2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe inzicht werkt: congruentie en systeem. Een van de grote voordelen van inzicht als methode is de aanwezigheid van een duidelijke lichamelijke (d.w.z. fysiek tastbare) markering van de authenticiteit van het proces en het succes van de voltooiing ervan. Deze marker is pijn
Naast de zeven grote zones beschreven in het artikel "Hoe inzicht werkt: congruentie en het systeem", zijn er binnen deze zones verschillende punten die elk corresponderen met een bepaalde houding (het kan bijvoorbeeld een ideeniveau zijn, mentale / verbale houding, figuurlijke houding, zelfexpressie, kwaliteiten van een echt persoon, vertrouwen in moeder / vader, enzovoort).
Elke sessie begint met een opsomming van punten op basis van hun pijn - de therapeut klikt op de punten en vraagt de cliënt welke van de punten heviger pijn doet. En aangezien pijn het bewijs is van de grootste spanning in het lichaam, kiest de cliënt (of liever, zijn onbewuste) op deze manier het meest urgente probleem op dit moment in zijn leven om door te werken. Het is belangrijk dat deze keuze niet "met het hoofd" wordt gemaakt, niet door te redeneren over waar ik nu mee zou willen werken - omdat een dergelijke redenering vaak afleidt van een echt belangrijk onderwerp, zowel letterlijk als figuurlijk pijnlijk (psychologische afweer wordt geactiveerd, die ons gewoonlijk beschermt tegen de mentale pijn die we al eerder hebben ervaren). Het lichaam kan niet liegen, als het lichaam pijn heeft, betekent dit dat het probleem (taak, conflict) echt bestaat en echt relevant is.
Tijdens de sessie zelf worden ook antwoorden op de vragen van de therapeut gegeven (en/of bevestigd) "door pijn". Bijvoorbeeld: "Is dit de situatie die we willen?" (klikken op de stip) "Of zoeken we een ander?" (klikken op een punt); "Is dit het beste wat je kunt doen?" (klikken) "Of is er iets anders?" (duwen). Absoluut elke vraag in de sessie kan worden gecontroleerd door de reactie van het lichaam, en noch de cliënt noch de therapeut hoeft te 'raden' of we in de goede richting gaan, of we belangrijke details over het hoofd hebben gezien. Bovendien laten duidelijke gewaarwordingen in het lichaam de cliënt niet toe om het proces te "verlaten" en te beginnen met "fantaseren", d.w.z. ga in intellectueel redeneren in plaats van te voelen wat er precies gebeurt, en verander wat je wilt veranderen met "jullie allemaal", en niet alleen op het niveau van het "hoofd".
Naast pijn op een bepaald punt (een markering van het lichaam van de cliënt), is er nog een andere indicator die goed bekend is bij mensen die zich bezighouden met verschillende lichamelijke oefeningen (TOP, massage, reiki, enz.) - de zogenaamde "klevende hand ". Tijdens de sessie is de hand van de therapeut constant in het werkgebied, raakt het lichaam van de cliënt aan en het drukken op de punt wordt afgewisseld met de gebruikelijke psychotherapeutische aanraking (ethisch, duidelijk, stevig en ondubbelzinnig). Het lichaamscontact wordt tot het einde van de sessie in stand gehouden, waardoor de cliënt (opnieuw op lichamelijk niveau) de aanwezigheid en steun van zijn therapeut kan voelen, en de therapeut het gevoel heeft dat zijn hand niet "loskomt" totdat de cliënt een inzicht en de laatste zin zal worden gevonden, met behulp waarvan dit inzicht wordt geconsolideerd.
Zodra het inzicht en de bijbehorende zin zijn gevonden, gebeuren er tegelijkertijd twee 'wonderen': het punt stopt met werken (de pijn verdwijnt) en de hand van de therapeut 'vliegt' van het punt af. Het feit dat het inzicht werkelijk volledig is, wordt dus bevestigd door de innerlijke gevoelens van de cliënt en het wegnemen van lichamelijke pijn en de gevoelens van de inzichtgever. Een hele goede methode voor wie zichzelf nauwelijks vertrouwt en gewend is alles steeds opnieuw te controleren.
Aanbevolen:
Intuïtie Als Middel Om Manipulatie Te Voorkomen - Het Inzicht Van Een Transcendentale Psycholoog
Stel je de persoon met twee gezichten voor die je kent, voordat je de wirwar van manipulatie ontrafelt en leert hoe je een conflict kunt oplossen. Er schoot me meteen iemand te binnen, toch? Wat is zijn dubbelhartigheid? Gewoonlijk staan mensen met twee gezichten bekend als manipulatoren:
Hoe Inzicht Werkt: Veerkracht En Grenzen
Het meest globale positieve resultaat van het volgen van een cursus inzichtstherapie is een toename van de veerkracht. Bovendien neemt het aanzienlijk toe. Om in zeer eenvoudige bewoordingen te beschrijven wat "veerkracht" is, is het het vermogen om te gaan met wat voorheen ondraaglijk en onmogelijk leek.
Zo Werkt Je Hoofd: De Beste Begeleiding Van Een Psychotherapeut In Een Crisis
Ik heb, net als iedereen, angst en schrik ervaren. Snelle verandering. U moet uitzoeken hoe u uw werk kunt herstructureren. Nu leid ik een internationaal onderzoeksproject en dat is in volle gang. Ik adviseer klanten uit landen waar het coronavirus hoogtij viert.
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
Hoe Inzicht Werkt: Vitale Attitudes
Als we heel kort beschrijven waar het Lichamelijke inzicht precies mee werkt, dan werkt allereerst 'inzicht met onnodige levenshoudingen die ontwikkeling en zelfbeschikking in de weg staan'. * Dit zijn de houdingen die in de (vroege) kindertijd zijn vastgelegd, meestal door de moeder als "
