Ondraaglijke Last: Psychologische Oorzaken Van Slungelig

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Vaak gebogen mensen hebben niet de moed om zichzelf en anderen te overtuigen. Ze kunnen hun doel in het leven niet begrijpen, bepalen wat ze leuk vinden en het rustig doen. Van zulke mensen wordt gezegd dat ze "niet-hele personen" zijn. Soms vinden ze het moeilijk om zichzelf te dwingen houdingscorrigerende oefeningen te doen.

Is er een verband tussen de gezondheid van de rug en wervelkolom en het karakter van een persoon, zijn angsten?

Veel genezers letten erop dat de rug en wervelkolom laten zien of een persoon steun voelt in zijn leven. Van een gebogen man wordt gezegd dat hij gebogen is onder de problemen van het leven. En over de waardige, integendeel, dat hij een innerlijke kern heeft.

Als u problemen heeft met uw rug en wervelkolom, analyseer dan uw levenshouding. De kans is groot dat je onzeker bent over jezelf en bang bent voor wat er in de toekomst kan gebeuren. Dus het is tijd om jezelf te vertrouwen en te geloven dat alles van jou afhangt. "Er zal een dag zijn en er zal voedsel zijn" - dit bijbelse spreekwoord heeft veel mensen geholpen om in morgen te geloven. Wees nergens bang voor, want het leven ondersteunt iedereen, je hoeft het alleen maar te geloven.

Train jezelf als oefening om elke dag te herhalen: "Ik weet dat het leven me altijd zal steunen."

Als de rug de aanwezigheid van vitale ondersteuning als geheel personifieert, dan is de wervelkolom een symbool van flexibele levensondersteuning. Het helpt ons om ons aan te passen aan de situatie en gebeurtenissen, om ons eraan aan te passen. Trouwens, de wervelkolom maakt deel uit van het skelet van het lichaam. En botten zijn ons raamwerk, de basis waarop al het andere is gebouwd. Vaak gaan problemen met de wervelkolom samen met andere aandoeningen van het skelet.

Herhaal in dit geval zo vaak mogelijk: “Ik heb een sterk lichaam en een uitstekende gezondheid. Mijn constitutie is uitstekend. Ik bouw vol vertrouwen aan het gebouw van mijn leven."

Bij osteoporose gaat een persoon meestal ook gepaard met het gevoel dat er niets is om aan vast te grijpen in het leven.

In dit geval zullen helende gedachten helpen: “Ik kan voor mezelf opkomen. Het leven steunt me altijd liefdevol op de meest onverwachte manier."

Problemen met de onderrug hebben vaak te maken met de angst om niet genoeg geld te hebben. Velen van ons zijn nerveus en geloven dat er niet genoeg geld voor alles is. We zijn bang dat we morgen zonder financiële steun zitten, en dit leidt tot verlies van vertrouwen, angst, spanning en pijn in de onderrug.

Herhaal meerdere keren per dag tegen jezelf: “Ik vertrouw op het levensproces. Ik krijg altijd wat ik nodig heb. Met mij is alles in orde."

Het middelste deel van de rug wordt verontrustend als we te veel gefocust zijn op gebeurtenissen uit het verleden. Vaak voelt iemand zich schuldig over bepaalde gebeurtenissen in het verleden, en wil hij deze gedachten niet kwijt.

In zulke gevallen moet je de volgende helende woorden tegen jezelf zeggen: “Ik vergeef mezelf door het verleden los te laten. Met een puur hart en liefde ga ik vrij vooruit."

Als een persoon pijn in de bovenrug heeft, betekent dit een gebrek aan morele steun. In ieder geval wordt de patiënt achtervolgd door de gedachte dat hij niet geliefd is, dat hij niemand heeft om te helpen. Het gebeurt dat hierdoor de persoon zelf het gevoel van liefde begint te bedwingen, wat nog meer problemen met zijn gezondheid met zich meebrengt en hem dwingt zichzelf af te keuren.

Herhaal 's ochtends en' s avonds deze zinnen: 'Ik hou van mezelf en keur het goed. Ik ben geliefd door het leven en de mensen om me heen. Het leven en het Universum steunen mij."

Waarom recht je rug niet?

Houdingsstoornissen, achterover gebogen, kunnen ook veel vertellen over de eigenaar van deze defecten. Elke kromming van de wervelkolom geeft aan dat een persoon niet vrij kan meedrijven met de stroom van het leven. Hij is overal bang voor, vertrouwt het leven en de mensen niet. Zelfs als zo iemand zich realiseert dat zijn opvattingen achterhaald zijn, worstelt hij nog steeds om deze gedachten en gevoelens vol wantrouwen te houden.

Vaak gebogen mensen hebben niet de moed om zichzelf en anderen te overtuigen. Ze kunnen hun doel in het leven niet begrijpen, bepalen wat ze leuk vinden en het rustig doen. Van zulke mensen wordt gezegd dat ze "niet-hele personen" zijn. Soms vinden ze het moeilijk om zichzelf te dwingen houdingscorrigerende oefeningen te doen.

Als dit portret je eraan herinnert, pak dan een paar nuttige zinnen op. Ze helpen je om in de juiste stemming te komen en je zelfverzekerder te voelen.

Herhaal ’s morgens na het ontwaken en ’s avonds voor het naar bed gaan: “Van nu af aan vertrouw ik op het leven en de goddelijke voorzienigheid. Ik weet dat het leven voor mij is. Ik kijk moedig naar alles wat er gebeurt. Ik heb een rechte en trotse houding. Ik ben vol liefde en zelfvertrouwen."

De schouders van een persoon symboliseren zijn vermogen om de moeilijkheden van het leven met vreugde het hoofd te bieden. Als je schuine schouders hebt, suggereert dit dat je veel ontberingen van het leven hebt doorstaan en het leven nu als een last beschouwt. Misschien voel je je hulpeloos, hopeloos, geloof niet dat het leven kan verbeteren.

Gebruik in dit geval de volgende zinnen: “Vanaf dit moment zal al mijn levenservaring vreugdevol zijn. Elke dag wordt mijn leven beter en beter. Ik hou van mezelf en keur mezelf goed. Ik ben blij om op deze aarde te leven. Ik heb een rechte houding. Ik voel me zelfverzekerd en vrij."

WANNEER ANGST OP DE SCHOUDERS DRUKT. Psychologische redenen voor bukken.

Is het je opgevallen hoe verschillend mensen gebaren en bewegen? En hoe veranderen gebaren en gedrag bij één persoon, afhankelijk van zijn toestand? Zo is het ook met de houding. De positie van de wervelkolom en schouders wordt vrij sterk beïnvloed door zowel het karakter van een persoon als zijn toestand op dit moment.

Welke problemen dragen bij aan slungelig? Wanneer je erg verlegen of bang voor iemand bent, neem je reflexmatig de zogenaamde 'passief-defensieve houding' aan. Je schouders komen omhoog en gaan naar voren. Dus je sluit instinctief je nek - een van de meest onbeschermde delen van het lichaam.

Met frequente herhaling van ongemakkelijke, angstaanjagende situaties, kan deze houding een gewoonte worden.

Iets anders is de buiging, die verschijnt als gevolg van chronische vermoeidheid en emotionele depressie. In dit geval stijgen de schouders niet, maar vallen ze integendeel en worden ze schuin. Het hoofd beweegt iets naar voren en zakt ook. Een man met al zijn uiterlijk laat zien dat zijn 'last zijn schouders te boven gaat'.

Zoals u begrijpt, zullen korsetten, houdingscorrectie en soortgelijke apparaten in dergelijke situaties niet veel helpen. Maar de manier waarop u uw rug tegenhoudt, kan op andere manieren worden veranderd.

Als slungelig worden geassocieerd met angst, moet je aan je zelfvertrouwen werken. Als je met iemand praat die je "drukt" veroorzaakt je angst, het verlangen om hem "af te sluiten", probeer dan het tegenovergestelde te doen. Stel je voor dat je 100% zeker bent van jezelf en dat je veel sterker bent dan je gesprekspartner. Glimlach, sta rechtop; strek trots je schouders en til je kin op. Dwing jezelf om deze positie te behouden. Je zult merken dat je je echt zekerder voelt.

Als de oorzaak van de buiging vermoeidheid en depressie is, denk er dan over na of u "te veel op uw rug legt", of u objectief uw capaciteiten beoordeelt wanneer u extra verantwoordelijkheden op u neemt.

Houd er rekening mee dat niet alleen werk of studie een overweldigende last kan zijn. Het is ook de last van schuld, oude wrok van de ontberingen van het leven. Welke emoties drukken op je en maken je voorovergebogen? Druk ze uit in een verhaal, een foto, een ander soort creativiteit. Dit zal je helpen ze kwijt te raken en deze "last op je schouders" niet langer te dragen.