2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Omdat ik de laatste tijd veel schrijf over psychopaten, leugenaars en manipulatoren, komen mensen bij mij met brandende vragen "hoe te zijn" en "wat te doen". Hoe gedraag je je als iemand tegen je liegt? Hoe om te gaan met mensen die je grenzen overschrijden. Dus om niet twee keer op te staan, besloot ik hier te antwoorden.
In mijn werk laat ik me leiden door drie faalveilige principes:
- Als je kunt vertrekken - ga weg
- Denk aan uzelf en uw toestand, niet aan de redenen voor het gedrag van anderen
- Uw keuze is uw verantwoordelijkheid
Nu zal ik het in meer detail uitleggen. Als je op je werk een persoon tegenkomt die constant liegt, kun je niet "gewoon weggaan". U kunt de communicatie buiten kantoor echter tot een minimum beperken en u beperken tot zakelijke correspondentie. Als een persoon liegt over onderwerpen die direct verband houden met hun werkactiviteiten, controleer dan de feiten, bewaar e-mails, let op herhalende patronen om de leugen op tijd te herkennen.
Haast je niet om labels op te hangen en diagnoses te stellen van foto's. Ik erger me er enorm aan als mensen bij het eerste teken van 'verkeerd' gedrag de gesprekspartner meteen stigmatiseren als psychopaat, narcist of erger. Elke term heeft een betekenis. Gebruik ze niet voor niets.
Als mensen diagnoses op hun mouw zouden dragen, zou de wereld veel eenvoudiger zijn dan hij in werkelijkheid is, en onze communicatie zou er als volgt uitzien:
- Hallo, ik ben Vasya, ik ben een psychopaat.
- Hallo, ik ben Masha, ik ben een narcis. Sorry, we zijn niet onderweg, want narcisten hebben er niets aan om met een psychopaat te communiceren.
- Ja, je hebt gelijk, ik heb een zwart gat in plaats van emoties, en je emotionele schommeling zal me irriteren.
- Al het beste. Hallo traumatisering!
Zoals mijn zoon zegt: "Het zou grappig zijn als het niet zo waar was." Het is belangrijk om te onthouden dat niet alle leugens pathologie zijn. En niet alle mensen hebben een persoonlijkheidsstoornis, en niet iedereen zwerft door de stad om iemand te manipuleren. Er zijn mensen met accenten - ze leven in een fantasiewereld. Laat de persoon een elf of een fee zijn, zolang het de baan maar niet schaadt.
Ik predik altijd dezelfde aanpak - probeer anderen niet te veranderen, bemoei je niet met hun diagnose - zorg voor een veilige en rustige werkplek - de rest is niet jouw verantwoordelijkheid.
Ik heb ongeveer dezelfde houding ten aanzien van de kwestie van "grenzen verdedigen". Ja, natuurlijk, je persoonlijke grenzen moeten kunnen definiëren en verdedigen. Maar dit impliceert niet altijd openlijke conflicten en militaire actie. Het is logisch om alleen iets te bewijzen aan degene met wie je onderweg bent. Dan wordt het prachtig "interpersoonlijke communicatie" genoemd en is het een noodzakelijk onderdeel van een succesvolle relatie. In de meeste gevallen zijn al die "brutale en ongemanierde" grensovertreders echter slechts voorbijgangers in je leven. Ze hoeven niets uit te leggen - het is voldoende om beleefd uit je persoonlijke ruimte te "duwen", en dat is alles. Overigens werkt de negeermethode prima. Ben je gekwetst in de reacties? Beantwoorden is optioneel (ik ben dit nog aan het leren). Ben je vies geworden? Een opgetrokken wenkbrauw en een minachtende blik werken veel beter dan een reactie.
Als je andermans negativiteit niet accepteert, blijft het buiten je persoonlijke ruimte. Dit is de beste grensbescherming - sleep geen vuil van de straat. De keuze is altijd aan jou.
Aanbevolen:
Principes Van Klinische En Psychologische Analyse Van Psychische Stoornissen
Deze principes zijn geformuleerd door Vygotsky. Het eerste principe: hogere mentale functies worden in vivo gevormd, ze zijn sociaal bepaald, teken-symbolisch in hun structuur, gemedieerd en willekeurig in hun functioneren Vanuit het oogpunt van de Russische psychologie maakt het niet uit of de functie normaal of abnormaal is.
10 Principes Van Ouderschap Van Mikhail Labkovsky
“Voed geen kinderen op, ze zullen nog steeds zijn zoals jij. Leer jezelf. " "Wie ben je zo onbeleefd tegen me?" - misschien wel de meest domme ouderlijke vraag. Is het antwoord niet duidelijk? Goed onderwijs is een dubbelzinnig begrip.
De Psychologie Van Geluk: 10 Principes Van Gelukkige Mensen
Stapsgewijze instructies van psycholoog Natalia Ghazaryan Wat maakt ons blij Zo stuitte ik op het Harvard Adult Development Research-project onder leiding van psychiater Robert Waldinger. Ik was geïnteresseerd in het feit dat ons geheugen niet perfect is, en vaak kunnen we ons niet in detail herinneren wat er 15, 20, 30 jaar geleden met ons is gebeurd.
En Er Zijn Nog Drie Dagen En Drie Nachten Voor De Boeg Of De Etymologie Van De Kurot-roman
En kebab onder cognac is erg lekker)) Waar gaat dit lied voor jou over? Natuurlijk, over een vakantieromance, en wat nog meer? Laten we ons ze voorstellen, namen geven en ze "invoegen" in de context van de alledaagse geschiedenis?
Drie Gezichten Van De "Zielmoordenaar" Of Gevangenschap Van Hopeloosheid
Als een kind opgroeit in de ruimte van "eeuwige kritiek", dan moet hij leren om snel en nauwkeurig te voorspellen waarom hij ontevreden zal zijn. Om dit te doen, creëert hij in zijn psyche een analoog van een "ontevreden volwassene"
