niet competent zijn in hun werk of in je bedrijf? - Is het terecht vervelend voor het lege geklets van deze mensen die jou, een ervaren zakenman en leider, proberen te leren hoe je "
Hoe Maak Je Een Vrouw Gek In 2 Minuten? Wat Willen Vrouwen?
Hoe een vrouw te plezieren, een goede eerste indruk te maken? Het belangrijkste criterium is dat een man de indruk moet wekken van een zelfverzekerd persoon, zich een winnaar moet voelen en innerlijke kracht moet uitstralen. Dit alles kan zich uiten in gedrag, ogen, bewegingen, maar het belangrijkste is dat een persoon van binnen echt zo voelt en zich dienovereenkomstig manifesteert.
Verliefd In 4 Minuten
Huidige en voormalige klanten sturen me vaak artikelen, video's en tests op het gebied van populaire psychologie. Meestal lees en kijk ik door - aangezien een persoon het heeft verzonden, betekent dit dat het belangrijk voor hem is, maar zeer zelden vangt het me op.
