2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zelfs voordat ik psychologie ging studeren, werkte ik intensief aan mezelf, mijn houding, gedragspatronen, en het leek me altijd dat ik dit op geen enkele manier kon veranderen, het is alsof ik in een cirkel loop. Ik kon het niet accepteren en wilde het ook niet, ik was op zoek naar opties om het te veranderen. Ik was lang op zoek naar een antwoord en heb het gevonden. Ik studeer nu al in de DMO-aanpak, ik begrijp hoe het fysiologisch werkt, hoe de hersenen werken, ik controleer het op mezelf en laat me inspireren door de resultaten. Ik zal het je in meer detail vertellen.
DME is een benadering die een combinatie is van therapeutische, counseling- en coachingtechnieken op basis van differentiële (gevarieerde en geschaalde) wijziging van ervaring. Ervaring wordt opgevat als een korte, gebeurtenisgestuurde, voltooide episode van iemands leven, begrensd door een tijdsbestek van ongeveer 15-30 minuten en met drie niveaus van leven: uiteindelijk, emotioneel-figuratief, mentaal-verbaal. Er wordt aangenomen dat de oorzaak van iemands problemen die verband houden met psychologisch trauma, gebrek aan motivatie of negatieve overtuigingen, enz., negatieve ervaringen zijn die op dit gebied zijn ervaren of ermee verband houden in het verleden. Tegelijkertijd doet de leeftijd van de ervaring er niet toe - de situatie had vele jaren geleden of een uur geleden kunnen zijn. Zo'n ervaring is vastgelegd in het neurale netwerk, en elke keer dat een persoon zich in een vergelijkbare situatie bevindt, worden deze neurale netwerken geactiveerd en gedraagt de persoon zich als een "geprogrammeerd". Een persoon kan soortgelijke situaties gaan vermijden, een negatief scenario wordt gevormd, iemands mening over zichzelf. Een persoon kan zich bewust zijn van niet-constructief gedrag, maar er kan niets veranderen. De DMO-aanpak stelt je in staat om negatieve ervaringen opnieuw te beleven, met als resultaat dat er nieuwe alternatieve neurale netwerken worden gebouwd, op basis daarvan nieuwe gedragspatronen en nieuwe attitudes worden gevormd. Gebaseerd op de eigenschappen van hersenneuroplasticiteit. Het uitwerken van een negatieve ervaring met de tools van de DMO-aanpak al binnen 10-15 minuten leidt tot de optimalisatie van de toestand en het creëren van een nieuw patroon, een nieuwe neurale keten die voldoet aan de constructieve ervaring van deze ervaring en soortgelijke. Het maakt voor de hersenen niet uit of de gebeurtenis in werkelijkheid of in onze verbeelding plaatsvindt. De gegevens worden bevestigd door wetenschappelijk onderzoek.
In de DMO-aanpak kun je deze technieken leren en jezelf helpen in je dagelijkse leven. Dit helpt om veel situaties die zich al hebben voorgedaan te heroverwegen, de hitte van emoties weg te nemen, van buitenaf naar veel processen te kijken, angst te neutraliseren, motivatie te vergroten en te gaan handelen.
Meer informatie over de DMO-aanpak is te vinden op obuchenie.dmo-psycho.ru
Aanbevolen:
Mogelijkheden Van Regressieve Hypnose: Is Het Mogelijk Om De Kern Van De Persoonlijkheid Te Veranderen?
In de jaren '30 van de vorige eeuw vond volgens de documenten (zaak nr. 274) een fantastisch feit plaats: de chronisch alcoholische en pathologische beul veranderde in een goed uitziende schrijver. We hebben het over de commandant van een van de detachementen van de speciale troepen Arkady Golikov.
Over Het Juiste En Het Goede - Is Het Mogelijk Om Het Beeld Van De Wereld Te Veranderen?
Er zijn aardige ouders die hun kinderen goed opvoeden. Gehoorzaam. Vriendelijk. Beleefd. Lief. Zij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat het kind goede cijfers haalt. Zodat hij altijd een schoon notitieboekje heeft, al het huiswerk af is en over het algemeen alles goed en correct is.
Is Het Mogelijk Om De Ander Te Veranderen Door Contact Op Te Nemen Met Een Psycholoog?
Menselijke relaties kunnen een bron van plezier zijn. Ik denk dat iedereen heeft gehoord over stellen die 20, 40, 60 jaar in perfecte harmonie leven en nooit ophouden van elkaar te houden. Of over ouderliefde die alle overgangsperioden van haar zoon of dochter heeft overleefd.
Is Het Mogelijk Om De Werkelijkheid Te Veranderen, Of Moet Je Tevreden Zijn Met Het Veranderen Van Je Houding Ertegenover?
Elk van de Tarot Arcana beschrijft een facet van de Werkelijkheid (of Illusie), afhankelijk van de dogma's van het geloof. Arcana illustreren archetypen, verschillende modaliteiten van zijn. Vandaag hebben we het over de tovenaar. Hij wordt het "
Hoe Gemakkelijk Is Het Om Te Veranderen En Te Veranderen?
Elke psycholoog heeft een "eigen" onderwerp dat zijn grootste interesse wekt. Voor mij is dit bijvoorbeeld ontwikkeling, beweging vooruit, veranderingen. De laatste tijd heb ik mij in deze richting vooral laten inspireren door mythen, analytische psychologen en natuurlijk mijn cliënten.
