2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Elke psycholoog heeft zijn eigen skeletten in de kast en zijn eigen triggers - om nog maar te zwijgen van de behandelde kakkerlakken, die, hoewel ze de "gewone kakkerlak" in gevaar brengen, nog steeds nergens heen gaan. Voor mij is een van de triggers praten over depressie. Hier zijn al deze inlandse "wees een man", "kom bij elkaar", "je moet gewoon afgeleid worden", "duw het niet - het overkomt iedereen."
Een heel goede vriend belde me een paar jaar geleden.
- Hoi, - zei hij vrolijk in de telefoon, - neem je mannen met kutzuigers in therapie?
'Wie heeft dat voor jou vastgesteld,' hijgde ik verbaasd.
- Ja, mijn vrouw zegt dat ik een dwaas ben, maar voor mij is er iets heel stoms. Zal ik morgenochtend langskomen? Ik kan het niet verdragen tot de avond. Hier is het gewoon pijnlijk.
- Misschien is het vandaag beter? stelde ik voorzichtig voor.
- Nee, alle regels. Ik ben een whisky en een bainki.
Het gesprek leek volkomen normaal, mijn vriend leek voldoende, maar ik sliep niet goed. De volgende dag kwam hij niet. 's Morgens ontbeten, liep hij met de hond, kuste hij zijn vrouw en ging het raam uit van zijn prachtige appartement op de 21e verdieping. "Pizdostradashki", zegt u?
Als iemand in een groep of op een forum schrijft dat ze een depressie hebben genezen met 'seks, massage, ontspannende muziek en yoga', raakt me dat als een rode lap op een stier. Dit alles is natuurlijk prachtig en nuttig. Maar ik ben echt boos omdat mensen met een echte depressie kostbare tijd verspillen als ze deze pseudo "succesverhalen" tegenkomen. In een poging om pijn te verlichten, doen ze alles behalve het voor de hand liggende - een specialist raadplegen.
Depressie is een diagnose. Het is geplaatst door een specialist. De behandeling verschilt per type, maar in de meeste gevallen is medicatie onmisbaar.
"Russische blues", beschreven door de klassieker, overkomt iedereen van tijd tot tijd. Helaas is deze sombere droefheid, vermenigvuldigd met reflectie, even ver verwijderd van 'depressie' als een droom van de dood. Vaak bedoelen we met het woord "depressie" slechts één van de symptomen: slecht humeur, slaperigheid, apathie of prikkelbaarheid, onwil of onvermogen om iets te doen, problemen in uw persoonlijk leven, verminderd libido of seksuele disfunctie. In feite is al dit "boeket" kenmerkend voor depressie, en experts onderscheiden tot 10 soorten depressieve toestand. Ze worden allemaal op verschillende manieren behandeld - afhankelijk van de ernst en de duur. Met behulp van psychotherapie kan iets worden opgelost, maar ergens kun je niet zonder pillen.
Meestal worden psychologen geconfronteerd met een enkele (unipolaire) depressieve episode (van 2 weken tot een jaar) of korte depressieve stoornis (meerdere korte afleveringen van maximaal 2 weken).
Klassieke klinische depressie - dit zijn al terugkerende depressieve fasen (ook bekend als PDD - terugkerende depressieve stoornis) die jaren kan duren. Ondanks het feit dat van tijd tot tijd een persoon "opduikt" en zijn toestand wordt genormaliseerd, wordt hij steeds weer door depressie bedekt, waardoor het moeilijk wordt om te leven, werken en partnerschappen op te bouwen.
Dysthymie - dit is al een chronische depressie, meer een levensstijl. Een soort "onderleven" met gedempte kleuren, een grijze waas over alle emoties en een gebrek aan duidelijke contouren.
Er is ook twee soorten bipolaire depressie (voormalige manisch-depressieve psychose). Bij deze aandoening wordt normaal menselijk gedrag afgewisseld met perioden ("fase") van verhoogde prikkelbaarheid (manische euforie "op de top van de wereld"), vervolgens met scherpe "vallen" in een depressieve toestand (depressie a la "zeep en een touw geven). ") …
Bij SDD - Gemengde angst-depressiestoornis - de depressieve toestand wordt aangevuld met verhoogde angst. En als het zover zou komen depressieve psychotische episode, waarna de persoon werd bezocht door de zogenaamde "waandepressie". Over het algemeen is psychose een mentale toestand die gepaard gaat met auditieve en visuele hallucinaties en wanen. Het wordt altijd in een ziekenhuis behandeld.
De neiging om een slecht humeur te "grijpen" en frequente stemmingswisselingen (emotionele schommelingen van slaperigheid tot paniekaanvallen) zijn kenmerkend voor atypische depressie … En wat in de volksmond de "lente-herfst-exacerbatie" wordt genoemd, kan zijn seizoensgebonden depressieve stoornis.
Hoe dan ook, wat u ook bezighoudt, uw lichamelijke en geestelijke gezondheid moet serieus worden genomen. Als het leven niet zoet is, haast je dan niet om problemen met alcohol te onderdrukken of in meditatieve praktijken te breken. Controleer hormonale niveaus, sluit schildklierproblemen uit, bezoek een gynaecoloog (of uroloog), praat met een neuroloog. Als er geen fysiologische redenen voor bezorgdheid zijn, luister dan naar jezelf. Wat is het: vermoeidheid of onwil om te leven? Een objectieve angst voor het onbekende die inherent is aan iedereen of een overweldigende angst die het leven verstoort? Als uw toestand de kwaliteit van uw leven aanzienlijk verslechtert, is dit een alarmerend signaal.
Stel zelf geen diagnose. Wees niet lui om contact op te nemen met een specialist. Een psycholoog of psychotherapeut zal u helpen de redenen voor wat er gebeurt te begrijpen. Dan zorg je er in ieder geval voor dat er niets met je aan de hand is. Je blijft maximaal in leven. Mee eens, dit is veel.
Aanbevolen:
Shit Moeder
Moeders wenden zich vaak tot mij, en tijdens de therapie komen we erachter hoe deze moeders zich klote voelen. Of anders: ik ben shit-moeder, shit. Het komt voor dat de moeder van een kind van 0 tot 3 jaar zoiets voelt of zomaar. Iedereen om hen heen wordt in hun hoofd gehamerd dat er een soort supermodel is van een supermoeder, en echte moeders, hoewel ze het proberen, leven op geen enkele manier die supermoeder hun hele leven na.
"Psychosomatica", Depressie En Andere Pathognomische Tekenen Van Gecompliceerde Rouw
Zoals opgemerkt in de vorige post, is rouw een natuurlijke reactie op een verlies, waarbij een persoon vooral de steun van familie en vrienden en hun deelname aan herstel nodig heeft. Het verlies van een belangrijke geliefde is echter een bijzonder moeilijke ervaring die het karakter van pathologie kan aannemen.
Depressie. Een Fragment Uit Het Boek "Stop, Wie Leidt?" Genomineerde Voor De "Enlightener"-prijs Dmitry Zhukov
Aan de vooravond van de herfstblues brengen we samen met uitgeverij Alpina Non-Fiction een fragment uit het boek Stop, Who Leads? Biologie van menselijk gedrag en andere dieren "genomineerde voor de" Enlightener "prijs, doctor in de biologische wetenschappen Dmitry Zhukov.
Depressie Behandeling. Hoe Zich Te Ontdoen Van Depressie?
Niets bevalt je in het leven? Communiceer je met familie en vrienden uit fatsoen? Voel je constante apathie, vermoeidheid en zinloosheid van het leven? Zorgen onnodige lichaamsbewegingen en daden voor een storm van irritatie of waanzinnige vermoeidheid?
Mijn Leven Is Shit, Of Hoe Weet Je Dat Je Medelijden Met Jezelf Hebt?
Momenten van zelfmedelijden zijn kenmerkend voor absoluut alle mensen. Voor sommigen is dit een "korte pauze" alvorens verder te gaan naar het beoogde doel, een soort "rust" van de opgestapelde problemen. Voor onzekere individuen is dit een, soms vruchteloze, poging om de aandacht en sympathie van de mensen om hen heen te trekken.
