2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Eerst moet je de betekenis begrijpen van wat moet worden gecorrigeerd. Laten we eens kijken over wat voor soort onzekerheid hebben we het? Onzekerheid waarover?
Vertrouwen verschijnt wanneer een persoon zich realiseert dat hij op een bepaald gebied (waarin men onzeker kan zijn) standvastig "staat".
Het is heel normaal en logisch om je tekortkomingen te kennen en daarin een "onzeker" persoon te zijn. Je weet echt niet of jouw deel van het gezicht/lichaam/karakter etc. goed is. U moet echter met uzelf verduidelijken: goed voor wat? Voor wie? Goed in wat?
Een deel van je lichaam dat moeilijk te accepteren is, kun je proberen door lichaamspositiviteit heen te kijken (zie Wikipedia voor de exacte definitie van de essentie van de beweging) en de focus van perceptie verschuiven van beoordeling in de context van schoonheid naar de context van behoefte … Laten we zeggen dat als je ongelijke tanden hebt en je je daardoor onzeker voelt, maar om de een of andere reden ze niet kunt corrigeren, geef ze dan een beoordeling als hulpmiddel waardoor je de mogelijkheid hebt om te eten of zelfs jezelf te beschermen, enz. enz.
In het geval van een bepaald deel van het personage (bijvoorbeeld stilte), moet men het mogelijke secundaire voordeel begrijpen (misschien "Ik kom geen conflict tegen, mensen houden van mij vanwege mijn onopvallendheid").
* Het Impostor Complex heeft bijvoorbeeld de secundaire voordelen van stabiele zelfverbetering, continue ontwikkeling, zelfverbetering, veelzijdigheid en mobiliteit.
Omdat de "Onzekerheid = volatiliteit", dan moet worden opgemerkt dat aan de basis van onzekerheid op een natuurlijke manier de angst is gelegd … Het kan van totaal verschillende "tinten" zijn. Laten we eens kijken naar de angst voor schaamte. Laten we zeggen dat je bang bent om jezelf in verlegenheid te brengen in het bijzijn van iemand. Hier is het belangrijk om met jezelf te verduidelijken - voor wie precies? Is dit een specifieke groep mensen of is het één persoon? Wat gebeurt er als ik "met mijn gezicht naar beneden in de modder val"? Wat dan? Zullen ze ophouden van me te houden? Ze zullen me stoppen … Wat zullen ze stoppen of beginnen te doen? Wie had er eerder zo over mij gedacht, wanneer begon dit in mijn leven?
Door deze leidende vragen vind je in jezelf de ervaring die je getraumatiseerd heeft. Verder werken met onzekerheid hangt af van de antwoorden die je bij jezelf hebt gevonden.
Onthoud, bewustwording is al de helft van het werk:)
Onder voorbehoud van copyright, laat ik een opmerking over de artiest achter: @ shaza.wajjokh
Aanbevolen:
26 Vragen Om Je Te Helpen Jezelf Beter Te Leren Kennen
Tijdens het leven worstelen we met de verleiding om onszelf beter te leren kennen en de angst dat we met deze kennis verder moeten. De eerste keer is de vraag "wie ben ik?" vragen we ons serieus af in de adolescentie. En met alle opstandigheid van de overgangsperiode spelen we daar op in.
Maskers In Ons Leven. Hoe Je Jezelf Kunt Bevrijden Van De Angst Dat Ik Slechter Ben En Anderen Beter?
We leven, wat betekent dat we onze eigen taken hebben. En voor de uitvoering van deze taken zijn sterke eigenschappen gevormd, die velen in zichzelf onderdrukken en uitsluiten, dienovereenkomstig leiden ze niet hun eigen leven, maar het stereotype "
Het ABC Van Succes In Viktor Orovsky, Of Hoe Je Jezelf Door Gaten Leert Kennen
De laatste tijd sluipt hardnekkige reclame voor Burlans 'systeem-vectorpsychologie' steeds vaker de netwerken binnen. Uit nieuwsgierigheid besloot ik te begrijpen wat voor soort dier dit is. Ik heb een beetje gegraven (gelukkig is het gemakkelijk te doen op internet), en ontdekte dat de grondlegger van dit alles een zekere Tolkachev V.
Hoe Van Jezelf Te Houden? Waarom Hou Je Niet Van Jezelf?
Problemen met zelfliefde houden rechtstreeks verband met iemands zelfrespect. Hoe leer je weer van jezelf te houden? Om te beginnen moet je in het onderbewustzijn de reden vinden die de verzwakking van de sympathie voor je innerlijke "ik"
Jezelf Kennen Is De Basis Van Je Eigenwaarde En Zelfvertrouwen
Jezelf kennen is de basis van je eigenwaarde en zelfvertrouwen! Je moet je zelfrespect verbeteren! Je hebt een laag zelfbeeld! Eigenwaarde, eigenwaarde! Hoe vaak horen we dit woord?! Bloggers, psychologen, marketingbedrijven praten er altijd over bij het geven van seminars, trainingen en masterclasses
