2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Heb je ooit gemerkt dat stoppen of pauzeren in het gebruikelijke ritme angst veroorzaakt?
Het gaat niet alleen om de huidige ongeplande "vakantie", waar het ontsnappingsplan tegen 4 muren is opgelopen.
Maar ook over alle momenten waarop je, stoppen of bevriezen, meteen op zoek gaat naar een toepassing voor jezelf.
Dat ze is gaan zitten, ik moet dit en dit nog doen. Wanneer ga je hiermee beginnen? Kijk in de spiegel, het is tijd om te gaan sporten en voor je garderobe te zorgen. En nogmaals, ik heb de boeken niet gelezen, en ik heb niet normaal schoongemaakt, en je doet eigenlijk niets met het kind, en je verspilt tijd op het werk, je hebt last van afval. Kom op, luie reet, doe al iets!
Je kunt en zit natuurlijk, maar alleen met de telefoon, een mok thee met een lever of een afstandsbediening van de tv vast.
Er zijn ook gevorderde kameraden - ze begrijpen fitness, een gezonde levensstijl of studeren / marathons / projecten.
Al was het maar niet de leegte, waarvan het schuldgevoel en de angst om verlaten te worden niet het lot is.
Mensen zijn bang om uit te ademen, stoppen en, in ieder geval voor een tijdje, stoppen met zichzelf te verkrachten met onophoudelijke daden en bezigheden. Waarom?
Je zult geen opties voor deze vraag horen - ik zal een dakloze worden, alles zal van me afkeren, mijn leven zal zinloos zijn, ik zal in een varken veranderen, ik zal degraderen, ik zal me rot voelen, ik zal laten mijn moeder / vader / man / kinderen naar beneden, ze zullen teleurgesteld zijn in mij, ze zullen als afval worden beschouwd, ik zal zonder geld achterblijven en sterven, ik zal in een eetbui terechtkomen, een spree.
Eeuwige vakantie - Een goede definitie van de hel "George Bernard Shaw"
Het probleem is dat je je diep van binnen al een zwerver voelt. En loop VAN, maar niet TOT … Van een gevoel van waardeloosheid, slechtheid of zwakte, en niet naar een mooie toekomst.
Maar, zoals ze daar zeggen - je kunt niet voor jezelf weglopen?
Toegegeven, tijdens de race gebeuren er veel goede dingen - je bereikt iets, ontwikkelt je, hebt een status en een vergelijkend kenmerk in jouw voordeel.
Maar niet om oneindig door te lopen. Neem een pauze. Hou op. Kijk rond en controleer de routebeschrijving. Verplaats indien nodig een stap en keer dan terug.
Ik maakte zo'n stop tijdens de januarivakantie om echt te kijken in wie ik zou veranderen. Ik vind het leuk.
Dus wat doe je? Is het mogelijk om te stoppen of niet? En voor wat?
U moet stoppen om:
- om angst, behoefte aan rust, heroverweging van het leven en depressie te delen. In het eerste geval zal stoppen, vertragen en "niets doen" je gevoel van eigenwaarde en leven in het algemeen verbeteren, in het tweede geval is het belangrijk om voor jezelf te zorgen en een haalbaar tempo te kiezen om uit een moeilijke toestand te komen. - verontrustende gedachten herkennen. Waar ben je bang voor, voor wie voel je je schuldig en waarvoor, waarom zou je niet rusten? Uit oppervlakkige, automatische gedachten zal hij geleidelijk een ornament van je "waarheden" tekenen, wat de hoogste tijd is om te controleren op waarheidsgetrouwheid en geschiktheid. - om uw behoeften te realiseren en te analyseren. Soms rennen en rennen we snel om het recht om te rusten te krijgen. Liefde en respect. Voor herkenning. We zijn alleen vergeten de voorwaarden voor het uitreiken van prijzen te verduidelijken. Dus we rennen en we rennen. - werk aan diepe overtuigingen. Goed werk, vaak lang werk. Wie ik ben en waar ik recht op heb. Er zijn hier veel tranen en pijn. En tegelijkertijd worden interne vrijheid en het recht om te kiezen geboren. Rennen, liggen of zitten. Waar, met wie en waarom. - de regels en voorschriften herzien. Regels in ons leven komen voort uit ervaring en observatie van dierbaren, worden van kinds af aan geabsorbeerd en worden axioma's. Het kind vindt ze vanzelfsprekend. Een volwassene kan naar eigen inzicht specificeren, toepassen of zelfs herschrijven. Wie ben je nu?
Probeer niet voor jezelf weg te lopen, maar kijk op bezoek en leer beter kennen.
Een pauze, als een lakmoesproef, toont de toestand van je innerlijke wereld. Of je nu op je gemak bent met jezelf of niet, je kunt jezelf weerstaan buiten rollen en krachtige activiteit of niet, vrede in jezelf of chaos en angst.
Als u er niet uitkomt, neem dan contact met ons op.
Aanbevolen:
"Mam Zegt Niet Dat Ik Mooi Moet Zijn." Of Wat Beweging In Het Leven Stopt
Geloof het of niet, alle coaching is gebaseerd op het idee dat een persoon begrijpt wat hij wil en kan bereiken. Tot mijn grote verbazing, - en psychotherapie - wordt deze grote, serieuze wetenschap aangescherpt zodat een persoon zijn verlangens leert begrijpen en vervullen.
Op Een Dag. Wanneer Je Helemaal Stopt Met Wachten
Op een dag zal hij komen. Het komt volledig onverwacht en waarschijnlijk stop je op dit moment al met wachten. Je zult gelukkig zijn. Alleen heb je tegen die tijd geleerd om alleen gelukkig te zijn. Hij zal je zeker heel vreemd lijken, omdat hij je geen pijn wil doen, maar je gevoelens zal beschermen, omdat je mening, je verlangens en welk cadeau je voor je verjaardag wilt ontvangen belangrijk voor hem zullen worden.
Geen Mentale Verliezen En Verliezen Ervaren
Ons leven bestaat onder andere uit pijn, teleurstellingen, verliezen en verliezen… En er is geen ontkomen aan… Dit is het leven. Als we ons leven leiden, ervaren we verschillende soorten ervaringen, gevoelens, emoties. Als deze gevoelens te ondraaglijk, complex, onbegrijpelijk en beangstigend zijn, dan kan de psyche zich tegen dergelijke "
Hoe Te Herscheppen En Het Vertrouwen Niet Te Verliezen Met Een Tiener
Tieners zijn geen kinderen meer en de manieren van opvoeden die met kinderen werkten werken niet meer. Dit is bijvoorbeeld de communicatiestijl: - Masha, hoe kon je! - Kolya, waarom ben je te laat, waren we het eens? - Ga je kamer opruimen.
Als Je Begint En Stopt Met Sporten
Olga, 32 jaar: Dit is de derde keer dat ik stop met naar de sportschool te gaan na 5-6 weken training. De eerste keer werd ik ziek en kon ik lange tijd niet meer herstellen. De tweede keer had ik een noodgeval op het werk en was er geen tijd om te sporten.
