2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Veeleisend aan zichzelf en anderen is een helder beeld van wie wat en hoe moet doen.
Veeleisende individuen zijn in de eerste plaats erg streng voor zichzelf. Ze weten precies hoe ze eruit moeten zien, zich moeten gedragen en hoe ze in bepaalde situaties met andere mensen moeten omgaan. Ze hebben een heel duidelijk beeld in hun hoofd waar ze naar moeten streven en overeenkomen.
Veel boeken over zelfverbetering spreken over veeleisend zijn over jezelf en over een bepaald 'ideaal' om naar te streven. "Trek het succespak aan als je de maatschappij ingaat" (dwz gedraag je op een bepaalde manier) en het geluk wacht op je.
Natuurlijk is het geweldig als een persoon een duidelijk idee heeft van wat hij van zichzelf en de wereld wil.
De keerzijde van veeleisend zijn, is jezelf en anderen beheersen. Waar controle is, is altijd spanning. Waar controle is, is verborgen angst 'wat als er iets misgaat, wat als ik niet aan mijn eigen eisen en ideeën kan voldoen'.
De keerzijde van veeleisendheid is ontevredenheid en ontevredenheid met zichzelf en anderen.
Veeleisendheid is een bepaald kader van ideeën over zichzelf en over het leven. De vereisten omvatten altijd "ik moet", "hij moet". En een persoon begint in een bepaald patroon te leven, volledig onbewust van zijn werkelijke behoeften en gevoelens.
Binnen dit kader is er een denkbeeldige veiligheid, omdat het lijkt alsof ik het leven beheers en mezelf verklaar. Maar … Het leven is geen sjabloon van veilige bewegingen en heldere ideeën. Persoonlijkheid is geen set van duidelijke kenmerken. We zijn geen robots om op verschillende momenten in ons leven voor iedereen hetzelfde te zijn.
Daarom, hoe strenger de eisen, hoe minder het gevoel van jezelf, van je behoeften.
Het stellen van duidelijke eisen berooft je van je vrijheid van meningsuiting. Ik geloof dat ieder van ons zichzelf zijn hele leven kent.
Probeer uw interne vereisten voor uzelf te volgen. Schrijf ze op (ik moet…). Stel jezelf de vraag: "Wil ik dit nu?"
Misschien is het tijd om jezelf te verzachten. Begin goed voor jezelf te zorgen.
Naarmate je je beter voelt over jezelf, zal het gemakkelijker voor je worden om met anderen te communiceren.
Bekijken!
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Hoe Leer Je Op Jezelf Te Vertrouwen? Word Een Lieve Moeder Voor Jezelf
Ieder van ons heeft een moeder nodig - een persoon die om ons geeft en om ons denkt, voor wie onze belangen boven alles staan. Een volwassene wordt deze moeder voor zichzelf. Ieder van ons heeft een 'innerlijke moeder' - dat deel van de persoonlijkheid dat verantwoordelijk is voor de zorg, liefde en ondersteuning die aan ons is gericht.
We Doen De Maskers Af. Hoe Te Leren Om Jezelf Te Accepteren, En Niet Altijd Iedereen Tevreden Te Stellen En Jezelf Opnieuw Te Maken
We zitten zo vol met verschillende patronen, verwachtingen van vreemden, vreemden moeten en moeten, dat we in deze maalstroom het contact met onszelf verliezen. We storten ons in de eeuwige race "hoe iedereen tevreden te stellen, alsjeblieft, goed te zijn voor iedereen"
Vul Jezelf Eerst Met Jezelf
Wanneer een persoon niets te geven heeft, zal hij dienovereenkomstig niet in staat zijn om te CREREN . En om iets te geven, moet je het hebben. Hoe kan iemand creatief bezig zijn als hij niets te geven heeft, als hij van binnen ongevuld en leeg is?
Ik Ben Verantwoordelijk Voor Mijn Man, Voor Mijn Zoon Voor Alles
“Ik ben ook verantwoordelijk voor mama, papa, dochter, nalatige ondergeschikten. Het zijn wanordelijke kinderen. Je weet nooit wat ze zullen doen?! " De wens om verantwoordelijk te zijn voor alles en iedereen - waar groeien de benen vandaan?
