De Keerzijde Van Zelfontwikkeling

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het onderwerp zelfontwikkeling is nu erg in de mode. En met de ontwikkeling van de informatiebusiness zijn degenen die willen helpen bij het vinden van de zin van het leven, het verkrijgen van persoonlijk geluk, het verliezen van gewicht, het opvoeden van kinderen en andere gebieden slechts een dozijn. En alles zou goed komen, ontwikkeling is een goede zaak, maar deze mainstream creëert bepaalde stereotypen in de samenleving, die mensen zonder aarzeling zichzelf als standaard proberen. En dan lijden ze en knagen ze aan zichzelf omdat ze niet beantwoorden aan dit opgelegde beeld.

Er kwam een cliënt naar me toe die klaagde over constante vermoeidheid.

Echtgenoot, twee kleine kinderen, achter een leidende positie.

- Zie je, ik voel me nergens toe in staat.

- Waar ben je precies niet toe in staat? Om de kinderen en de man te voeden? Het huis schoonhouden? Om de kleintjes bezig te houden met iets interessants?

-Nee, mijn hele leven is in principe aangepast, ik heb het over creatieve zelfrealisatie.

- Waar zou je graag in gerealiseerd willen worden?

- Feit is dat ik het niet weet! Van alle kanten hoor ik oproepen om plannen te maken en doelen te bereiken, aan jezelf te werken, je roeping te vinden, je eigen bedrijf te openen. En ik schijn op te lichten, en zelfs zakelijke ideeën komen naar me toe, maar hoe het tot uitvoering komt, zo'n vermoeidheid en zwaarte valt me op dat ik dit project uitstel tot "ergens later", wat, zoals je begrijpt, nooit komt.

- Vertel me, maar deze oproepen, van wie hoor je ze? Sluiten? Echtgenoot? Vriendinnetjes?

- Nee, het staat op internet. Als ik een artikel lees over hoe een moeder en haar kinderen haar eigen bedrijf hebben geopend, raak ik van streek en ga ik een aantal dagen uit de weg. Dan ontvang ik per mail een uitnodiging voor de volgende marathon, en er zijn voorbeelden van hoe de deelnemers zichzelf vonden en hun leven drastisch veranderde.

- En wat vind je van deze mensen en hun succes?

- Ik voel jaloezie.

- En waar ben je precies jaloers op?

- Ik ben jaloers op het feit dat ze een interessant bedrijf hebben, dat ze mensen ten goede komen, dat ze erkenning krijgen. Over het algemeen scheurden ze in principe hun kont van de bank en 'doen geweldige dingen'.

- Vertel eens, blijf je graag thuis met kinderen?

- Ja, ik vind het leuk als ik eraan denk om naar mijn werk te gaan, ik begrijp dat ik daar niet meer terug wil. En in het algemeen wil ik niet werken zoals ik voor het decreet werkte. Voor mij, mijn man, mijn kinderen zijn nu een prioriteit, ik wil mijn tijd en energie niet besteden aan het werken voor iemand in plaats van het te investeren in mijn gezin. Idealiter zou ik, als de kinderen groot zijn, een soort van niet erg stressvol werk willen, niet een hele dag of een week, zodat het gezin nog steeds mijn topprioriteit is.

- Wat is je levensstijl nu? Heb je veel persoonlijke tijd?

- Oh, wat een persoonlijke tijd! Kinderen worden vroeg wakker, je kunt niet echt je eigen ding met ze doen, dus doe gewoon iets in huis of kook iets. 's Avonds brengen we de kinderen naar bed en de man moet tijd besteden, en daar is het tijd om naar bed te gaan om tijd te hebben om te slapen voordat de kinderen wakker worden. Soms heb ik tijd om een boek te lezen, oefeningen te doen in de ochtend, maar niet elke dag, om af te spreken met mijn vriendinnen om te chatten - dit zijn onze moeders bijeenkomsten, nou ja, en iets op internet te lezen.

- Dat wil zeggen, u zegt dat u het leuk vindt om thuis met kinderen te zijn, en dat u dit wilt voortzetten. Ondanks dat u geen tijd heeft voor uw eigen langere termijn zaken. Tegelijkertijd voel je je moe en bovendien tot niets in staat. Ondanks het feit dat in het belangrijkste gebied voor jou - het gezin, op dit moment alles goed met je gaat.

-Het ziet er zo uit. Het lijkt erop dat alles in orde is in het gezin, maar ik voel me niet succesvol, alleen zorgen voor kinderen en thuis. En ik begrijp niet waar deze vermoeidheid vandaan komt als ik niets bijzonders doe.

- Ik zie dat de reden voor je vermoeidheid is dat je constant met jezelf aan het vechten bent, omdat je in een intern conflict zit. En al je kracht wordt besteed aan deze strijd.

En het conflict is dit:

Je neemt als rolmodel voorbeelden van internet die je in verschillende bronnen tegenkomt en waarvan het belangrijkste doel is om degenen die ze lezen aan te moedigen om de volgende cursus, marathon, training, enz. Zuiver water marketing.

Je lichaam geeft je signalen op het moment dat, zoals je zegt, een gewicht op je valt, dat ofwel het doel zelf niet relevant is, of dat er niet genoeg middelen zijn, bijvoorbeeld tijd, om het te bereiken.

Alleen jij neemt deze hint als je eigen luiheid, angst en gebrek aan bekwaamheid en start een programma van zelfveroordeling. Het blijkt een vicieuze cirkel. Er zijn niet genoeg middelen om te bereiken - zelfveroordeling en verspilling van energie hieraan - er zijn nog steeds geen middelen, en weerstand gaat ook naar een ander doel, dat op zijn beurt weer begint met het veroordelen van jezelf.

Met andere woorden, je neemt de doelen die je worden opgelegd als richtlijn, zonder rekening te houden met je eigen behoeften en mogelijkheden. En dan berisp je jezelf omdat je deze doelen niet haalt. Hoe je dan precies het tegenovergestelde doet.

- Ja, daar lijkt het op. En wat te doen in deze situatie?

- Allereerst moet je de bron van verlangens verwijderen die buiten verschijnt, dankzij advertenties, en niet je eigen behoeften. Schrijf je uit voor alle mailings, stop met het lezen van blogs waar je jaloers op wordt en vertel hoe makkelijk het is om drie bedrijven te runnen met drie jonge kinderen. Voor inspiratie hoef je niet naar buiten te kijken, want die inspiratie leeft in jou. Als je stopt met het voeden van eindeloze verhalen over het succes van andere mensen, zul je de stem van je eigen innerlijke inspiratie horen.

- Dat wil zeggen, ik moet mezelf in wezen isoleren van de informatiestroom en proberen naar mezelf te luisteren? Eerlijk gezegd, ik moet bekennen, het is niet gemakkelijk voor mij om me zelfs maar voor te stellen hoe ik dit moet doen, maar ik zal het proberen.

Er is ook iets anders waar we geen tijd over hadden om met de klant te praten. De reden voor het reageren op verschillende zakelijke projecten kan de wens zijn om af te leiden van dagelijkse, repetitieve, in het algemeen, zaken. Is het niet leuk om over je project te dromen? Maar de implementatie van deze ideeën vereist middelen die een jonge moeder gewoon niet heeft. Dus, misschien gewoon genieten van het bedenken van deze plannen, zonder te proberen het uit te voeren? Wie weet wat dit allemaal kan worden als de kinderen groter worden en er meer vrije tijd is?