2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Bij het consult klaagt een vrouw over haar man:
- Toen we samen begonnen te leven, groeide het misverstand tussen ons. De man werd geïrriteerd en onbeschoft. Ja, dat ben ik ook. Het gevoel van eigenwaarde viel, ik voel me de hele tijd schuldig naast hem.
Ik neem bijvoorbeeld aan dat hij op zijn werk in de problemen zit, maar hij vertelt me niets en loopt tegelijkertijd geïrriteerd. Al mijn verzoeken, pogingen om te praten worden met vijandigheid waargenomen, veroorzaken een golf van verontwaardiging en mijn man verlaat het huis en gooit de zin: "Ik moet alleen zijn!" Waarom kan ik me niet meteen over mijn behoefte vertellen?
Of hier is er nog een: 's morgens stond ik ontevreden op, bakte eieren voor mezelf, zat te eten, fronsend. Toen ik naast hem ging zitten om koffie te drinken, te praten, begon mijn man te beschuldigen dat ik onoplettend was, geen ontbijt kookte, maar hij was te laat op zijn werk en hij moest nog steeds zelf koken. Ik vlamde ook op, we hadden ruzie. Was het niet mogelijk om mij te vragen om 's avonds het ontbijt voor hem te bereiden? Ik ging 's avonds laat naar bed, ik was net zo moe. Maar als je het niet bij kunt houden en hulp nodig hebt, vraag het dan. Hiervoor zal ik vroeg opstaan en koken…
Toen begon de vrouw te praten over het conflict met haar man, dat onlangs gebeurde:
- Ik probeerde mijn man uit te leggen dat hij de vorige keer onterecht zijn stem had verheven. Maar hij ontkende zijn stem te verheffen. Ik werd er heel boos van en we kregen weer ruzie.
- Kun je mentaal teruggaan naar dat moment, nadenken en zeggen welke behoefte er achter je zenuwinzinking zat?
- Wrok, woede opgestapeld, het was nodig om de spanning op de een of andere manier onschadelijk te maken.
- Dit is een primaire behoefte die aan de oppervlakte ligt. Wat was de secundaire behoefte? Waarom moest je boosheid tonen?
Ik dacht dat dit de enige manier was om zijn aandacht te krijgen. Ik wilde dat hij me omhelsde, medelijden met me had, maar hij had het koud en ik werd boos.
- Het blijkt dat jij ook niet openlijk durfde te zeggen dat je wilt dat hij je omhelst, spijt had…? Waarom denk je dat?
- Ja, ik was bang om mijn zwakte te tonen, om te laten zien dat ik hem nodig heb, zijn aandacht, knuffels, zachte woorden … Het is gemakkelijker om mijn zelfredzaamheid, onafhankelijkheid te tonen. Maar de ontevredenheid blijft, want het gevoel van zelfredzaamheid geeft me niet wat ik wil.
Het fragment uit de sessie met de cliënt laat fouten zien in hun familiecommunicatie.
Wat zijn deze fouten?
1. De verwachting dat de ander voor zichzelf moet raden wat ze van hem willen en dat ook doen. 2. Meedenken voor een ander, zijn stemming toeschrijven aan zijn eigen rekening, verantwoordelijkheid nemen voor zijn emotionele toestand. 3. Angst om te vragen, omdat het verzoek wordt beoordeeld als een kwetsbaarheid. 4. Bekering door de beschuldiging van een ander, niet door de "ik-boodschap". 5. Het cumulatieve effect van ontevredenheid, wanneer de behoefte niet onmiddellijk wordt uitgesproken, wordt verzwegen, de spanning bereikt zijn limiet en er ontstaat een woede-uitbarsting. 6. Gebrek aan bewustzijn van waarom we deze of gene actie in communicatie uitvoeren, bepaalde emoties ervaren, gebrek aan verbinding met onze behoeften. 7. Reactie op het probleem in de vorm van destructieve verdedigingen (vermijding, ontkenning, devaluatie van de gevoelens van de ander, de betekenis van de situatie).
Dergelijke interactiepatronen worden gevormd in gezinnen waarvan de leden emotioneel niet verbonden waren, waar het uiten van gevoelens niet werd verwelkomd en als een zwakte werd beschouwd, directe verzoeken werden afgekeurd, waar ouders hun schuld en verantwoordelijkheid ontkenden, het op het kind aflegden, berichten met een Er werden dubbele betekenissen gebruikt in het adres, waarop hij niet wist hoe hij moest reageren en werd gedwongen ofwel te raden wat ze van hem wilden, zich aan te passen, ofwel hij vertrouwde het niet en was geïsoleerd in zijn innerlijke wereld. De aanwezigheid van een bepaald familiegeheim waarover niet kan worden gesproken (bijvoorbeeld dat de vader zijn moeder bedriegt, dat er fysiek geweld is in het gezin, enz.), vormt ook de geheimhouding van het kind en de schaamte voor zichzelf en zijn gevoelens.
Dit wantrouwen en de stijl van onaangepaste interactie wordt overgedragen op verdere relaties met dierbaren, met het oog op welke communicatie vele moeilijkheden ondergaat, en ergens is het volledig onmogelijk of te overwinnen alleen door echtelijke psychotherapie.
Als wantrouwen en afstand aanwezig zijn in alledaagse problemen, hoe zit het dan met vertrouwen bij het bespreken van intieme, seksuele onderwerpen?
Patronen als deze veranderen twee ooit liefhebbende mensen in vervreemde kamergenoten, die met elkaar overleven in plaats van te genieten van de vreugde van intimiteit en zelfontdekking.
Veel sympathie wordt veroorzaakt door de persoon die zichzelf toestaat zichzelf alleen in een staat van alcoholische intoxicatie te openbaren, en de realisatie van zijn behoeften in het geheim is aan de kant.
Met welke moeilijkheden heb je te maken gehad bij het communiceren met dierbaren, beste lezers?
* Reproducties: Vladimir Lyubarov.
Aanbevolen:
DOOR VERTROUWEN OP EEN GELUKKIG LEVEN. HOE TE LEREN TE VERTROUWEN
"Vertrouw maar verifieer" - leerde velen van ons in de kindertijd. De meeste mensen in de wereld van vandaag zijn opgegroeid met zo'n houding - een houding van wantrouwen. Met het idee dat niemand te vertrouwen is. Wantrouwen wordt in ons gewekt in de kindertijd.
Het Is Het Zoete Woord Voor Verslaving. Verslaving Aan Het Voorbeeld Van één Leven
Ze is geboren op eenentwintig december. Dat herinnerde ze zich zeker. Er waren onnauwkeurigheden met het jaar, maar deze jaren lopen ze op de een of andere manier te snel - het heeft geen zin om te onthouden. Mijn vader was een communist. Streng gezicht, eeuwig pak, donkere auto.
Narcisme In Het Moederschap Of Hoe Moeilijk Het Is Om Een "ideale" Of "imperfecte" Moeder Te Zijn
Mama. Ze zijn zo verschillend. Sommige zijn "ideaal", andere zijn niet erg … en weer andere, dus in het algemeen - je kunt niet kijken zonder tranen. Maar het zijn allemaal moeders. Vandaag wil ik praten, nadenken over de "
"Ben Ik Een Slechte Moeder? !!" Hoe Moeilijk Is Het Om Een perfecte Moeder Te Zijn
Het uiterlijk van een kind in een gezin verandert de manier van leven radicaal. We horen hier veel over, maar we beseffen de omvang van de verandering nauwelijks tot we er zelf mee geconfronteerd worden. Kinderen zijn een heel belangrijk moment in het leven van elke volwassene.
De Heldin Van De Film "The Flying Ship" En Het Niveau Van Persoonlijkheidsdifferentiatie, Als Een Voorbeeld Van Een Gelukkige Vrouwelijke Keuze
Van de auteur .De keuze voor Fun is de keuze van een volwassen persoon, deze vrouw kiest niet alleen met haar hart, maar ook met haar hoofd; haar geliefde is in alle opzichten rijk. Hij toont echte - actieve liefde en verantwoordelijkheid voor de dierbare uitverkorene.
