Hoe Vals Spelen Voorkomen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

In elke relatie is verraad aan een partner zijn verantwoordelijkheid en beslissing (een persoon heeft dat besloten, wat betekent dat hij het nodig had). Soms, hoe hard de ene partner ook zijn best doet om de relatie ideaal te maken, de ander kijkt toch naar links (“alsof je een wolf niet te eten geeft, hij blijft het bos in kijken”).

Hoe vals spelen voorkomen? Wat moet er gebeuren om ervoor te zorgen dat uw partner zich bij u goed voelt?

1. Laten we beginnen met het omgekeerde. Wat moet er in ieder geval niet? Straf je partner niet met gebrek aan seks of emotionele kilheid. Vaak gedragen praktisch alle ouders zich op deze manier als kinderen klein zijn - ze gebruiken de methode van "emotionele afstand" als het kind ondeugend is en niet gehoorzaamt. We voeren deze gedragslijn door naar de volwassenheid, wat als resultaat leidt tot een volledig terechte reactie van de partner (“Oké, aangezien je zo boos en onevenwichtig bent, zal ik een vriendelijkere vrouw zoeken”). Tegenwoordig worden zowel mannen als vrouwen gestraft met seks, maar bestraffing door het ontbreken van seksuele relaties is verwant aan kinderachtig gedrag.

Leer communiceren met je partner, je hoeft niet in verschillende hoeken van de kamer te zitten en te wachten tot de ander het gesprek als eerste begint (“Waarom ben je beledigd?”). Probeer de wrok te overwinnen en de situatie te verduidelijken zodat er geen misverstanden tussen jullie zijn (“Laten we praten. Ik denk niet dat de fout helemaal bij mij ligt, maar het is belangrijk voor mij om de situatie met u te bespreken, zodat wrok, woede, teleurstelling en frustratie verdwijnen naar de achtergrond, en jij en ik konden normaal blijven leven').

2. Stop met paranoïde te worden.

Hoe meer je probeert een partner in iets te "onthullen", hem een openlijk wantrouwen te tonen, hoe groter de kans dat het kan leiden tot verraad en verraad. Zo'n eenvoudig axioma hangt samen met het feit dat een van de partners een open trauma in zijn ziel heeft voor afwijzing, verraad, verlating. Misschien zag hij als kind zijn ouders vreemdgaan en provoceerde hij zo een andere partner. Vertrouw op je geliefde. Vertrouwen is een tweerichtingsverkeer. Als u uw partner vertrouwt, zal hij in ruil daarvoor vertrouwen.

Paranoia treedt meestal op wanneer partners ver van elkaar verwijderd raken door een trauma. Mentale shock zorgt voor een zekere spanning, waardoor een van de partners scherp reageert op afstand en op het feit dat de ander emotioneel kil is geworden, langer aan het werk blijft, minder aandacht heeft voor communicatie bij thuiskomst, weinig over zichzelf zegt, etc. Hierdoor is er sprake van emotioneel wantrouwen, onredelijk wantrouwen is inbegrepen.

Hoe om te gaan met deze aandoening? Eerst moet je jezelf afvragen: "Wat past niet bij mijn partner in mij? Wat is niet bevredigend? Wat zou de oorzaak kunnen zijn dat het is weggegaan?" Misschien waren er te veel van jullie in de relatie, of, omgekeerd, negeerde je de emoties van je partner op het moment dat hij zorg en emotionele betrokkenheid nodig had." Bijvoorbeeld, na een jaar van gezamenlijke relaties, had een van de partners een levenscrisis, respectievelijk, de persoon wil meer zorg en aandacht krijgen, en als hij niet krijgt wat hij wil, raakt hij beledigd ("Je kookt niet voor mij als ik thuiskom van mijn werk!”, “Je ontmoet me niet”, enz.). In de regel worden claims herhaaldelijk geuit, maar de tweede partner besteedt er geen aandacht aan, in de hoop dat ze van hem zullen houden en hem zullen accepteren zoals hij is.

Het is echter de moeite waard om de keerzijde te overwegen - volwassen relaties veronderstellen standaard wederkerigheid. Je geeft, je krijgt terug. Daarom moet je de verlangens van je partner niet negeren, naar zijn behoeften luisteren, direct vragen wat je leuk vindt (“Ik heb gemerkt dat je de laatste tijd weggaat. Waar heeft dit mee te maken?”). Probeer na ontvangst van het antwoord te geloven en precies te horen wat de persoon wil zeggen, en teken geen volledig tegenovergestelde scènes in je verbeelding.

3. Leer vergeven, sluit je ogen voor een paar kleine overtredingen van je partner (open tube tandpasta, verspreid haar, te weinig gezouten borsjt, sokken en schoenen zijn niet op hun plaats, enz.).

Hoe je dat doet? Het volstaat om een eenvoudige situatie te analyseren. Een partner gebruikte bijvoorbeeld een theedoek om de tafel af te drogen. Als je zijn aandacht hierop richt, zal hij ten eerste stoppen met helpen in de toekomst in de keuken en ten tweede zal de situatie ruzie, wrok veroorzaken en als gevolg daarvan zullen partners stoppen met communiceren. Is de handdoek het vechten waard?

Heel vaak maken we ruzie over kleine dingen - we willen dat het zo is, dat is alles. Maar kan dit op de weegschaal van uw relatie worden gezet?

4. Het is noodzakelijk om "peperkorrels" aan de relatie toe te voegen - geen schandalen, zeuren en ruzies (hoewel het van het paar afhangt, zijn sommigen juist opgewonden door geschreeuw). Op internet kun je miljoenen tips vinden om dit te doen - erotiek, flirten, rollenspellen in ongewone kleding en een onverwachte plek.

Het belangrijkste is het verrassingseffect voor een partner (een ongewone romantische ontmoeting, een geheel nieuwe rol in een relatie (een fatsoenlijk hoerenmeisje), enz.).

5. Geef elkaar een gevoel van belangrijkheid en belangrijkheid, toon zorg, aandacht, respect en emotionele warmte. Harmonieuze relaties zijn gebouwd op deze walvissen.

In feite houdt niets partners bij elkaar, behalve emotionele betrokkenheid bij elkaar (bewondering voor elkaar, sprankeling in de ogen, wat subtiele opwinding, een gevoel van betekenis, interesse en betrokkenheid bij het leven van een geliefde).

Communicatie met een psychotherapeut is waardevol omdat, in tegenstelling tot veel mensen in de wereld, een psycholoog volledig toegewijd is aan de cliënt (alle ervaren emoties hebben alleen nauw met hem te maken). Het is dit gedrag dat we in de kindertijd met onze ouders misten en dat we in de volwassenheid in hechte relaties missen. Als je het aan je partner kunt geven, zal hij je nooit verlaten of bedriegen.