De Liefde Bedrijven

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

De liefde bedrijven

Dit artikel is geen gebruiksaanwijzing, dit is kennis die ik wil delen en die, naar ik hoop, zal helpen het beeld van de wereld te vergroten van diegenen die geïnteresseerd zijn in de oorzaken van disfunctionele relaties.

Navigatie door het artikel:

Wat is liefde. Psychologische benadering.

"Om op je eigen manier lief te hebben." Soorten liefde.

Liefde en spanning. De neurofysiologie van de liefde.

Hoe onbewust liefde wordt ervaren. Psychoanalytische benadering.

Wat is liefde. psychologische benadering

"NS. Fromm (1990) schrijft dat "bij bijna geen enkel woord zo'n dubbelzinnigheid en verwarring bestaat als het woord" liefde ". Het wordt gebruikt om te verwijzen naar bijna elk gevoel dat niet wordt geassocieerd met haat en walging. Het omvat alles, van de liefde voor ijs tot de liefde voor de symfonie, van de lichte sympathie tot het diepste gevoel van intimiteit. Mensen voelen liefdevol als ze 'verliefd' op iemand zijn. Ze noemen hun verslaving en hun bezitterigheid ook liefde. Ze geloven echt dat niets gemakkelijker is dan liefde, de moeilijkheid zit hem alleen in het vinden van een waardig object, en ze schrijven het falen om geluk en liefde te vinden toe aan hun pech bij het kiezen van een waardige partner. Maar ondanks al deze verwarring en wensdenken is liefde een heel specifiek gevoel; en hoewel ieder mens het vermogen heeft om lief te hebben, is het vervullen ervan een van de moeilijkste taken. Dit is zorg, verantwoordelijkheid, respect en kennis. Zorg en verantwoordelijkheid betekenen dat liefde een activiteit is, geen passie die iemand heeft gegrepen, en geen affect dat iemand heeft gevangen "**

Gezien de verschillende interpretaties van het gevoel van liefde onder filosofen, psychologen, neurowetenschappers, kan men de belangrijkste tekenen onderscheiden - dit zijn hartelijkheid en genegenheid. Hartelijkheid uit zich in tederheid, genegenheid, knuffels en kusjes. "Gehechtheid - in een stabiele behoefte om met deze persoon te communiceren en nabijheid met hem" **. Deze twee parameters zijn ook inherent aan verliefdheid en vriendschap, maar verschillen functioneel doordat verschillende neurofysiologische systemen betrokken zijn bij de ervaring van liefde, verliefdheid en vriendschap.

Als we liefde leven, ervaren we intieme genegenheid voor een ander, en wanneer we afscheid nemen van het object van liefde, voelt een persoon een onherstelbaar verlies.

"Op je eigen manier liefhebben." Soorten liefde

Je hebt waarschijnlijk de uitdrukking gehoord: "Hij houdt van me, maar op zijn eigen manier." Elke persoon heeft zijn eigen unieke stijl, zowel in de manier van leven, kleding als in de manifestatie van liefde. De Canadese socioloog D. Lee, die duizenden citaten over liefde heeft geanalyseerd, identificeerde zes hoofdstijlen van manifestatie van dit gevoel:

1) eros - gepassioneerde liefdeshobby, streven naar volledig fysiek bezit. Deze liefde wordt vaak liefde op het eerste gezicht genoemd. Het wordt gekenmerkt door romantische bewondering, de schoonheid van het lichaam van de partner. Het heeft een krachtige sexy tint en kan worden gesymboliseerd in rood. Het laait snel op en gaat snel weer uit, maar het kan zich ook ontwikkelen tot diepe langdurige liefde;

2) ludus (vertaald uit het Lat. "Spelen, als een tijdverdrijf"), wordt symbolisch weergegeven in geel. Sensuele liefde is een spel dat niet verschilt in de diepte van gevoelens en de mogelijkheid biedt om meerdere partners te hebben. In deze stijl kan de partner verschillende "fallbacks" of "veel gehechtheden" hebben, wat onbewust geen te diepe gehechtheid aan een van hen toelaat. Niettemin is er door emotionele nabijheid een mogelijkheid om een loyale, vertrouwensrelatie op te bouwen;

3) storge (vertaald uit het Grieks "tederheid", "sympathie") - kalme, warme en betrouwbare liefdesvriendschap, symbolisch weergegeven in blauw. Deze stijl kan ontstaan uit vriendschappen, het is vol charme, kalmte en betrouwbaarheid;

4) pragma (vertaald uit het Grieks."De kunst om het juiste te doen") - komt voort uit de combinatie van ludus en de storge wordt gesymboliseerd in groen - rationele, gemakkelijk controleerbare liefde voor berekening. Deze kant van liefde is stabiel, evenwichtig. De partner heeft een duidelijk beeld van wat voor hem belangrijk is om in zijn partner te zien. In een relatie onderhandelen ze, sluiten vaak huwelijkscontracten en houden zich aan de gemaakte afspraken. Het heeft alle kans om zich te ontwikkelen tot een diep, intens gevoel;

5) manie (vertaald uit het Grieks "woede, waanzin") - verschijnt als een combinatie van eros en ludus, de kleur is oranje. Irrationele liefde is een obsessie, waarvoor onzekerheid en afhankelijkheid van het object van aantrekking typerend zijn. De partner wordt vaak geïdealiseerd, stijgt op naar de hemel, waardoor waanzinnige jaloezie, moeilijk te beheersen angst en obsessieve gedachten ontstaan;

6) agape (vertaald uit het Griekse "geven", "goddelijke liefde") - onzelfzuchtige liefde-zelfgave, de synthese van eros en storge, weergegeven in paars. Het wordt gekenmerkt door het verlangen naar geluk en welzijn van een geliefde, geduld, niet veeleisendheid en standvastigheid.

Voor vrouwen zijn storgische, pragmatische en manische manifestaties van liefde meer kenmerkend, en erotische en vooral menselijke liefde is meer kenmerkend voor jonge mannen. D. Lee gelooft dat stijlen het hele leven hetzelfde blijven. En tegelijkertijd kunt u enkele van hun reguliere veranderingen traceren.

Voor mannen tot 30 jaar zijn bijvoorbeeld de stijlen eros en ludus kenmerkender. Storge-stijl - ervaren in het stadium van het creëren van een gezin. En pas na verloop van tijd kunnen relaties veranderen in agape-stijl.

Liefde en spanning. De neurofysiologie van de liefde

Wat gebeurt er in ons lichaam op biochemisch niveau wanneer we verliefd worden, liefde, genegenheid ervaren?

Cortex (neocortix) is verantwoordelijk voor intelligentie. Ze is verantwoordelijk voor het rationaliseren van onze emotionele (limbische systeem van de hersenen) en archaïsche (reptielenbrein) keuzes.

Limbisch systeem"Maakt" onbewuste emotionele keuzes in overeenstemming met het ideale interne beeld van de partner, dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van de ervaring van interactie met significante figuren in de kindertijd. In dit geval wordt het kritieke deel weggegooid, uitsluitend aantrekkelijke kanten van moeders, vaders, grootmoeders, leraren, filmpersonages, enz. Worden gekozen. Zo worden de gevoelens van onvoorzichtigheid, comfort en veiligheid nagebootst, die in de kindertijd waren toen ze met deze mensen communiceerden, of ze denken aan wat ze zouden zijn. Als vader bijvoorbeeld het gezin vroeg verliet en het kind werd achtergelaten bij een emotioneel koude moeder, dan kunnen fantasieën over de ideale vader die objectieve kritiek trotseren, vrij sterk de infantiele infantiele verwachting van de ideale partner beïnvloeden, die "ik zal ontmoeten en begrijp meteen dat dit van mij is. half ".

Reptielen systeem hersenen (instincten, overleving, zelfbehoud). Het reptielenbrein activeert agressie, geslachtsdrift, verlangen om te domineren, de enige eigenaar te zijn, te controleren, meedogenloos te zijn. De sterkste en moeilijkst te besturen aandrijvingen worden opgeroepen. Op dit archaïsche niveau kiest een vrouw de sterkste man, met sterke handen, rechttoe rechtaan en brutaal. Een man kiest een vrouw met volumineuze borsten, prominente heupen. Op bio-overlevingsniveau wordt een vrouw gekozen om kinderen te voeden en te baren, een man voor bescherming en ondersteuning. Deze behoeften zijn genetisch inherent en hoezeer ze ook worden onderdrukt door het intellect, ze zullen "eruit klimmen", sublimeren in andere soms pathologische manifestaties.

Samen stress veroorzaakt een golf endorfine, hormonen voor pijnverlichting, bedwelmend bewustzijn. Deze aangename toestanden worden geassocieerd met de persoon die dichtbij was en dragen bij aan de versterking van gehechtheid.

Dus wanneer het beeld van een ideaal intern object samenvalt met een extern subject, ervaart de minnaar een toestand - als in een mist raken gedachten verward, de taal gehoorzaamt niet, de hartslag versnelt. Hij wil altijd in de buurt zijn en deze gevoelens blijven ervaren. geproduceerd dopamine hormoon, wat ook bijdraagt aan het voldoen aan de behoeften van het reptielenbrein.

Elke verandering in de homeostase (artikelen "Wat is stress", "Soorten stress") veroorzaken een stressreactie die leidt tot de afgifte adrenaline die bijdraagt aan het overschrijden van het gebruikelijke niveau van capaciteiten. De man is klaar om bergen te verzetten.

De afgifte van endorfine vermindert tegelijkertijd het niveau van vreugde - serotonine Daarom wordt verliefdheid vaak geassocieerd met lijden, depressie.

Hoe langer twee mensen een relatie hebben, hoe verder het niveau van de genoemde hormonen daalt en de fase van kalmte en gelijkmatigheid begint. In zo'n relatie, bij veelvuldig tactiel contact, worden hormonen aangemaakt. vasopressine en oxytocine (artikel "Stresshormonen"). Deze hormonen helpen de emotionele gehechtheid en tederheid voor elkaar te versterken.

Het hormonale systeem creëert een emotionele afhankelijkheid, vergelijkbaar met de afhankelijkheid van de verslaafde van de gebruikte drug. Ik zou deze toestanden meer en meer willen ervaren.

Hoe onbewust liefde wordt ervaren. Psychoanalytische benadering

Als de ene partner in de communicatie alleen positieve emoties probeert te geven, heeft de ander een gevoel van gevaar van te veel toenadering. Het is onmogelijk om eindeloos dicht bij elkaar te komen. Onbewust veroorzaakt overmatige toenadering (elk heeft zijn eigen veiligheidszone) de angst om plotseling op te lossen, zichzelf te verliezen. In de analytische benadering manifesteert zich op deze manier een intern conflict - aan de ene kant wil men terugkeren naar het paradijs - naar de moederschoot, wanneer alles gemeenschappelijk is, wanneer aan alle behoeften was voldaan en er volledige gelukzaligheid was: het kind en moeder zijn een enkel organisme. Maar aan de andere kant is er een bewustzijn van jezelf als een afzonderlijke persoonlijke eenheid, en zijn er behoeften aan zelfrealisatie die niet gerealiseerd kunnen worden, deel uitmaken van iemand die voldoet aan je behoeften aan voedsel, warmte, comfort, emotionele nabijheid. Irritatie, walging - die gevoelens die helpen om op veilige afstand afstand te nemen. Conflict, uiting van woede is een onbewuste manier om grenzen te stellen die persoonlijke veiligheid waarborgen. Soms zoekt de partner andere gehechtheden. Dit betekent niet alleen verraad, maar ook onderdompeling in werk, in nieuwe hobby's, projecten, enz. Tegelijkertijd leidt een overdaad aan negatieve emoties: kritiek, zeuren, eisen, wanneer ze niet meer worden waargenomen, tot onverschilligheid.

Je moet congruent en authentiek zijn in je relatie. Offer jezelf niet op, maar blijf jezelf in de relatie

Het betekent:

- boos zijn als beledigend, verdrietig

- "nee" zeggen als je dat niet wilt, je grenzen aangeven

- toon tederheid en praat over je liefde

- ondanks een goede relatie, wees niet bang om je partner te frustreren als je het ergens niet mee eens bent

- het is belangrijk om verschillende emoties te tonen

- leer ervaren en inleven zonder infantiliserend medelijden met je partner

- leer over je gevoelens te praten zonder de persoonlijkheid van je partner aan te raken

In het volgende artikel, “De liefde bedrijven. Hoe een relatie te onderhouden "we zullen de volgende vragen overwegen: stadia van ontwikkeling van liefde naar het voorbeeld van de gelijkenis" Vrouw-skelet "; hoe een psychotherapeut een cliënt kan helpen door de methode van dieptepsychologie "symboldrama" bij het ervaren van crises in een relatie.

Lijst met gebruikte literatuur:

*TOT. Estes "Rennen met de wolven"

** EP Ilyin "Emoties en gevoelens"

S. Dimitrova "Op weg naar liefde"

Afbeelding van de site gehaald