Wanneer Het Leven Voorbijgaat Of Een Beetje Over Wachten

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Hoe vaak merk je dat je iets geweldigs en geweldigs verwachtte, bijvoorbeeld van een reis, maar dat het daardoor niet gebeurde, of dat je je een beeld inbeeldde van hoe een geliefde het ontbijt zou bereiden en niet wachtte?

Wat gebeurt er met ons als onze verwachtingen niet worden vervuld - we voelen ons zeker teleurgesteld. En dit gebeurt bijna altijd wanneer we onbewuste verwachtingen hebben, wanneer we niet aan onszelf toegeven wat we verwachten van deze of gene gebeurtenis of persoon.

We kunnen luchtkastelen fantaseren, ons een prins op een wit paard of een prachtige prinses voorstellen, en dan de realiteit onder ogen zien zoals het is, van streek raken, het wegpoetsen en opnieuw wachten tot de fantasie uitkomt. En oké, als we er bewust voor gingen. Meestal zijn we zelf niet echt op de hoogte van onze verwachtingen, ze zijn meer een lichte sensatie van een onbegrijpelijke, onduidelijke stemming, dit is iets heel ongrijpbaars en onbepaalds. Vaak erkennen we dat we verwachtingen hadden door de teleurstelling die we voelen, we vangen plotseling dit gevoel van onvervulde hoop op en lijken te treuren.

In de tussentijd blijkt dat een deel van het leven voorbij is gegaan zonder onze deelname, we hebben die waardevolle momenten niet gezien, we hebben ze weggepoetst, omdat dit helemaal niet is wat we hadden verwacht. Gebeurt het bij jou? ik heb ja.

Ik stel voor dat u uw verwachtingen bewuster maakt. Probeer jezelf te observeren, hoe vaak heb je verwachtingen? En hoe vaak raak je ontmoedigd? Wat verwacht of wil je echt? Wat als je het zelf kunt doen? Wat mis je op die momenten dat je naar ze kijkt als "dit is het niet"? Hoe kan de kwaliteit van je leven veranderen als je de waarde begint op te merken van wat er op dit moment met je gebeurt?

Wanneer onze verwachtingen bewuster worden, wanneer we leren ze bij de staart te vangen, kunnen we er iets mee doen - begrijpen waar ze vandaan komen, welke behoeften er achter zitten, sommige van deze verwachtingen zelf belichamen of openlijk maken verzoeken aan familieleden, kunnen we sommige verwachtingen gewoon opgeven, vooral als we ons realiseren dat ze onrealistisch zijn. Vanuit de staat van verwachting gaan we naar een staat van actie, we worden meer en meer de auteurs van ons leven, we leren te zien en waarderen wat er nu al is, en niet om in luchtkastelen te leven.

Probeer deze kleine oefening! En ik ben erg geïnteresseerd in wat je ervaring zal zijn;) Plots besluit je te delen!

Jouw Natalia Fried