Jezelf Kennen Is De Basis Van Je Eigenwaarde En Zelfvertrouwen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Jezelf kennen is de basis van je eigenwaarde en zelfvertrouwen

Je moet je zelfrespect verbeteren! Je hebt een laag zelfbeeld! Eigenwaarde, eigenwaarde! Hoe vaak horen we dit woord?! Bloggers, psychologen, marketingbedrijven praten er altijd over bij het geven van seminars, trainingen en masterclasses! Er is zoveel informatie over haar dat de hersenen er al op reageren als een stier op een rode lap die moet worden verscheurd en vertrapt! Als gevolg hiervan gaan mensen actief rennen, doen, braken en merken ze niet hoe ze later ongelukkiger en afhankelijker van anderen worden. Wat is de reden?

En de reden is simpel!!! Met de ontwikkeling van vooruitgang, de mensheid verliest het vermogen om zichzelf te voelen! Wat betekent het? Het betekent dat we voelen niet meer wat we echt nodig hebben: onze lichamelijke behoeften, emotioneel, tactiel, spiritueel. Als gevolg hiervan hebben we een gevoel van hopeloosheid, angst voor de toekomst, angst, verschillende ziektes, slaap- en gewichtsstoornissen.

Wat drijft ons hiertoe? Het verlangen om erkend te worden, bemind te worden, het verlangen om te heersen, om te bewijzen dat we beter zijn dan we lijken? "Als ik doe waar ik aan dacht - ik zal geweldig zijn, dan zal iedereen me opmerken, ik zal noodzakelijk en belangrijk worden. En natuurlijk zal ik in staat zijn om mijn overtreders met de autoriteit te onderdrukken."

Moet ik hiermee werken? Natuurlijk!!! Waar te beginnen? Ten eerste, om te begrijpen wat precies belangrijk voor u is, moeten alle waarden punt voor punt worden gedemonteerd. Laten we beginnen met zelfevaluatie.

Eigenwaarde is iemands idee van het belang van zijn persoonlijkheid, activiteiten onder andere mensen en het evalueren van zichzelf en zijn eigen kwaliteiten en gevoelens, voor- en nadelen, hun expressie openlijk of zelfs gesloten

Het systeem van de betekenissen van het individu fungeert als het belangrijkste beoordelingscriterium. Er moet aan worden herinnerd dat het gevoel van eigenwaarde presteert een aantal functies die nodig zijn voor een hoogwaardige voorziening van de menselijke levensstandaard.

Er zijn er meerdere:

- Beschermend - zorgen voor de relatieve stabiliteit van het individu en zijn onafhankelijkheid.

- Ontwikkelen - stimuleert de persoonlijkheid tot ontwikkeling en verbetering.

- Reflecterend (of signaal) - toont de werkelijke houding van een persoon ten opzichte van zichzelf, zijn acties en acties, en maakt het mogelijk om de adequaatheid van zijn acties te beoordelen.

- Emotioneel - stelt een persoon in staat om tevredenheid te voelen met zijn eigen persoonlijkheid, zijn kwaliteiten en kenmerken.

- Aanpassing - helpt een persoon zich aan te passen aan de samenleving en de wereld om hem heen.

- Voorspellend - regelt de activiteit van een persoon aan het begin van een activiteit.

- Corrigerend - geeft sturing in het proces van het uitvoeren van activiteiten.

- Retrospectief - biedt een persoon de mogelijkheid om zijn gedrag en activiteiten te evalueren in de laatste fase van de uitvoering ervan.

- Motiverend - moedigt de persoon aan om te handelen om goedkeuring en positieve zelfrespectreacties te krijgen (zelfvoldoening, ontwikkeling van eigenwaarde en trots).

- Terminal - laat een persoon stoppen (stoppen met activiteit) als zijn acties en daden bijdragen aan het ontstaan van zelfkritiek en ontevredenheid met zichzelf.

- Regelgeving - zorgt voor de acceptatie van taken door het individu en de keuze van beslissingen.

Waarom moet je dit weten? Allereerst om te begrijpen wat de echte reden is om je onwel te voelen !!! Het tweede punt is om het herstel van de aangetaste functie te maximaliseren, om de kwaliteit van je leven te verbeteren !!! En pas daarna bepaalde acties ondernemen om het te verbeteren !!!

Het werkalgoritme ziet er als volgt uit:

1. Om uw zelfrespect te vergroten, moet u eerst begrijpen welke van de functies minder bevredigd is en pas daarna al uw inspanningen richten op het volledige herstel.
2. Om dit 100% te laten werken, moet je het zelf doen, zodat de kracht van vertrouwen in jezelf toeneemt en de ervaring van succes ontstaat.
3. Je hoeft niet iets globaals te doen, kleine stapjes zijn genoeg, dus de kans is groter dat je bereikt wat je wilt.
4. Zorg ervoor dat je jezelf bedankt voor de uitgevoerde robot, want je zult jezelf kunnen waarderen. En behalve u, zullen maar weinig mensen uw werk waarderen. Daarom, om opgemerkt te worden, begin jezelf op te merken !!!
5. Als je je successen wilt delen en begrepen en gehoord wilt worden, dan is het raadzaam om dit te doen met die mensen die je zeker zullen steunen en prijzen, je eigenwaarde laten voeden en stabiel laten worden, niet vertrapt en levend begraven.
6. En het allerbelangrijkste: geloof in jezelf. Als je denkt dat je dankzij iemand je zelfrespect zult vergroten, dan is dit niet zo !!! Degene die u met vertrouwen heeft begiftigd, kan met rente nemen wat hij u heeft gegeven (en uw beschermheer zal al uw deel worden). Dus wees de eigenaar van je leven en veranderingen daarin zullen je niet laten wachten !!!