Ik Zal Je Niet Dwingen. Waar Bronnen Halen?

Video: Ik Zal Je Niet Dwingen. Waar Bronnen Halen?

Video: Ik Zal Je Niet Dwingen. Waar Bronnen Halen?
Video: STRAF | Volledige Film | Ondertiteling Nederlands 2024, Mei
Ik Zal Je Niet Dwingen. Waar Bronnen Halen?
Ik Zal Je Niet Dwingen. Waar Bronnen Halen?
Anonim

Periodiek, op het forum en tijdens overleg, rijst de kwestie van gebrek aan kracht, energie, indien nodig, om te werken, om hun plichten jegens familieleden te vervullen. Waar bronnen vandaan halen? Ik breng een schets onder uw aandacht.

Ochtend. Het is moeilijk om op te staan, gisteren laat naar bed gegaan. In plaats daarvan ging ik normaal naar bed, maar ik kon niet slapen. Gemiddeld slecht humeur. Het lijkt niet slecht, maar zonder een vonk. Ik wil geen dingen doen. Waar is de energie gebleven, die nog recent was? Waar haal je de kracht voor het bedrijfsleven vandaan? Niet helder. Ik wil geen ochtendoefeningen doen. Hoewel de gebruikelijke ochtendoefening. Ik wil niet, maar ik moet. En ik heb het bed ook niet opgemaakt. Ja, en je moet een normaal ontbijt voor jezelf maken, pap koken. Ik wil het ook niet. Ik wil niets. Eh.. en er is geen vreugde, niets motiveert de komende dag. Wat te doen? HM…

- MAAR Ik zal je niet dwingen oefeningen doen!

- We zullen. Goed, natuurlijk, maar je moet het doen.

- Nee. Je hoeft het niet vandaag te doen. Sta me toe!

- …

- Je hoeft geen pap te koken. Ik zal je niet dwingen dit te doen. Maak een paar sandwiches!

- Kan?

- KAN!

Examen. Twee "booters" zijn klaar, eten. Wat is er gaande? Gevoelens zijn veranderd. Energie overstroomd! De vreugde verspreidt zich naar binnen: "Ik ben niet gedwongen!" Ik kan niet! Ha! Ik ren al zonder enige moeite om het bed op te maken, zonder er zelfs maar aan te denken. Wat anders te doen?! Ik zet de muziek aan en begin vrolijk te turnen. Klaar. Wat anders te doen? Wat nog meer?!

Alles. Er is een bron:))

De eenvoudige "Ik zal je niet dwingen"-techniek van emotionele beeldtherapie is heel goed toepasbaar in de loop van het leven. Als een kind in zijn jeugd niet mag doen wat hij wil, wordt hij veel gedwongen, blokkeert hij zijn energie en raakt hij eraan gewend om 'uit de weg' te handelen. Dan groeit hij op, er is geen vader of moeder die hem dwingt. En als dat zo is, kunnen ze het niet langer puur fysiek forceren - hij groeide op. De uiterlijke ouder wordt echter innerlijk en blijft dwingen. Het spoort van binnenuit "het is nodig!" Een mens rationaliseert: alles lijkt te kloppen, op een volwassen manier. Dwang werkt, dingen zijn gedaan, maar van binnen is leeg, energie wordt slecht aangevuld en uitgeput in de loop van de tijd. Dit innerlijke kind wordt steeds onderdrukt, wat betekent dat er geen aanvulling van energie is. Simpele woorden voor mezelf:

"Ik zal je niet dwingen" " Ik sta je toe om te ontspannen / plezier te hebben / luieren"(lees, doe niets productiefs)" kan!"

- wonderen verrichten, het innerlijke kind en zijn energie bevrijden. Het begint vrij en natuurlijk naar binnen te stromen en geeft kracht aan alles wat echt nodig is.

Image
Image

Paradoxaal genoeg, als we onszelf toestaan niet te doen wat we moeten doen, maar te doen wat we willen, krijgen we de kans om beide te doen!

Als wat je hebt geschreven op je reageert, probeer dan de techniek op jezelf toe te passen. Misschien helpt dit al.

Aanbevolen: