2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Om te beginnen een anekdote.
De broek van de man is niet gestreken. Maar hij heeft geen ijzer.
Hij besluit een strijkijzer te lenen van een buurman.
Hij gaat naar een buurman en denkt onderweg na:
‘Nu kom ik om een strijkijzer vragen.
De buurvrouw is een beschaafde vrouw, ze zal aanbieden om binnen te komen en thee te drinken.
Ik kan niet weigeren, ik kom.
Dus de gesprekken zullen beginnen, en ze is een mooie vrouw, en ik schijn niets te zijn.
Zal iets sterkers aanbieden - ik kan ook niet weigeren.
Dus het zal het bed bereiken. En ik ben een eerlijke man, ik moet trouwen, en wat nu?
Luiers, hemdjes, vloeken, scheiden…"
Met deze gedachte gaat hij naar de deur van een buurman en drukt op de bel.
De deur gaat open en de man flapt eruit:
"Neuk je met je strijkijzer!"
Grappig. Maar dit is wat het vaakst gebeurt. We bedenken iets voor onszelf over iets of iemand, bekijken het van alle kanten, stellen uitstelgedrag, passen onze sjablonen en stereotypen toe, en als gevolg van onbegrip, wrok, ruzies.
We interpreteren de acties of passiviteit van anderen altijd door het prisma van ons trauma. Als iemands belangrijkste psychologische pijn bijvoorbeeld afwijzing is en haar motto is: "Niemand houdt van mij", dan zal hij alle woorden, acties van anderen evalueren en ze door dit glas bekijken. En dit glas zal het echte beeld vervormen.
Ik heb niet op tijd op het juiste telefoontje gewacht - dit komt omdat ze me vergeten waren.
Iemand is te laat voor een vergadering - nou ja, natuurlijk, wie ben ik voor hem, je hoeft je niet te haasten om me te zien!
Mijn vrouw vergat haar overhemd te strijken - zo toont ze me haar onverschilligheid.
Mijn man beantwoordde de sms niet - ik wist dat hij niet eens een minuut voor mij had!
Enz.
Zoals ze zeggen, het zou grappig zijn als het niet zo triest was.
Iedereen heeft zijn eigen realiteit in zijn hoofd, geconditioneerd door zijn ervaring. Vanuit deze realiteit denken, communiceren, handelen wij. Sterker nog, het blijkt dat dit niets te maken heeft met de feitelijke gang van zaken. Alle gevechten zitten in ons hoofd.
Als de man bijvoorbeeld niet op uw sms heeft gereageerd, kunnen daar veel redenen voor zijn - hij hoorde de piep niet, liet de telefoon in de auto liggen, de sms kwam niet aan, besloot dat hij later zou antwoorden, omdat werk, er was een dringende kwestie, hij dacht aan het antwoord, hij begon te antwoorden, maar iemand was afgeleid en vergat het, enz. Er zijn veel redenen, maar de kakkerlakken in je hoofd hebben al een algemene bijeenkomst getrompetterd, snel zelfgemaakte slogans gemaakt en zich onder de vlag van terechte woede verzameld voor onverdiende behandeling!
Over het algemeen is dit verbazingwekkend - we bedenken iets om de handeling van een persoon te verklaren, we vragen anderen wat het zou kunnen betekenen of wat hij daarmee wilde zeggen, we puzzelen wat we nu moeten doen, op basis van deze verklaringen die door onszelf zijn bedacht!
In feite zullen we alleen komen met waar we bang voor zijn, en alle verklaringen zullen een gedetailleerde lay-out van onze eigen angsten bevatten. Kakkerlakken dansen hun eigen dans, energiek door zichzelf!
We kunnen nooit met een nauwkeurigheid van 100 procent weten wat een ander denkt of voelt, waarom hij bepaalde acties uitvoert. We kunnen onze eigen interpretaties opstapelen en misverstanden tussen ons vergroten, of we kunnen de grote gave van de natuur gebruiken - menselijke taal. Letterlijk. Open je mond en zeg in menselijke woorden, vraag, verduidelijk. Dit neemt veel problemen weg.
Elke keer dat je verontwaardiging, ontevredenheid en hete tranen van wrok uit je ogen voelt stromen, keer je dan naar jezelf - weet de persoon wat je wilt en wat je van hem verwacht? Heb je hem erover verteld? Heb je duidelijk gemaakt hoe belangrijk dit voor je is?
In de overgrote meerderheid van de gevallen wensen mensen ons helemaal geen slecht. Ze hebben gewoon niet de tijd en het verlangen om in onze innerlijke wereld te kijken en onze fijne mentale instellingen te begrijpen. Mensen zijn druk met zichzelf, hun zaken en hun kakkerlakken.
Maar dezelfde mensen zijn tot veel in staat - ze zijn bereid om de tijd te kiezen, hun zaken uit te stellen, hun rust en kalmte op te offeren, als we ze laten weten wat we nodig hebben, als we erom vragen, als we aanbieden om de situatie op te helderen.
Mensen zijn aardig en behulpzaam. Je hoeft alleen maar te stoppen met het verzinnen van je verhalen en te vertrouwen op feiten.
Hij antwoordde me niet op sms - het is een feit.
Hij antwoordde me niet op sms, omdat hij niet eens een minuut voor me heeft - dit is geschiedenis.
Alles wat volgt op de feitelijke verklaring na de woorden "omdat" is jouw verhaal over deze persoon. Jij bent het die zit en bedenkt wat een sinister hij is en welke andere verraderlijke plannen hij heeft om je te beledigen en je in een verre hoek te duwen. Kakkerlakken zingen jaga-jaga en oefenen danspasjes.
Uur na uur, dag na dag leef je in je verhaal, het vergiftigt je serene bestaan, berooft je van zen-rust en tast relaties aan.
En hoe zit het met de sinistere, waardoor alle ophef? En hij weet niet eens van de strijd die zich in je hoofd afspeelt. Hij heeft zijn eigen bedrijf. Trouwens, (ha-ha-ha!) Hij is misschien bezig met het schrijven van zijn eigen verhaal over jou en een deel van je, voor hem onbegrijpelijke, actie.
Daarom heb ik er een regel van gemaakt om uit te leggen waarom ik dit doe, en niet anders, wat er achter dit of dat van mijn reacties zit.
Toegegeven, niet iedereen wil horen … Het gebeurt zo dat iemands eigen verhalen belangrijker zijn dan de realiteit. Maar dit is niet langer mijn territorium.
Aanbevolen:
Hoofd Tegen Lichaam
Normaal 0 onwaar onwaar onwaar RU X-GEEN X-GEEN De tegenstelling tussen hoofd en lichaam zit diep verankerd in onze cultuur. Het hoofd is een heldere geest, hoge spiritualiteit, vlucht van fantasie, abstractie en globale visie. Het lichaam daarentegen is iets dat interfereert, afleidt, met zijn basisbehoeften die op het meest ongelegen moment ontstaan.
Hoe Ons Hoofd Leeg Te Houden Als We Worden Gehersenspoeld?
Er is geen persoon in de wereld die, tenminste één keer, niet het slachtoffer is geweest van manipulatie. Hoe slim en ontwikkeld we ook denken te zijn, iedereen zal zich herinneren hoe hij meer dan eens, niet twee of zelfs tien keer bezweek voor de overreding van een fraudeur, bijvoorbeeld onder het mom van een zigeuner of paranormaal begaafde, reclame, politieke propaganda .
De Psychologie Van Ontrouw. Hoe Het Allemaal Begint, Maar Vaak Over Het Hoofd Wordt Gezien
Vreemdgaan wordt vaak verraad genoemd. Dat wil zeggen, deze twee concepten zijn identiek. Er moet meteen worden opgemerkt dat vragen over ontrouw in relaties altijd zeer intens gekleurd zijn door negatieve emoties. Daarom kan het begrijpen van de psychologie van ontrouw pijnlijk of ronduit frustrerend zijn.
Wat Gebeurt Er In Het Hoofd Van Een Man Als Hij Een Metgezel Kiest?
Vaak wordt de vraag gesteld: - Wat gebeurt er in het hoofd van een man als hij een metgezel kiest? Een vrouw kruipt als een verkenner in het brein van een man. Hij wil het begrijpen, maar wordt ondermijnd door een mijn: - Haal mijn hersens er niet uit
Devaluatie: Hoe Psychologische Afweer Zich Tegen Ons Keert En Ons Leven Waardeloos En Ons Ongelukkig Maakt
Psychologische verdediging is een van de oudste concepten in de psychoanalyse, ontdekt door Sigmund Freud en ontwikkeld door zijn volgelingen. Het wordt nog steeds gebruikt door de meeste psychotherapeuten. In verschillende richtingen wordt dit fenomeen echter iets anders beschreven, afhankelijk van de basisideeën over de structuur van de menselijke psyche.
