2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Iedereen die vastbesloten is om serieuze veranderingen in het leven aan te brengen, zijn trauma echt te helen, een nieuw wereldbeeld, attitudes en doelen te vormen - komt altijd voor een lange tijd tot persoonlijk psychotherapeutisch werk. Omdat op een snelle manier, tegelijk, twee of zelfs tien sessies - om te beginnen te begrijpen waar ik in ondergedompeld ben en hoe een oplossing voor het trauma te vinden - onmogelijk is. Het kost tijd om de middelen te verzamelen en de moed om de moeilijke dingen die in het leven zijn gebeurd onder ogen te zien - verraad, seksueel geweld, wreedheid. Het kost tijd voordat de moed lijkt overeen te komen met hun wortels en oorsprong - het misbruik of de wederzijdse afhankelijkheid die in het ouderlijk gezin plaatsvond. Het kost tijd om stabiliteit te ontwikkelen om je pijn, trauma en de waarheid die het lot van een persoon heeft bepaald, onder ogen te zien.
Dit is de hele tijd, een jaar of twee, in het geval van seksueel trauma - zeven jaar. Doordat pijn laag voor laag, stap voor stap, wordt weggenomen, gaat een mens naar zichzelf toe, via stereotypen en ouderlijke boodschappen.
Sinds mijn 19e werk ik ook persoonlijk bij verschillende psychotherapeuten en opstellingen. Een goede gedachte kwam bij me op: "Als ik psycholoog wil worden en anderen wil helpen, kan ik dan eerst mezelf helpen?" Ik begrijp gewoon niet hoe de moeilijke jeugd die mij is overkomen mijn hele lot heeft bepaald en een enorme impact heeft gehad op mijn hele persoonlijkheid, het was mogelijk om een oplossing te vinden in een of twee. Het was zo'n ondraaglijke en ondraaglijke pijn dat ik gedurende verscheidene jaren van psychotherapie gewoon verpletterd lag door dit lijden, tot bezinning kwam, beseffend dat alles voorbij was, dat het verschrikkelijke niet meer zou gebeuren. Het heeft nog een aantal jaren geduurd voordat ik begreep dat nu alles anders kan, dat ik anders kan leven, dat het lijden is uitgeschakeld. Nog een paar jaar voor de vorming van een nieuw wereldbeeld, nieuwe houdingen, een nieuw begrip van mijn trauma en wat ik moest doormaken toen ik nog een kind was. En toen begon in mijn vakgebied het proces van zoeken naar kracht, leven en beweging voorwaarts, de uitvoering van mijn (en niet ouderlijke of voorouderlijke) taken, het leven van een persoonlijk scenario (en niet ouderlijk of generiek).
Toegegeven, ik begrijp degenen die klagen over "slechte" psychologen niet, verontwaardigd zijn dat ze twee keer naar een sessie zijn geweest of maar liefst 5 sterrenbeelden hebben gedaan, maar er zijn nog steeds geen miljoenen, maar een normale man rende weer weg enzovoort?
Persoonlijk heb ik twee jaar groepspsychotherapie doorlopen, drie jaar persoonlijke psychotherapie, zeven jaar diepgaand werken met verschillende opstellingen. En ja, ik heb overal geld voor betaald, zelfs toen ik student was, heb ik gespaard van de beurs. Het was ongelooflijk pijnlijk en hard, ergens liep ik, ergens kroop ik, ergens lag ik gewoon in de richting van het resultaat. Maar dit is mijn pad, naar nieuwe betekenissen en waarden, naar een nieuw begrip, naar nieuwe doelen in het leven (wat toen niet eens bij me opkwam), naar nieuwe successen. Er is kracht voor nieuwe boeken, voor nieuwe ideeën, voor nieuwe plannen.
Voor velen, op de leeftijd van 30-40, is alles eentonig in het leven - de voorouderlijke trechter van het lijden gewonnen en naar binnen gezogen, het ouderlijk verbond "zit bij ons en leef je leven niet" werkte.
Maar als je echt iets serieus en goeds voor jezelf wilt doen, bijvoorbeeld JOUW leven gaan leven, is het belangrijk om je af te stemmen op nauwgezet innerlijk werk, om hulp van anderen te kunnen vragen, te begrijpen dat het niet gemakkelijk en eenvoudig, omdat het de jouwe pijn doet, de ziel, maar het is nog steeds in het donker, en het kost tijd om de kracht te hebben om naar buiten te komen in het licht.
Aanbevolen:
Waarin Verschilt Een Gesprek Met Een Psycholoog Van Een Gesprek Met Een Vriend?
Veel mensen denken dat het voldoende is om met een vriend of vriendin te praten - en het probleem in de relatie of het conflict of de ernstige toestand zal verdwijnen. Je kunt gratis chatten met een vriend en het effect is hetzelfde als wanneer je naar een betaald consult bij een psycholoog gaat.
Waarom Verandert Een Man Zijn Vrouw In Een Dochter En Wordt Een Vrouw Een Moeder Voor Haar Man?
Auteur: Burkova Elena. Psycholoog, Master of CGT-psycholoog Ik ga verder met het onderwerp codependency in relaties. Er zijn meer artikelen over codependente vrouwen, terwijl mannen ook codependent kunnen zijn. In dit artikel en in het volgende zal ik de verschillende codependente rollen van vrouwen en mannen beschrijven.
Hoe Niet Te Lijden Of Een Moment Uit Het Leven Van Een Psycholoog
Mijn nieuwe verhaal. Hoe niet te lijden of Een moment uit het leven van een psycholoog Ik zie hoe mijn gedachten door me heen zweven, zich om mijn hoofd en nek wikkelen met spoelen van een ketting gemaakt van woorden die zijn geregen aan draden van betekenissen en thema's, verhalen en scenario's, die op hun beurt zijn geweven uit beelden en geluiden die we vandaag zien en horen, gisteren, honderd jaar geleden, ik, of misschien mijn betovergrootmoeder Anastasia … Gedachten
Dialoog Met Een Vriend En Een Dialoog Met Een Psycholoog - Wat Is Het Verschil?
De natuurlijke methode om kennis te verkrijgen (ook over jezelf) is een dialoog met de wereld, met andere mensen … Deze levendige dialoog gaat gepaard met constante interne verheldering, verheldering van kennis over zichzelf door bewustzijn van alle aspecten van de ervaring (te beginnen met sensaties).
Hoe Je Het Eerste Levensjaar Met Een Kind Verandert In Vreugde Die Verandert In LIEFDE
Ik ben mama, niet Echidna! Echidna is een wezen dat eruitzag als een halfmaagd halve slangen. Is bevallen van bijna de meest wrede antihelden uit de oude Griekse mythologie: de tweekoppige hond Orff, de driekoppige Cerberus, Lernean hydra, Nemeïsche leeuw, Chimera, Sphinx, Colchis Dragon en Ephon (adelaar) Zeus, die de lever van Prometheus at).
