Ik Kan Niet Scheiden

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het komt voor dat je lijkt te begrijpen dat je afscheid wilt nemen van een persoon, je ziet heel goed wat er precies niet bij je past in een relatie met hem, je ziet geen toekomst met een persoon. Je realiseert je onaangename gevoelens hierover, bijvoorbeeld verdriet, bitterheid, teleurstelling, maar toch blijf je in de relatie. Ik kan er niet uit.

Of het kan een schommel zijn, wanneer ze net uit elkaar zijn gegaan, afscheid hebben genomen, en dan besef je dat je bedekt bent met een onbekende golf van gevoelens en dat je weer terug wilt naar een relatie. Weer kom je samen, weer focus je op wat niet bij je past en weer wil je weg. Het punt kan op geen enkele manier worden uitgedrukt.

Dit gebeurt als een persoon zich slecht bewust is van waarom hij nog steeds voor deze relatie kiest. Als u zich slecht bewust bent van de waarde van deze relaties voor uzelf. Wat is goed en belangrijk in hen voor deze persoon.

Wanneer het besef van wat niet sterk is in een relatie sterk is, zijn er veel gevoelens, ze worden geleefd en begrepen, maar wat goed en belangrijk is in deze relaties wordt weinig begrepen. Maar als je in een relatie blijft, dan is er zeker iets belangrijks voor jou in hen. er is.

Wat is belangrijk in je relatie? In welke belangrijke behoeften vervul je voor hen? Waarom heb je ze nodig, ondanks het feit dat er een deel van het lijden in zit, wordt het niet begrepen, niet gerealiseerd.

En juist door het zwakke besef van deze gevoelens, het begrip ervan, worden deze gevoelens onderdrukt, niet ervaren, en als gevolg daarvan beginnen ze de persoon over te nemen, net wanneer hij resoluut vertrekt. Alles wat we ons niet realiseren, hebben we immers niet in de hand, maar omgekeerd.

In deze situatie zou het goed zijn om mijn bewustzijn te oefenen op het onderwerp van wat ik nog krijg in deze relatie.

Als ze over deze vraag nadenken, zullen ze in eerste instantie bekende gevoelens en gedachten overlopen die je al goed kent. Gedachten en gevoelens met betrekking tot dingen die niet goed voor je zijn in de relatie. Je hebt dit neurale pad perfect gerold en de hersenen zullen het gebruikelijke pad kiezen.

Probeer van dit pad af te komen alleen maar om het te observeren, niet te betrokken te raken en toch je aandacht te richten op wat je nog steeds belangrijk vindt in de relatie.

Verrassend genoeg kun je enkele eenvoudige, voor de hand liggende dingen bedenken waar je niet eens belang aan hechtte. En juist omdat je ze niet kende en ze devalueerde, krijgen ze dan de overhand over je als je er een einde aan wilt maken.

Misschien merk je dat in een relatie die niet bij je past, de angst voor eenzaamheid wordt weggenomen, misschien wordt het een behoefte aan financiële stabiliteit of emotie.

echt. Je merkt misschien dat het moeilijk voor je is om afscheid te nemen van het verleden, omdat deze persoon vroeger veel voor je betekende en er nog steeds hoop is dat er iets ten goede zal veranderen.

Misschien vindt u dat het nu belangrijker voor u is om in die behoeften te voorzien dan uit elkaar te gaan. Als je ze niet bevredigt, zal dat veel stressvoller voor je zijn dan waar je niet blij mee bent in de relatie.

Dit betekent dat er voor je psyche nog steeds zulke relaties zijn die niet bij je passen, waar er lijden is, hoe verdrietig het tot nu toe ook mag klinken, het is beter dan zonder ze te zijn.

Dit is niet erg prettig om toe te geven. Omdat we allemaal het beste voor onszelf willen. En we willen niet blijven waar we niet helemaal gelukkig zijn.

De waarde van een dergelijk bewustzijn is dat het de emotionele achtergrond aanzienlijk kan egaliseren, je zult rustiger en helderder worden, alle redenen, zowel goede als slechte, zullen duidelijk zichtbaar zijn.

En in de toekomst, afscheid nemen, als het waarschijnlijker is om kalmer en bewuster te zijn.

Psychologe Elena Dyachenko.