2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het is best interessant hoe de ervaring van ons leven onze toekomst beïnvloedt. Ons ambitieniveau hangt af van onze prestaties in het verleden. We weten al ongeveer wat we aankunnen en wat buiten onze mogelijkheden ligt. En we gaan uit van ons succes in de gebruikelijke dingen, en mislukking in die waarvan anderen tegen ons zeggen: “Je bent sterk (sterk)! Je kan het aan. " Wij, bij het beoordelen van de "verdiensten" uit het verleden, antwoorden vaak: "Ik ben slim (slim), ik zal het niet eens ondernemen." En we kiezen onze eigen zaken, waarin we het zeker niet verknoeien
Toegegeven, er lijkt niets te zijn om trots op te zijn nadat ze zijn voltooid. De gebruikelijke routine. Streven naar meer (om uw ambitieniveau te verhogen), maar op welke basis? Er zijn in het verleden geen bijzondere successen geboekt. Lijkt. Of waren ze?
Soms vraag je je af hoe “alles in ons hoofd zit”! Dezelfde gebeurtenissen worden door verschillende mensen anders bekeken. Voor sommigen is het behalen van een rood diploma een vanzelfsprekende gebeurtenis, voor anderen is het eenvoudigweg afstuderen aan een onderwijsinstelling (zodat ze niet van school worden gestuurd) een groot succes.
Objectief het succes van andere mensen beoordelen is een ondankbare taak. Als je deze twee oud-studenten vraagt naar hun persoonlijk succes, zal degene die uitzetting heeft vermeden, zeggen dat hij een succesvolle "gelukkig" is en degene met rode korsten - dat deze korsten werden verwacht, hij heeft niets bijzonders bereikt. Dus het blijkt dat de gelukkiger (waarom is succes in het algemeen, zo niet voor geluk in het leven?) de "idioot" is. Hij verheugt zich in ieder geval over zijn Succes!
Het voordeel is ook dat deze ongelukkige (succesvolle?) student, met een positieve houding ten opzichte van zijn prestaties, een gewoonte ontwikkelt om succesvol te zijn. Niemand annuleerde positieve bekrachtiging, behaviorisme, evenals de leer van I. P. Pavlova, weet je nog?
We geven ons eigen succes vaak door onze eigen vingers. Het stroomt weg als zand, onopgemerkt door ons. We "versmelten" onszelf en dan zondigen we tegen iedereen in de wereld.
Denk hier aan de onlangs succesvol afgeronde zaken. Elk bedrijf dat als een succes kan worden beschouwd. Of een geval dat 'uitkwam zoals u had gepland', als u het woord 'succes' nog niet gebruikt om uw prestaties te meten.
Stel jezelf deze vragen:
Hoe heb ik gereageerd op mijn succes?
Zou het succes in deze zaak op zijn minst gedeeltelijk aan uzelf kunnen worden toegeschreven?
Hoe heb ik mezelf ondersteund bij het nastreven van mijn doel (succes)?
Was het voor mij mogelijk om mezelf extra te ondersteunen in verband met het verlangen naar succes in dit geval of met het echte behalen van succes daarin?
We geven vaak onze ouders de schuld. Zo zijn we niet opgevoed, we werden niet geprezen. Er werd geen steun gegeven. Dit is allemaal waar. Kan zijn. Maar dit is het verleden en de kindertijd kan niet worden teruggegeven. Het is tijd om jezelf te steunen. En ontwikkel de gewoonte om succes te behalen. En wees blij met hem. (Positieve bekrachtiging, als je cognitieve gedragstherapie volgt, maak met je vreugde de "orde" van het Universum voor soortgelijke gebeurtenissen, als je de New Age neemt).
U kunt 's ochtends genieten van een kopje koffie, wat u dankzij uw vooruitziende blik heeft gekregen - u heeft 's avonds alle producten gekocht. En je hebt een koffiepot. En melk ook. Voor sommigen is een kopje koffie in de ochtend een mislukt doel. En je hebt succes! Weet je hoe blij ik vandaag was dat er room in de koelkast lag, gekocht "voor het geval dat"? Ze dronken gisteren allemaal melk, maar de room werd als bij toverslag gevonden! “Ta-dam! Ik krijg wat ik wil, ook al is het op een iets andere manier, wat nog lekkerder is, "- Ik heb vanmorgen zo'n gedachtevorm in mezelf geregeld. Naïef, denk je?….
Geen zin om 's ochtends te genieten van een kopje koffie? Ben je klaar om alleen van iets belangrijks te genieten? Zullen opgeblazen doelen je gelukkig maken? Wat als het jaren duurt om zo'n doel te bereiken? Nou, bijvoorbeeld, dezelfde eer. Het wachten zal enkele jaren duren. En om blij te zijn met elk geslaagd examen…. "Pfff… Nou, dit is een routine…" - zal iemand zeggen. Hoewel het uit routinedoelen is dat het grote doel wordt gevormd, waarvan het bereiken je vreugde zal schenken.
Meer precies, je denkt wat zal brengen. Zo'n belangrijk doel voor jou zal je gewoon dikker moeten maken. Jij, die het bit bijt en geen obstakels ziet, of beter gezegd, ze wegveegt op je weg, gaat naar het gekoesterde doel. En aan het einde van het pad kan een kleinigheid al je kaarten in de war brengen. Over het hoofd gezien. Er wordt geen rekening mee gehouden. We hebben het gemist. Ze zijn ergens onderweg opgezwollen.
En het diploma is NIET rood. Verschrikking, verschrikking! Vreselijke horror, zou ik zeggen. Dit is tenslotte een mislukking! Is het niet? Was het zo moeilijk om succes te mislukken? En weer "gezicht in het vuil", als een loser. En hoe kom je er nu uit, of liever, trek je jezelf uit de volgende "overschoenen" bij het nekvel?
Onthoud (of leer) dat er GEEN absoluut succes is. Niemand. Elk succes en elke mislukking kan niet als onvoorwaardelijk en absoluut worden beschouwd.
Een persoon slaagt er altijd in iets te doen, maar slaagt er niet in om iets te doen. Zelfs degene die de felbegeerde korsten ontving, faalde op de een of andere manier. Hij miste bijvoorbeeld een lucratief aanbod en kreeg het tijdens een furieuze studie niet onder de knie.
Elke keer is het de moeite waard om de mate van uw succes en het percentage mislukkingen in elk geval te evalueren. Concentreer u alleen op succes - draag een roze bril. Op mislukkingen - zwart. Informatie over uw eigen successen is nodig voor zelfmotivatie, over mislukkingen - voor ervaring, stap niet op dezelfde hark. Op geen enkele manier reageren op de stand van zaken betekent een saai leven leiden waar niets gebeurt. Geen ups of downs. Maar nog steeds in ons hoofd!
Om te beginnen (om een startpunt te hebben), is het goed om te begrijpen wat u precies als uw succes beschouwt. Welke prestatie zal je vreugde brengen (geluk). Aan de vooravond van de lente kan ik aannemen dat sommige antwoorden over harmonie zullen gaan. Specifiek - "kilo's laten vallen". Ik begrijp de hebzucht van vrouwen in een poging om 20 kilo af te vallen.
Nu ga je een week naar de sportschool. Er wordt veel gezweet, er is nog weinig wilskracht. Evenals het afvallen. Hoeveel zijn er? gram 500? Nou, waar is het succes?
Laten we het samen uitzoeken.
Is het allemaal "mislukt"? Misschien zie je het voor de hand liggende niet?
- Twintig kilo kan niet op één dag worden gereden. En zelfs in een week. 300 gram is een succes. Het begint. Hoe dan ook, je bent NIET aangekomen, maar het zou kunnen.
- Spieren zijn dichter dan vet. Daarom kan het gewicht op zijn plaats "staan".
- De volumes zijn niet afgenomen omdat de spieren al zijn gegroeid en het vet nog niet is "verbrand".
- Nou ja, enzovoort.
En het deel van de mislukking…. Nou, nou … Als je meer competent was in de oefening en voeding, had je meer kunnen bereiken in deze week. Ervaring van het "aandeel van mislukking in deze kwestie" - het is noodzakelijk om sportgeletterdheid te verbeteren.
Voor 500 gram kun je nu veel doelen stellen. Veertig, als ik me niet vergis. En vier elke week de omvang van het succes en analyseer wat er beter had gekund.
Trouwens, ik weet hoe het komt, zo'n 20 kilo. Vakanties interfereren altijd met het resetten "over een jaar". 'Nou, ik begin later. Het jaar staat voor de deur." En voordat ze tijd hadden om terug te kijken, vloog het jaar voorbij. Twintig kilo op zijn plaats, en nog vijf, je lichaam nam gevangen.
Misschien bereik je niet elke keer ZEER overschatte doelen, en elke volgende "mislukking van een groot doel" sterkt je in de gedachte aan je eigen falen, onvermogen.
Ik begon echter tegen de zomer over het cijfer te praten, omdat dit voorbeeld geweldig is om te trainen. Oefen om succes te behalen. Want alleen lezen is zeker niet genoeg om je gewoontes te veranderen. Het is raadzaam om dit in een kring van gelijkgestemden te doen, en tegenwoordig trainen velen regelmatig en. En verder, breid Succes uit naar andere gebieden van je leven.
Aanbevolen:
Over Liefde.. Over Relaties.. Over Communicatie
Liefde in de volle betekenis van het woord kan alleen worden beschouwd als dat wat haar ideale belichaming lijkt te zijn - namelijk verbinding met een andere persoon, op voorwaarde dat de integriteit van iemands 'ik' behouden blijft. Alle andere vormen van liefdesaantrekking zijn onvolwassen, ze kunnen een symbiotische relatie worden genoemd, dat wil zeggen een relatie van coëxistentie.
Express Cursus Over Het Afstoten Van Oude Huiden
"Hoe lang heb je nodig om je ervaringen uit het verleden op te rakelen om eindelijk naar nul te gaan en volledig in je heden te leven?" Sta me toe "JIJ", zonder buigingen, maar met respect! Neem vijf minuten om de oefening te voltooien en keer dan terug naar de tekst.
Een Korte Cursus In Wetenschappelijk Optimisme
Auteur: Vladimir Georgievich Romek, PhD in psychologie, hoofd van de afdeling Toegepaste Psychologie, Zuid-Russische Universiteit voor Geesteswetenschappen. Het systeem van opvoeding en opvoeding wordt vaak geleid door de technieken van "
Hypnose Training In Persoon En Online. Cursus "Hypnose &Psychosomatiek"
Regressieve hypnotherapie en hypnoanalyse zijn een van de effectieve richtingen van psychocorrectie, die de methodologische ontwikkelingen van regressieve hypnotherapie en cognitieve herstructurering omvatten, terwijl ze steunen op theoretische en experimentele ontwikkelingen in de gedrags- en moderne cognitieve psychologie.
Gezinsdoelen En Succes. De Doelen Van Moderne Mannen. Vijf Soorten Gezinsproblemen Als Gevolg Van Verschillen In Het Begrip Van Het Concept 'succes' En Doelen In Het Leven
Familie doelen. Toen ik twintig jaar geleden gezinspsychologie begon te beoefenen, was dit precies hoe het was. Ongeveer een derde van de conflicten in liefdes- en gehuwde paren ontstond juist om deze redenen: vroeger was het verschil in de levensdoelen te wijten aan de gebruikelijke manier van leven en de stereotypen van het leven van de ouders.
