Verlies Van Zin In Het Leven

Video: Verlies Van Zin In Het Leven

Video: Verlies Van Zin In Het Leven
Video: Heeft het leven zin? - Levensvragen met Dirk de Wachter 2024, Mei
Verlies Van Zin In Het Leven
Verlies Van Zin In Het Leven
Anonim

Het verlies van de zin van het leven is een toestand die een persoon plotseling kan inhalen. Het komt soms voor als gevolg van een aantal traumatische levenssituaties. Of, integendeel, het kan gebeuren door het gebrek aan regelmatig werk, het uitoefenen van krachten om specifieke doelen te bereiken.

Als gevolg hiervan ervaart een persoon apathie, depressie, verlies van interesse in het leven. Of er ontwikkelt zich neurose, en dan kan de manifestatie ervan verschillende soorten psychosomatiek, agressie, fobieën zijn. In dit geval kan medicatie nodig zijn.

Maar medicijnen pakken de onderliggende oorzaak van het probleem niet aan. Psychotherapie gaat het meest effectief om met de staat van verlies van de zin van het leven en de stoornissen die daaruit voortvloeien. Bovendien kunnen hier verschillende benaderingen en richtingen, of hun noodzakelijke combinatie, gekozen door de psychotherapeut, worden gebruikt.

Image
Image

Het gevoel dat de zin van het leven verloren is, kan van persoon tot persoon verschillen. Sommigen proberen de innerlijke leegte te vullen, zich halsoverkop in bepaalde projecten van een universele schaal storten en zichzelf zo willen overtuigen van de zin van hun bestaan.

Anderen haasten zich naar het andere uiterste - de ontkenning van alles en iedereen, in het nihilisme. Tegelijkertijd bespotten ze uiterlijk de activiteiten van anderen, devalueren ze. En innerlijk kunnen ze hun eigen staat van leegte, waardeloosheid en verdriet niet overwinnen.

Of, erger nog, ze vallen in een zogenaamde vegetatieve toestand. Dat wil zeggen, ze stoppen helemaal met vechten, streven naar iets, geven bij voorbaat op en verwachten niet langer iets dat teveel is van het leven. In dit stadium zijn zelfmoordpogingen niet uitgesloten, soms is dringende medische hulp vereist.

Image
Image

Wat kunt u aanbevelen als u merkt dat u tekenen van deze aandoening vertoont? Alles is natuurlijk heel individueel. Maar het kan nooit kwaad om te doen wat je omringt, de situatie niet te dramatiseren, te proberen in het hier en nu te leven.

Denk aan andere mensen - degenen die nu waarschijnlijk slechter af zijn dan jij. Koop een huisdier of help een asiel. Zoek een activiteit die je inspireert, communiceer, ga niet binnen vier muren zitten. De wolken zullen zeker verdwijnen en op een dag zul je alleen al blij zijn met de felle ochtendzon en de blauwe lucht buiten je raam.

Aanbevolen: