Hoe Werkt Hypnose? Zo Ongeveer Ingewikkeld

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ik krijg vaak dezelfde vraag: hoe werkt hypnose? Wat valt er te beïnvloeden? Hoe kan hypnotherapie je leven beïnvloeden, een symptoom verlichten? Ik besloot om in eenvoudige toegankelijke woorden te schrijven, met voorbeelden uit de praktijk.

Ze komen naar mij met teleurstellingen, vragen aan zichzelf, met doodlopende wegen. Er komen mensen die worden geperst door onrecht, wrok in de borst steekt, afschuw verzwakt hun benen, aantrekkingskracht - blaast het dak eraf … Ze vragen me de tijd terug te spoelen om een moment te vinden waarop een schadelijke indruk hun persoonlijkheid beïnvloedde. En we worden ondergedompeld in een verhaal dat verschilt van alle andere in zijn drama, zijn inhoud en, belangrijker nog, de auteur.

We werken met dit verhaal, we sorteren foto's-herinneringen in situaties, sorteren de ervaringen die we tijdens het leven hebben opgedaan, corrigeren de foto's aan de muren en soms - vegen we het stof van de skeletten in de kasten.

Het eerste en moeilijkste dat een persoon onder ogen moet zien, naast het verkrijgen van moed en bereidheid om aan zichzelf te werken, is de zoektocht naar de vraag waar hij mee moet beginnen.

Samen zoeken we naar iets om aan te haken en duiken we naar beneden, naar de bron. In de regel is een persoon bang om daar iets te zien, horen, voelen, omdat hij zich niet herinnert of niet begrijpt wat "vreselijk" in hem is, al die tijd zit en ongemak geeft, interfereert met het leven van een volledig leven. Mijn praktijk laat zien dat het probleem in de overgrote meerderheid van de gevallen voortkomt uit negatieve emoties - wrok, angst, woede. We vinden het, klinken het en lossen het op. Niet alles is zo eenvoudig, met één klik van je vingers bereik je dit niet. Achter veel verhalen schuilt een langdurige belasting, die niet meer zo makkelijk terug te spoelen is, hoewel het wel mogelijk is.

Een persoon laat een succesvolle onderdompeling met nog meer vragen aan zichzelf over. Pas nu zijn deze vragen nieuwe kwaliteiten en, belangrijker nog, nu is het duidelijk waar de antwoorden op de meeste ervan moeten worden gevonden.

Mijn bezoekers beschrijven deze staat - heroverwegen - als aangenaam licht, verheven. Voor sommigen - een gevoel van verlossing, alsof hij een last had laten vallen, spreidde hij zijn vleugels achter zijn rug. Voor anderen is het een verademing als er in plaats van een negatieve emotie begrip is en de noodzaak om opnieuw een vals scenario te volgen (“dance the rake”) ontbreekt.

Verder zal ik, met toestemming van mijn cliënten, maar zonder hun namen bekend te maken, enkele echte gevallen uit mijn praktijk beschrijven, die het beste uitleggen waar je mee kunt en moet werken onder hypnose.

Een van de bezoekers kwam met twijfel aan zichzelf, stijfheid van het lichaam in moeilijke situaties, met kortademigheid (heel vaak ontmoet ik een soortgelijk symptoom) - we duiken, en daar - een 11 maanden oude baby werd alleen gelaten en kussens vielen op hem. Er is niets om te ademen, de bewegingen zijn beperkt, het is moeilijk om iets te veranderen, het is eng, en bovendien is het een belediging voor de ouders dat ze er een hebben achtergelaten … Een litteken als een patroon van neuronen lag stevig op de kunststof brein. Wat te doen? We sturen onszelf om te helpen, maar een volwassene - we genieten van onze eigen steun (en in hypnose is het heel gemakkelijk om dit te doen - om onszelf toe te staan op een nieuwe manier te reageren) en nu - het symptoom is verdwenen - en de persoon beweegt gemakkelijk op de ladder van zijn eigen leven.

De volgende bezoeker liet zijn moeder op driejarige leeftijd iets heel belangrijks zien en kreeg als reactie daarop onwetendheid en een totaal onbegrip. Als gevolg daarvan nam hij een besluit dat hij moest verbergen wat belangrijk voor hem is, verder - dat geen aandacht waard is, nog verder - dat het negeren van het belangrijkste zijn manier van leven is. Dus groeide hij op en vond hij keer op keer zijn eigen paradigma dat inherent was aan de kindertijd, bevestiging. Leeft, maar in de schaduw van zijn eigen angst om zichzelf te verklaren. Wanneer de cliënt zich tijdens de sessie in deze situatie bevindt, vergeven we de moeder, laten we het gevoel van wrok los. Het resultaat is 4 sessies en een compleet nieuwe persoon die zijn ideeën en principes verdedigt.

Een ander geval - slapeloosheid - niet veel, niet een beetje - 8 jaar. Een persoon kan niet slapen, en dat is alles. En dan is het natuurlijk slecht op het werk - hij wordt tenslotte niet opgehaald, vermoeidheid eist zijn tol, wie heeft zo'n medewerker nodig. Vandaar de angst - ze zullen verdrijven, en ook angst - ik ben niet zoals iedereen. We zoeken het uit, zoeken het uit, duiken erin, gaan zo hard naar beneden, het is donker, de cliënt ziet niets, geen foto's, geen emoties, alleen grote kattenogen. Het blijkt dat de kat op de leeftijd van 9 maanden op het gezicht sprong terwijl de baby sliep. Zomaar - de kat sprong in de wieg. En het was lange tijd vergeten, en sliep mijn hele leven normaal, en toen een sterke stress, mijn borst werd samengedrukt van angst - de droom was verdwenen. Resultaat - de slaap werd hersteld in 3 sessies.

En er zijn veel van dergelijke verhalen. Bovenop elkaar - wrok, angsten, schuldgevoelens, woede … Al deze emoties weerhouden ons van het leven en het opbouwen van gezonde partnerschappen, weerhouden ons van het genieten van het leven, sluiten mensen op binnen de vier muren van hun eigen onzekerheid en nemen de hoop weg. En verlossing is zo dichtbij - je hoeft er niet voor naar de andere kant van de planeet te vliegen - het zit in ieder mens. Hypnose, waardoor je naar binnen kunt gaan, is, in eenvoudige bewoordingen, een van de geaggregeerde staten van bewustzijn, verwant aan een lucide droom, die, in combinatie met het werk van een psycholoog-hypnotherapeut, wonderen verricht.

En dus vraag je: nou, oké - heb gewerkt, maar is het mogelijk om de realiteit van het leven te veranderen door je kinderlijke houding ten opzichte van iets te veranderen? Het antwoord hier is natuurlijk ja. Maar achter dit "ja" zit een complexe multidimensionale structuur van jullie wereld, nu geweven uit nieuwe mogelijkheden die ontstaan wanneer je de lang vergeten en reeds aangeboren last van beperkingen verwijdert die je jezelf lang geleden oplegde.