2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
WAAROM IS HET BETER JE VRAAG PERSOONLIJK AAN EEN PSYCHOLOOG TE STELLEN, dan zelf op zoek te gaan naar een antwoord?
Uit mijn persoonlijke ervaring heb ik precies zo'n conclusie getrokken.
Ik wil mensen en hun capaciteiten niet devalueren, en dit is helemaal niet waar ik over schrijf. Het is gewoon dat iedereen een expert is in zijn vakgebied. En heel vaak, wanneer iemand voor het eerst wordt geconfronteerd met een vraag die aan een psycholoog moet worden gesteld, probeert een persoon het alleen aan te pakken.
In dit geval wordt hij geconfronteerd met de volgende gevolgen:
- verkeerde diagnose (erkenning van het probleem);
- het niet kunnen omgaan met een niet bestaand probleem (vraag);
- de bestaande vraag beweegt niet;
- er is geen manier gevonden om het probleem op te lossen.
Dit leidt tot frustratie, verlies van vitaliteit en tijd. En het belangrijkste is dat de vraag zelf onopgelost blijft.
Het is belangrijk en noodzakelijk om alleen te leven, zonder hulp van buitenaf. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat deze onafhankelijkheid nog geleerd moet worden. Helaas zijn het begrijpen van je emoties, weten hoe je ermee om moet gaan en jezelf begrijpen tot nu toe geen verplichte schoolvakken. En dit leidt ertoe dat een volwassene niet over de basisvaardigheden beschikt om zijn eigen leven op te bouwen. Hij weet niet hoe hij beslissingen moet nemen, grenzen moet stellen, "nee" moet zeggen, zijn standpunt moet verdedigen in conflict en zonder dit, andere standpunten moet accepteren, mensen en vrienden moet kiezen.
In feite zouden en kunnen deze basisvaardigheden door hun ouders aan kinderen worden doorgegeven als ze opgroeien, maar vaak doen ze dat niet.
En nu blijft een volwassen persoon, de eigenaar van een onvolwassen persoonlijkheid, kind-ouderlijke vormen van relaties gebruiken: aanstoot nemen, manipuleren, gehecht raken. Dit is een directe weg naar een onvolwassen, codependente relatie waarin gehechtheid als liefde wordt beschouwd, en een persoon bereid is veel, zo niet alles op te offeren, alleen maar om dichtbij te blijven. Relaties waarin zelfverraad de norm is, zijn gedoemd tot onvermijdelijke scheiding.
Wanneer een persoon zelf op zoek gaat naar antwoorden op zijn vragen, belemmert zijn perceptie als geheel het vermogen om het juiste antwoord te vinden. Allereerst zo'n moment als het onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor je gevoelens, de overdracht-projectie op een ander, de wens om te manipuleren en niet toe te staan de reden in jezelf te vinden en te zien en je gedrag te herbouwen van het gewoonlijk kinderachtige naar het volwassen.
De tweede reden is dat elke vraag zijn eigen nuances heeft en misschien slechts gedeeltelijk lijkt op de situatie die door iemand wordt beschreven. Als je je vraag aan een psycholoog stelt, stel je die al met je persoonlijke kenmerken en daarom wordt het antwoord door de psycholoog specifiek op jouw situatie aangepast.
En dit betekent helemaal niet dat je geen onafhankelijk persoon hoeft te zijn. Moet gewoon, en nog meer. Je wordt alleen naar de plek geleid waar je het antwoord moet zoeken, ze zullen je in de richting wijzen en je zult het hele pad al doorlopen, jezelf herkennen en beheersen.
En als je al getraind bent in het herkennen en begrijpen van jezelf, dan is het tijd om volledig op jezelf te vertrouwen.
Dit betekent dat je je innerlijke vragen helder kunt formuleren en definiëren, je weet waar je het beste mee kunt gaan of wat je moet lezen, je weet hoe je je wil kunt gebruiken om regelmatig weer op te bouwen of te studeren. Zelfredzaamheid betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor voelen, begrijpen, kiezen.
Aanbevolen:
Is 'psycholoog' Een Nepberoep? Opgedragen Aan De Dag Van De Psycholoog
Gisteren vierden we de professionele feestdag "Dag van de Psycholoog". Ik vergeet hem de hele tijd, want toen ik nog studeerde voor psycholoog, werd hij op een andere dag gevierd. Ik was aan het begin van de elfde avond klaar met werken, ging zitten om door de FB-feed te bladeren, felicitaties aan collega's toe te voegen, was mijn gedachten aan het verzamelen om antwoorden te schrijven op felicitaties van voormalige klanten, toen plotseling het ene na het andere artik
Welke Vragen Moet Je Aan Een Psycholoog Stellen?
Welke vragen kunnen, of moeten, aan een psycholoog (psychoanalyticus, psychotherapeut) worden gesteld voordat hij zich bij hem aanmeldt? Of bij het eerste consult. Het antwoord is heel simpel: je kunt alle vragen stellen als je wilt. Dit zou het einde kunnen zijn, maar laten we in meer detail praten over welke vragen echt moeten worden gesteld.
Een Persoon Komt Naar Een Psychotherapeut Om Zijn Belangrijkste Vraag Te Stellen
Auteur: Anastasia Rubtsova Een persoon komt naar een psychotherapeut om zijn hoofdvraag te stellen. Deze vraag rijst vrijwel onmiddellijk. En dan proberen ze er vaak onder verschillende sauzen naar terug te keren. "Dus wat moet ik nu doen?
Hoe Verandert Het Leven In Persoonlijk Werk Met Een Psycholoog?
Iedereen die vastbesloten is om serieuze veranderingen in het leven aan te brengen, zijn trauma echt te helen, een nieuw wereldbeeld, attitudes en doelen te vormen - komt altijd voor een lange tijd tot persoonlijk psychotherapeutisch werk. Omdat op een snelle manier, tegelijk, twee of zelfs tien sessies - om te beginnen te begrijpen waar ik in ondergedompeld ben en hoe een oplossing voor het trauma te vinden - onmogelijk is.
Waarom Plannen Voor Een Bezoek Aan Een Psycholoog Moeten Omvatten
Het nieuwe jaar is begonnen en terwijl sommigen nieuwe dagboeken aan het invullen zijn en degenen die meer neurotisch zijn al lang checklists voor elke taak hebben opgesteld, is het tijd om te onthouden dat interne veranderingen belangrijker zijn dan externe bewegingen van dingen.
