2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Geluk kan worden bereikt door de geest te trainen!
De benadering van geluk van de Dalai Lama is sterk afhankelijk van het onderwijzen, redeneren en trainen van de geest. Hij legt uit dat we door innerlijke discipline een transformatie kunnen ondergaan in onze houding, ons wereldbeeld en onze benadering van het leven.
✨ In het boeddhisme wordt causaliteit geaccepteerd als een natuurwet. Daarom, als er bepaalde soorten gebeurtenissen zijn die u niet in uw leven wilt, dan is de beste manier om u te verdedigen tegen de gebeurtenissen die plaatsvinden, ervoor te zorgen dat de oorzakelijke omstandigheden die deze gebeurtenissen gewoonlijk veroorzaken, zich niet voordoen.
Evenzo, als er een gebeurtenis is waarvan u wilt dat deze plaatsvindt, moet u op zoek gaan naar de oorzaken en omstandigheden die die gebeurtenis veroorzaken.
Hetzelfde causaliteitsbeginsel kan worden toegepast op je mentale toestanden.
☝️Als je geluk wilt, moet je de factoren identificeren die tot geluk leiden en die factoren die tot lijden leiden. Zodra u dit heeft gedaan, kunt u geleidelijk het volgende doen:
⭐️ Elimineer die factoren die leiden tot lijden in je leven.
⭐️ Ontwikkel die factoren die tot geluk leiden.
Dat wil zeggen, een persoon bereikt geluk door te leren welke mentale toestanden moeten worden gecultiveerd en welke moeten worden geëlimineerd, en vervolgens constante inspanningen te leveren om deze kennis te realiseren.
✨De Dalai Lama legt uit dat zelfstudie die precies gericht is op het begrijpen en toepassen van de factoren die tot blijvend geluk leiden, van cruciaal belang is, want hoe beter je weet wat echt tot geluk leidt en wat niet, hoe effectiever je zult zijn in het bereiken van geluk.
Hier zijn drie manieren waarop de Dalai Lama aanbeveelt om geluk te ontwikkelen:
Train je geest om geluk te accepteren
Verander je perspectief
Ontwikkel mededogen en altruïsme
Aanbevolen:
Op Zoek Naar Jezelf. Over De Terugkeer Van Verloren Intrinsieke Waarde
Het idee van de intrinsieke waarde van een persoon is niet nieuw, en tegenwoordig is het logisch en wijdverbreid dat elke persoon een persoon is, met zijn eigen uniciteit en originaliteit. Maar laten we ons wenden tot het leven en wat er in de hoofden van moderne mensen gebeurt.
CHRISTOPHER ROBIN: OP ZOEK NAAR EEN ONDERBROKEN KINDERJAREN
- Heb je mij ook ontslagen? Er zijn films die delen van de ziel genezen. Dit is er een van. "Christopher Robin" is een erg vriendelijke en meditatieve film. Dit is een sprookje, en om het toe te geven tot het niveau van het hart, zal het hart zich op zijn minst een tijdje moeten openen :
"Man, Ga Naar Je Moeder." De Ziel Van Een Man Op Zoek Naar Volwassenheid
De gemiddelde man zegt: "Ik wil gekoppeld worden aan een mooie, intelligente, wijze, spirituele, onafhankelijke vrouw." Na 5 minuten zegt hij: "Een man moet de leiding hebben in een paar, zwakker zijn dan ik, gehoorzamen."
Liefdesdriehoek: Op Zoek Naar De Schuldige
Liefdesdriehoek: op zoek naar de schuldige. "Hoe kon hij? Ik deed alles voor hem, ik probeerde, en hij … aan de andere kant! Ik kan me niet eens voorstellen wat ik moet doen… Hoe kon dit gebeuren? Schurk!" 'Ik zag haar met een ander
Je Bent Op Zoek Naar Geluk, Niet Naar De Zin Van Het Leven, En Hoe Het Je Bedreigt
Logotherapie als idee is ontstaan tijdens het verblijf van Viktor Frankl in een concentratiekamp. Het was in zulke omstandigheden, waar de kans om er levend uit te komen in een verhouding van 1:29 was, dat een psychologische trend verscheen over het belang van de zin van het leven en vrije wil.
