2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Veel van mijn cliënten zeggen dat het gaan naar een psycholoog hen paniek en veel ongemak veroorzaakte. Alleen al het idee om naar een specialist te gaan, bezorgde hen hoofdpijn en angst. Maar de huidige situatie in hun leven was angstaanjagender, dat ze bereid waren alles te doen om hun lijden op de een of andere manier te verlichten en uiteindelijk uit de afgrond van de problemen te komen die hen achtervolgden.
Ik wil een paar voorbeelden met je delen:
(K) Cliënt, P (psycholoog).
Situatie 1
- K: Hallo! Weet je, ik heb veel nagedacht en mezelf veel op de hals gehaald om naar je toe te komen. Voor mij betekent een bezoek aan jou dat ik een zwak persoon ben en mijn gedachten en gevoelens niet kan beheersen.
- P: Dus waarom kwam je naar mij toe?
- K: Het lijkt me dat ik gek word. Het is moeilijk voor mij om met mezelf te leven. Mijn leven is veranderd in een nachtmerrie.
Situatie 2
- K: Goedemiddag, kan ik een afspraak met je maken?
- P: Dat kan. Vertel ons alsjeblieft wat je dwars zit?
- K: Ik ben lange tijd ziek geweest, heb veel dokters bezocht, een groot aantal tests doorstaan, maar ze konden mijn kwaal niet genezen. Artsen zeggen dat mijn ziekte verband houdt met een psycho-emotionele stoornis en dat het voor mij nuttig zou zijn om naar een psycholoog te gaan. Om mijn ziekte te genezen, ben ik op alles voorbereid.
Situatie 3
- K: Hallo, werk je met bindingen? Ik ben nu drie jaar gescheiden van mijn partner, maar ik voel nog steeds genegenheid voor hem. Mijn leven heeft zijn zin verloren en ik heb geen gevoel van vreugde zonder. Ik wil niets. Ik heb geen kracht, ik slaap niet goed. Soms heb ik aanvallen van paniek en angst. Ik kan dit niet meer, maar ik weet niet wat ik moet doen. Daarom vraag ik u om hulp.
Waarom heb ik al deze voorbeelden gegeven? Allereerst om te laten zien dat iedereen problemen heeft en dat je daarin niet de enige bent. Het is voor de meeste mensen heel moeilijk om te accepteren en toe te geven dat ze zelf hun leven in een nachtmerrie hebben veranderd, maar het is nog moeilijker voor hen om de eerste stap naar verandering te zetten, aangezien de angst voor de toekomst, dat er misschien erger is dan nu prevaleert boven rede en gevoel. Daarom verdragen de meesten misbruik, onderdrukken hun emoties en gevoelens, breken zichzelf om niet in de steek gelaten en afgewezen te worden, enz. Uiteindelijk worden ze nog erger dan ze waren. Maar er is goed nieuws, het is nooit te laat om te veranderen, of je nu 15 jaar of ouder bent dan 70, het belangrijkste in deze business is verlangen en geduld. Er zijn veel manieren om aan jezelf te werken. Maar vandaag zou ik maar één ding willen overwegen: werken met een psycholoog. Om de werkingsmechanismen te onthullen en wat u kunt verwachten in het proces van interactie ermee.
- Beste lezers, Ik wil je erop wijzen dat als je naar een psycholoog gaat, dit niet betekent dat je ziek bent of niet de juiste persoon. Niemand zal je diagnosticeren en zeggen dat je niet zo bent, gooi al deze gedachten weg, ze zijn nutteloos.
- De psycholoog is de persoon die u helpt de oorzaak van uw probleem te vinden. Daarna zal hij verschillende werkinstrumenten voor u selecteren die u zullen helpen uw probleem op te lossen. Het resultaat is dat je rust, een goed humeur en kracht vindt om verder te gaan.
- Wees voorbereid op een langdurig werkproces. Iemand kan geholpen worden door één consult, iemand meerdere jaren werk - het is allemaal individueel. Gewoonten en gedachten die je in de loop der jaren hebt ontwikkeld, wees bereid om evenveel tijd te besteden aan het corrigeren ervan.
- Een psycholoog moet net zo zorgvuldig worden gekozen als een kapper, werknemer of andere persoon die u bepaalde diensten verleent. Je hoeft niet op te geven als je een incompetente specialist tegenkomt of simpelweg niet bij je past. Immers, als je naar een slechte kapper gaat, is dat geen reden om nooit naar de kapper te gaan.
Daarom moet de keuze van uw psycholoog op een verantwoorde en zorgvuldige manier worden benaderd.
En het laatste. Uw resultaat is afhankelijk van de samenwerking met een specialist. Als u de taak van uw psycholoog negeert, niet naar zijn aanbevelingen luistert en constant vergeet wat u moet doen, dan bent u alleen verantwoordelijk voor het gebrek aan resultaten. Een psycholoog kan je veel hulpmiddelen en manieren geven om je probleem op te lossen, maar hij kan het niet voor je doen. Niets doen is ook een keuze, onthoud dit
Onze geliefde lezers, wij, als specialisten, studeren en oefenen veel om u professioneel bij te staan. Het is niet nodig om ons werk te devalueren. Ons doel is om u te helpen, niet om u pijn te doen. Onthoud dit!
Aanbevolen:
Waarin Verschilt Een Gesprek Met Een Psycholoog Van Een Gesprek Met Een Vriend?
Veel mensen denken dat het voldoende is om met een vriend of vriendin te praten - en het probleem in de relatie of het conflict of de ernstige toestand zal verdwijnen. Je kunt gratis chatten met een vriend en het effect is hetzelfde als wanneer je naar een betaald consult bij een psycholoog gaat.
7 Regels Voor Het Communiceren Met Een Psycholoog Bij Een Consult:
7 regels voor het communiceren met een psycholoog bij een consult: - Ten eerste moet je de psycholoog volledig vertrouwen. (Het is het beste als je een aanbeveling van iemand anders aanvraagt, recensies over een persoon leest, zeker weet dat de specialist een hogere beroepsopleiding, wetenschappelijke graden, titels, praktische werkervaring heeft, zijn artikelen of boeken leest, enkele interviews of publicaties, zag hem op televisie enz.
Is Het Lichaam Een vijand Of Een Vriend?
Alle afvallen en lijners worstelen constant met honger en beschouwen het als hun ergste vijand. Alle mensen die te veel eten, worstelen met gevoelens van oververzadiging om weer een heerlijke hap te eten. Mensen met normaal eetgedrag reageren rustig op signalen van hun lichaam en bevredigen deze.
Dialoog Met Een Vriend En Een Dialoog Met Een Psycholoog - Wat Is Het Verschil?
De natuurlijke methode om kennis te verkrijgen (ook over jezelf) is een dialoog met de wereld, met andere mensen … Deze levendige dialoog gaat gepaard met constante interne verheldering, verheldering van kennis over zichzelf door bewustzijn van alle aspecten van de ervaring (te beginnen met sensaties).
Zeg Iets Over Een Arme Ouder Of Wat We Vanaf Onze Kindertijd In Onze Relatie Met Onze Kinderen Hebben Gebracht
Onze ideeën over de opvoeding van kinderen komen niet zozeer voort uit pedagogische en psychologische literatuur, maar uit onze kindertijd. Vanuit die relaties die we ontwikkelden met onze eigen ouders. We kunnen ons hier op verschillende manieren mee verhouden:
