Verberg 5 Stappen Naar Je Ware Verlangen

Video: Verberg 5 Stappen Naar Je Ware Verlangen

Video: Verberg 5 Stappen Naar Je Ware Verlangen
Video: GRETCHANINOV - op.139 no.1 - Une vive demande / An Eager Request / Lebhaftes Verlangen 2024, Mei
Verberg 5 Stappen Naar Je Ware Verlangen
Verberg 5 Stappen Naar Je Ware Verlangen
Anonim

Mijn vrienden, ik wil jullie een cadeau geven!

Hoewel je nog niet bent begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe jaar en je een paar vrije minuten hebt - besteed ze aan jezelf.

Hier is een interessante oefening over verlangens. Het stelt je in staat om de extra schil af te gooien en je WARE verlangens van dichterbij te bekijken. Verlangens zijn immers anders - er is uit afgunst, uit protest, iedereen heeft het en ik wil het.

Doe alles volgens het algoritme dat ik hieronder voorstel - en word een beetje dichterbij, warmer en teder voor jezelf.

Raak je eigenwaarde en betekenis aan. Sta versteld hoe cool en impactvol je bent in je leven!

Stap 1 - Schrijf een lijst op van alle verlangens die in je opkomen.

Stap 2 - Splits deze lijst uit op levensgebieden - gezondheid, relaties met kinderen, geld, carrière, vrije tijd, relaties met koppels, relaties met ouders, relaties in de samenleving.

Stap 3 - Kijk in welk gebied van verlangen minder is en waar pijn is. Waarom denk je dat?

Stap 4 - Probeer elke wens voor jezelf uit. Stel je voor hoe je je voelt als je verlangen al is gerealiseerd?

Streep die verlangens door waar je je ongemakkelijk bij voelt

(ze zijn oorspronkelijk niet van jou, maar opgelegd door stereotypen of patronen, uiteindelijk zal je energie vrijmaken voor je WARE verlangens)

Stap 5 - Kies een wens die je in de nabije toekomst zou willen zien uitkomen.

Blijf de hele dag bij hem. Voel hoe je leven zal veranderen, wat je dierbaren over hem zullen zeggen.

Schrijf aan het eind van de dag op hoe je je voelde over je verlangen - hoe voelde je je, wat dacht je, welke ideeën kwamen in je op? Wat heb je al om het te realiseren?

Breng het gerust tot leven!

Aanbevolen: