Neurotisatie Bij Vrouwen

Video: Neurotisatie Bij Vrouwen

Video: Neurotisatie Bij Vrouwen
Video: Is het terecht dat vrouwen minder verdienen dan mannen? 2024, Mei
Neurotisatie Bij Vrouwen
Neurotisatie Bij Vrouwen
Anonim

Vrouwen komen vaak naar mij toe die de grootste angst voelen. Soms kunnen ze niet eens begrijpen dat het angst is. Ze beschrijven eenvoudig vegetatieve manifestaties in de vorm van hartkloppingen, roodheid, kortademigheid, vermoeidheid, interne spanning. Tegelijkertijd gaat dit gepaard met hun chronische schuldgevoelens voor alles in de wereld. Het zijn 'slechte' moeders, 'slechte' echtgenotes, 'slechte' dochters, werknemers, vriendinnen, enzovoort. Ze denken dat ze zelf overal de schuld van hebben, en daarom moeten ze, om de situatie te corrigeren, nog comfortabeler, perfecter, mooier, sexyer, begripvoler worden, zodat iedereen in de buurt goed wordt en iedereen blij met haar is

Vrouwen komen in de regel niet langer alleen in angst, maar in een staat van paniekaanvallen. De wortel daarvan is de angst en schaamte om onvolmaakt te zijn. In dit streven naar perfectie verliezen ze zichzelf, hun verlangens en behoeften. Ze verliezen hun ware zelf, maar vallen tegelijkertijd uit elkaar, raken uitgeput, worden moe, neurotiseren en worden nutteloos voor iedereen, omdat ze op een gegeven moment niet meer alleen nodig zijn.

Ik hoor enorm veel schuldgevoelens van zulke vrouwen. Ze geloven alles wat familieleden over hen zeggen. "Je bent zo egoïstisch, je denkt alleen aan jezelf, je bent hysterisch geworden, je bent gek, je moet naar de dokter." En ze gaan naar de dokter. Denken dat het enige probleem is dat ze op de een of andere manier anders zijn en dat ze moeten worden opgelost.

En ik denk dat het belangrijk is om eindelijk jezelf op te merken. Echt. Let op je verlangens, je gevoelens, je ervaringen, stop ze te negeren. Begin met het stoppen van geliefden die zeggen dat je op de een of andere manier niet zo bent.

Het is belangrijk om te stoppen bij je eigen zelfverbetering, om je leven te onderzoeken zonder evaluatie, om in de afgelegen hoeken ervan te kijken. Ga een dialoog met jezelf aan. Maar niet het soort dialoog waarin een vrouw zichzelf voortdurend te schande maakt en zichzelf de schuld geeft. En die dialoog waarin de stem van onvoorwaardelijke liefde klinkt. Liefde en mededogen voor elke hoek van haar persoonlijkheid, voor haar lichaam, voor haar uniciteit. De stem van respect voor de eigen gevoelens, kenmerken, sensaties en ervaringen.

Wanneer we er in de loop van de therapie in slagen om een enorme last aan verwachtingen van de cliënt weg te nemen, ontstaat er lichtheid. Dit is mogelijk door de verantwoordelijkheid met andere mensen te delen voor wat er in de relatie gebeurt. Door vroege trauma's te verwerken die de bevrediging van belangrijke behoeften belemmeren.

De vrouw begint te merken dat het niet nodig is om volmaakt te worden om bemind te worden. En vooral van jezelf houden.

Het proces van acceptatie in therapie leidt tot zichzelf. Op het feit dat ik mezelf respecteer, accepteer, liefheb, bescherm. En bij anderen reageer ik daar alleen maar op. Ik kan het aan mezelf geven, ik wil het aan anderen geven, maar in ruil daarvoor accepteer ik alleen dit. Daarom verdwijnen misbruik, geweld, devaluatie en gebrek aan respect uit het leven van een vrouw.

Aanbevolen: