2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-31 14:12
Een van de componenten van depressie is uit zichzelf huilen. Constant, onophoudelijk huilen. Zo kan een kind huilen, wiens vertrouwen is beschaamd
De verhalen van onze kinderen staan vol met situaties waarin er iets ernstigs is gebeurd, maar de psyche heeft alles zorgvuldig voor ons verborgen. Ik heb cliënten die zich hun kindertijd praktisch niet herinneren, hele brokken geheugen vallen uit hun geheugen, bijvoorbeeld "van 7 tot 13 jaar oud - waar was ik, wat heb ik gedaan? … Ik herinner me niets …"
Iemand kan zich alleen de afleveringen herinneren: “Ik kreeg een pop voorgeschoteld. Maar vader verborg het om de een of andere reden. Ik was lang naar haar op zoek. Toen vond ik het. Ik kon niet geloven dat ik het was. Maar papa zei dat deze pop voor een ander meisje was gekocht, niet voor mij. Ik was erg in de war. Iedereen lachte. Waarschijnlijk was het van buiten grappig. Ik ging toen naar de kleuterschool. Deze pop was de limiet van al mijn dromen.”
Kleine verhalen flitsen als lichtflitsen in de duisternis van de herinnering. Het geheugen bewaart en verbergt zorgvuldig voor ons wat teveel was. Verlies, verraad, onbegrijpelijk gedrag van ouders, oma's, opa's, tantes en ooms, hun vreemde liefde. De herinnering verbergt de context, maar het gevoel kan niet worden vergeten. Hoe de betekenis van een anekdote kan verdwijnen, maar wat grappig was, wordt goed onthouden.
Het verleden blijft voor altijd in de herinnering van het lichaam, in onze persoonlijke geschiedenis.
Ervaring die niet geïntegreerd, zinloos, onverteerd is, blijft jarenlang verteren
De eens adequate, maar gestopte reactie van de psyche op wat er is gebeurd, maakt van verdriet een blijvende toestand. Dus de psyche probeert af te maken waar het mee begonnen is en te ervaren wat er is gebeurd.
De basis voor de integratie van ervaring is de erkenning van wat het was. Erkenning van de ernst van de schade. Schatting van het verlies.
Het grootste probleem is dat de familie met alle macht probeert de ogen te sluiten voor wat er is gebeurd, te doen alsof er niets is gebeurd en verder te leven. Wat voor verschrikkingen een kind ook zou worden aangedaan, meestal de positie van het gezin - ik draag niets, ik weet niets, ik zal nooit iemand iets vertellen. De schade aan het kind wordt gedevalueerd: "Dit zijn allemaal kleine dingen, stop ermee!" En dan wordt het feit dat er iets is gebeurd in twijfel getrokken: "Je hebt alles uitgevonden, het leek je".
"Kort geheugen" is een van de overlevingsstrategieën. De generatie die honger, oorlogen, schietpartijen, moorden, de dood van hun eigen kinderen overleefde, moest leren om alles snel te vergeten. En de waarde van de ernst van wat er is gebeurd devalueren. Aan de andere kant verbleekt alles wat er in vredestijd gebeurt in vergelijking met wat ze moesten zien. Onze grootmoeders en overgrootmoeders leerden ons en onze moeders "het kwaad niet te onthouden" en "niets voor onszelf uit te vinden".
In mijn praktijk zijn er klantverhalen wanneer een vrouw besluit een factuur aan haar familie te presenteren en te vertellen wat er met haar is gebeurd. Ze vertelt over gevallen van seksueel misbruik door een vader, stiefvader of oom. Maar de daders, en degenen die op de hoogte waren, maar hun ogen sloten, verontschuldigen zich niet alleen en erkennen niet een deel van hun verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt, maar beschuldigen haar er ook van dat ze iedereen probeert te verwikkelen, vuil wasgoed in public”, en dat, hoogstwaarschijnlijk - alles verzinnen.
Ursula Wirtz - de auteur van het boek "Killing the Soul" schrijft dat alle vrouwen die gerechtigheid willen herstellen, klaar moeten zijn voor een dergelijke reactie.
De schade erkennen en de verantwoordelijkheid terugnemen voor wat er is gebeurd met al degenen die hebben deelgenomen, is een moeilijke weg.
Alleen al het feit van toe te geven dat het met mij was en de hoeveelheid schade toe te geven die mij is aangedaan, wordt helend
De keten van gebeurtenissen wordt hersteld. Een persoon kan adequaat inschatten wat hem is overkomen. Om verlies, verraad te overleven, accepteer de moeilijkste gebeurtenissen in je leven en evalueer de schade die hem is aangedaan.
Een mentale wond wordt ontdekt en "gehecht". Ja, het litteken op haar zal altijd aan vroeger herinneren, maar ze zal in ieder geval niet meer bloeden. En het litteken wordt onderdeel van de levenservaring waarop u kunt vertrouwen.
Als ze opgroeien, blijven mensen de strategie van het "korte geheugen" gebruiken in hun volwassen leven
Vrouwen die in co-afhankelijke relaties met alcoholische echtgenoten of huiselijke despoten leven, hebben geleerd om op meesterlijke wijze elk geweld tegen hen en hun kinderen te vergeten. Elke nieuwe truc van de echtgenoot of zijn volgende eetbui wordt gezien als iets dat voor de eerste keer gebeurde.
Toegeven dat het vroeger was, je leven bij daglicht zien, betekent het vernietigen van een toch al wankele wereld, verliezen wat een vrouw aanneemt voor genegenheid en liefde.
Is dit de reden waarom moeders hun echtgenoten bedekken als ze hun kinderen mishandelen? Om de "slechte wereld" niet te vernietigen … De cirkel is gesloten.
Deze opeenvolging van stilzwijgende hulp gaat door totdat iemand in het familiesysteem de vrijheid neemt om toe te geven wat er gebeurt. Maak het eerst duidelijk aan jezelf en dan aan je familie.
Familiesystemen rijpen ook zoals mensen.en opgroeien is onlosmakelijk verbonden met autonomie, met respect voor grenzen en de waarde van elk individu. en vooral jezelf
>
De tekst van het artikel heeft niets te maken met de autobiografie van de kunstenaar, alleen haar schilderijen zijn er heel harmonieus "vastgelegd".
Dit artikel is een vervolg op het artikel: “Onder het juk van Permafrost. Halfwaardetijd of verborgen depressie."
Aanbevolen:
Sympathie. Medeleven. Empathie. Waar Is Het En Waar Ben Je?
Van mensen die dicht bij ons staan, wij wachten op sympathie op een voor ons onaangenaam moment. Toen we beledigd, vernederd en beledigd waren, we willen empathie . Om ons verdriet over het verlies te delen, hebben we wachten op medeleven .
Waar Gaat Vitale Energie Heen En Waar Zijn De Middelen Te Krijgen?
Er zijn plannen, er zijn doelen, er is kennis van hoe. Maar helaas, op dit moment is er geen kracht om de veranderingen in het leven te belichamen. Lichamelijke vermoeidheid, frequente kwalen, depressieve depressieve stemming, een teruggetrokken levensstijl, onwil om te handelen en belangrijke dingen te beginnen, maar wat daar te beginnen, het is moeilijk om met bestaande om te gaan … waar gaat de energie heen?
Waar Is "ik", Waar Is "mijn"?
Een van de moeilijkste onderwerpen om te begrijpen, en tegelijkertijd misschien wel een van de meest vruchtbare en dankbare. En de kennis van dit verschil verandert veel in de perceptie van zichzelf, de wereld en het leven. Wat is het punt?
Waar Of Niet Waar Is Niet Zozeer Een Kwestie Van Moraliteit
Wanneer onze kinderen tegen ons beginnen te liegen, is dit voor de meeste volwassenen een signaal om aan te vallen in de strijd voor waarheid en eerlijkheid. Het kind dat tegen ons heeft gelogen, wordt achtereenvolgens of willekeurig onderworpen aan:
LEVEN MET DEPRESSIE: WAAR KOMT U VANDAAN EN WAAR ZAL IK NAAR LEIDEN
De term depressie is zo gewoon geworden dat moderne mensen niet naar de dokter gaan om zo'n diagnose te stellen. Het is genoeg om de herfstblues te voelen, een mislukte deal, een ineenstorting van kracht en humeur, terwijl duizenden mensen onafhankelijk toegeven dat ze een depressie hebben.
