2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Er zijn veel redenen waarom we terughoudend zijn manifestatie: angst, schaamte, negatieve ervaringen uit het verleden, afwijzing, familieberichten als “kom niet opdagen! Houd je hoofd naar beneden! Word niet zichtbaar." Toen de houding van "zijn zoals iedereen en niet opvallen" het leven minder problematisch maakte …
Maar wat te doen als deze instelling verouderd is en in de weg staat?
Bij een traumatische ervaring wordt de wereld als bedreigend ervaren. Er is een angst om opnieuw gekwetst te worden, om in te storten. Iemand is ooit gestopt, afgewezen, bekritiseerd - er is een angst voor herhaling, dus verschijnen is een risico …
Ik herinner me dat ik, toen ik net begon als gestalttherapeut, terwijl ik nog in de eerste fase studeerde, werd geconfronteerd met het feit dat ik mezelf op de een of andere manier moest verklaren, mezelf moest manifesteren, een website moest maken. En, o verschrikking! Ik wilde zo graag dat klanten over mij wisten, en het was zo eng en zelfs beschaamd om over mezelf te praten. Ik voelde me een bedrieger … Er was een geval waarin mijn programmamanager, de coach, me vertelde: "Heeft u advertenties op internet ?!" om me te steunen dat ik geweldig ben. En naar mijn perceptie klonk het als "heb je al een advertentie? Is het niet te vroeg voor je?!' …
Mijn innerlijke criticus was meedogenloos … Soms is er gewoon een koor van critici die gewoon alle ideeën die er nog in zitten "pikken", zonder de kans te geven om iets in de wereld te manifesteren. En er is geen kritiek als zodanig, maar het wordt overal gezien - omdat het van binnen is … Vroeger werden we bekritiseerd, gestopt, nu leven deze stemmen van belangrijke mensen in ons, en het zijn niet zij, maar wij die onszelf stoppen.
Veel mensen kennen het gevoel angst voor afwijzing … Zulke mensen zijn constant bang dat hun acties, emoties of persoonlijkheid door anderen zullen worden afgewezen. Het feit dat ze vroeg of laat de acceptatie (liefde) van anderen worden ontnomen en verschoppelingen worden. Daarom is het beter om niet op je gemak te lijken en verder de liefde van anderen, en in feite ouders, te verdienen.
Verbod om te manifesteren beschermt ons tegen het opnieuw ervaren van ernstige pijn. Dat was in het verleden ervaring en wordt geassocieerd met afwijzing, pesten, spot of andere traumatische gebeurtenissen, ontmoeting met zijn gewonde deel, met zijn "slechtheid", kwetsbaarheid. De psyche beschermt ons op deze manier tegen de herhaling van trauma. Maar dit weerhoudt je ervan om iets heel belangrijks te bereiken, ontneemt je kracht en ontneemt je kansen.
Wanneer er een innerlijk verlangen is om zichzelf uit te drukken - om iemands identiteit in de wereld te 'baren'. Aan de ene kant is er de angst dat er iets lelijks geboren wordt, en is er nog steeds geen bereidheid om de echte zelf te ontmoeten, degenen die ik zelf nog niet ken. Wat als ik niet wordt geaccepteerd en afgewezen?
We leren immers wat we zijn van belangrijke anderen die ons weerspiegelen. In eerste instantie zijn dit de ouders of hun plaatsvervangers. En dan eigenen we ons deze kennis over onszelf toe en weten dat we dat zijn. Dus we komen erachter wat we wel of niet weten… En dan is het moeilijk te begrijpen wat voor persoon ik ben? Wat ben ik?
« Kom uit je schulp ”Is een metafoor voor de geboorte van een nieuwe identiteit, wanneer er nog onvoldoende intern draagvlak is en er behoefte is aan externe ondersteuning van een betekenisvolle omgeving. De angst voor de beoordeling van iemand anders heeft een enorme kracht, zoals het ooit deed in de kindertijd door de goedkeuring van de ouders. Angst om gezien en gevangen te worden in zijn onvolmaaktheid, behoefte en kwetsbaarheid. En jezelf niet accepteren of niet toestaan om zo te zijn.
Nu, om zichtbaar te zijn, moet je hier iets voor doen, om te manifesteren, om op te vallen, om jezelf te verklaren. Het is moeilijk om dit te doen als het van binnen bestaat verbod te zijn.
Constante insluiting van iemands energie wanneer deze niet naar de buitenwereld is gericht, maar wordt geremd. Onvermogen om je gevoelens te uiten, woede, irritatie, onvermogen om je spontaniteit en natuurlijkheid te tonen, creativiteit, activiteit, je diensten. Het onvermogen om te manifesteren is het onvermogen om je plaats in de samenleving te vinden.
De uitweg is waar de ingang is, namelijk om die gevoelens en die situatie te beleven met behulp van een therapeut en zijn steun. Om die gevoelens van pijn, wrok onder ogen te zien om het verbod te deblokkeren, deze emoties en ervaringen te beleven in een relatie met de therapeut, een andere ervaring toe te eigenen, de ervaring van acceptatie. Zorg ervoor dat mensen en de wereld om je heen anders zijn.
Risico druk jezelf uit wordt beloond met een gevoel van vrijheid en je weg onder je voeten, de horizon, je waarde, integriteit en eigenheid, stabiliteit en flexibiliteit tegelijk, de realiteit van alles wat er in je leven gebeurt.
Ik herinner me dat ik, toen ik net begon als gestalttherapeut, terwijl ik nog in de eerste fase studeerde, werd geconfronteerd met het feit dat ik mezelf op de een of andere manier moest verklaren, mezelf moest manifesteren, een website moest maken. En oh, horror, ik wilde zo graag dat klanten over mij wisten, en het was zo eng en zelfs beschaamd om over mezelf te praten. Ik voelde me een bedrieger…. Er was een geval waarin mijn programmamanager, de coach, me vertelde: "Heeft u advertenties op internet?!" om me te steunen dat ik geweldig ben. En naar mijn perceptie klonk het als "heb je al een advertentie? is het al te vroeg voor je?! " ….
Mijn innerlijke criticus was meedogenloos … Soms is er gewoon een koor van critici die gewoon alle ideeën die er nog in zitten "pikken", zonder de kans te geven om zelfs maar iets in de wereld te manifesteren. En er is geen kritiek als zodanig, maar het is overal te zien - omdat het van binnen is … Vroeger werden we bekritiseerd, gestopt, nu leven deze stemmen van belangrijke mensen in ons en zij zijn het niet meer, maar we stoppen onszelf.
Veel mensen kennen het gevoel angst voor afwijzing … Zulke mensen zijn constant bang dat hun acties, emoties of persoonlijkheid door anderen zullen worden afgewezen. Het feit dat ze vroeg of laat de acceptatie (liefde) van anderen worden ontnomen en verschoppelingen worden. Daarom is het beter om niet te lijken op kamfer en verder de liefde van anderen, en in feite ouders, te verdienen.
Verbod om te manifesteren beschermt ons tegen het opnieuw ervaren van zulke intense pijn. Dat was in het verleden ervaring en wordt geassocieerd met afwijzing, pesten, spot of andere traumatische gebeurtenissen, ontmoeting met zijn gewonde deel, met zijn "slechtheid", kwetsbaarheid. De psyche beschermt ons op deze manier tegen de herhaling van trauma. Maar dit weerhoudt je ervan om iets heel belangrijks te bereiken, ontneemt je kracht en ontneemt je kansen.
Wanneer er een innerlijk verlangen is om zich uit te drukken, 'baart' iemands identiteit in de wereld. Aan de ene kant is er de angst dat er iets lelijks geboren wordt, en is er nog steeds geen bereidheid om de echte te ontmoeten, degenen die ik zelf nog niet ken. Wat als ik niet wordt geaccepteerd en afgewezen?
We leren immers wat we zijn van belangrijke anderen die ons weerspiegelen. In eerste instantie zijn dit de ouders of hun plaatsvervangers. En dan eigenen we ons deze kennis over onszelf toe en weten dat we dat zijn. Dus we komen erachter wat we wel of niet weten… En dan is het moeilijk te begrijpen wat voor persoon ik ben? Wat ben ik?
« Kom uit je schulp ”Is een metafoor voor de geboorte van een nieuwe identiteit, wanneer er nog onvoldoende intern draagvlak is en er behoefte is aan externe ondersteuning van een betekenisvolle omgeving. De angst voor de beoordeling van iemand anders heeft een enorme kracht, zoals het ooit deed in de kindertijd door de almacht van ouders. Angst om gezien en gevangen te worden in zijn onvolmaaktheid, behoefte en kwetsbaarheid. En jezelf niet accepteren of niet toestaan om zo te zijn.
Nu, om zichtbaar te zijn, moet je hier iets voor doen, om te manifesteren, om op te vallen, om iets over jezelf te verkondigen. Het is moeilijk om dit te doen als het van binnen bestaat verbod te zijn.
Constante inperking van je energie, wanneer deze niet naar de buitenwereld wordt gericht, maar wordt geremd. Onvermogen om je gevoelens te uiten, woede, irritatie, onvermogen om je spontaniteit en natuurlijkheid te tonen, creativiteit, activiteit, je diensten. Het onvermogen om te manifesteren is het onvermogen om je plaats in de samenleving te vinden.
De uitgang is waar de ingang is, namelijk om die gevoelens en die situatie te beleven met de hulp van een psychotherapeut, met zijn steun. Om die gevoelens van pijn, wrok onder ogen te zien om het verbod te deblokkeren, deze emoties en ervaringen te beleven in een relatie met de therapeut, een andere ervaring toe te eigenen, de ervaring van acceptatie. Zorg ervoor dat mensen en de wereld om je heen anders zijn.
Risico druk jezelf uit wordt beloond met een gevoel van vrijheid en je weg onder je voeten, de horizon, je waarde, integriteit en eigenheid, stabiliteit en flexibiliteit tegelijk, de realiteit van alles wat er in je leven gebeurt.
Aanbevolen:
Verbod Om Te Manifesteren En Traumavernietiging
De therapie van het vermogen om te manifesteren is in de eerste plaats het aanraken van het trauma van vernietiging (vernietiging), tot zo'n moment in het leven waarop een persoon het gevoel heeft ervaren van "ik ben gedood". Het vereist eerlijkheid en veel aandacht voor de gevoelens van de cliënt.
Tienerliefde En Het Overwinnen Van Het Verbod Om Te Manifesteren
Dit is een verhaal over hoe liefde transformatie initieert en verandering in ons leven brengt. Meestal aan het begin van een seminar over het overwinnen van het verbod om te manifesteren, vraag ik mensen om dit verbod te tekenen. Er zijn repetitieve motieven, bijvoorbeeld het beeld van een cel, of het motief van chaos, of een punt in de lege ruimte, of staven die iets omsluiten.
Verbod Op Verlangens, Verbod Op Gevoelens
Vandaag wil ik het hebben over woorden, zinnen met behulp waarvan ouders met hun kinderen communiceren. "Wat maakt het uit wat je wilt!" - we hebben meer dan eens gehoord van ouders, vrienden, collega's. "Het is goed!"
Hoe Trauma's Uit De Kindertijd Zich Manifesteren In Huwelijksrelaties
Alle jeugdtrauma's komen tot uiting in de huwelijksrelatie. Het gedrag van de partner lijkt vaak op dat van een ouder of een ander belangrijk persoon uit de kindertijd. En dan vallen we "automatisch" in de staat van een kind, voelen en gedragen ons zoals we ons in de kindertijd gedroegen.
Het Is Jammer En Eng Om Niet Perfect Te Zijn. Waar Komt Deze Angst En Schaamte Vandaan En Hoe Kun Je Jezelf Helpen?
Tijdens de nieuwjaarsvakantie had ik de wens om een post te schrijven over mijn indrukken van de film "Hare over the Abyss". Ik begon het te schrijven. Ik schreef. Ik herlees en merk dat ik niet blij ben met wat er staat. En toen ging ik naar de Kinopoisk-website en las de recensies van andere mensen over deze film.
