2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het verzoek "Ik heb problemen met vrouwelijkheid" vertaald in psychotherapie betekent dat je een dissonantie hebt tussen je zelfgevoel en wat de maatschappij van je vraagt.
Omdat vrouwelijkheid een reeks kwaliteiten en gedragingen is die aan vrouwen worden toegeschreven en door de samenleving van hen worden verwacht.
Merk op dat ze niet vrouwelijk zijn, maar toegeschreven
Er is geen fenomeen van vrouwelijkheid in psychotherapie, er zijn problemen met geslacht, stoornissen in de mentale zelfbeschikking van jezelf als vrouw, maar dit is wanneer je niet kunt accepteren dat je een vagina hebt en in plaats daarvan een penis voor jezelf wilt naaien.
Als je geen problemen hebt met je vagina, dan heb je ook geen problemen met het feit dat je een vrouw bent! Je bent geslaagd voor het geslacht
Laten we teruggaan naar onze rammen.
Wat voor velen intern ongemak veroorzaakt, is niet de overeenstemming van de interne toestand en het zelfbewustzijn met wat de samenleving van je verwacht
Deze set, die naar verwachting gedurende vele millennia is gevormd, omvat seksrollen die vroeger typisch vrouwelijk waren, zoals je je herinnert, waren er niet veel opties, dus ze hebben allemaal te maken met economische en moederlijke aspecten.
Maar de wereld is veranderd, maar er zijn geen stereotypen van vrouwelijk of niet-vrouwelijk, in plaats van genderrollen, studies en werk te vervangen, en krankzinnige zelfverbetering is ook toegevoegd aan de typisch vrouwelijke rollen.
En wetenschappers hebben ondertussen al in de jaren 70 van de vorige eeuw bewezen dat genderstereotypen geen basis hebben, dat er in psychologisch opzicht geen verschil is tussen mannen en vrouwen. Dit betekent dat we dezelfde behoeften hebben, intellectuele vermogens zijn ook op hetzelfde niveau, de perceptie van emoties is ook, over het algemeen is er geen verschil, behalve de biologische.
Het verschil dat we zien is het resultaat van stereotiepe opvoeding. Dit blijkt overigens ook uit afzonderlijke onderzoeken.
En dus verliet ik opnieuw ons ongemak. Ik begrijp dat door al deze slimmigheden het probleem niet weggaat.
Eerst, je moet gaan zitten en je volledig realiseren dat het ongemak dat wil zeggen, het niet gerelateerd is aan het feit dat er iets mis met je is. Er is iets mis met de samenleving, je bent in orde!
Tweede, als je zo'n ongemak hebt, dan worden je grenzen overschreden, en daarom is het moeilijk voor je om de druk van de samenleving op je te weerstaan. En de druk is echt geweldig!
Aandacht!Als je begint overeen te komen met de ideeën van de samenleving over vrouwen, nou, dan ga je daar naar trainingen over vrouwelijkheid en leer je al deze schoonheden: zachter, lichter, inspirerend, enzovoort. Het zal gemakkelijker voor je worden, maar niet voor lang, en het zal worden vervangen door nog groter ongemak, omdat dit de persoonlijkheid zal veranderen. Je raakt jezelf kwijt!
Als je nog steeds je leven terug wilt krijgen. Dan zul je een moeilijke strijd voor jezelf voor de samenleving moeten doorstaan.
Derde, je moet de grenzen versterken, in het algemeen begrijpen waar ze zijn, waar je bent en waar je niet bent. Je moet gevoelig zijn voor jezelf en je behoeften, om je verlangens te kunnen onderscheiden van die van anderen en om te verdedigen wat je dierbaar is.
Vierde, dit is het proces van jezelf accepteren, met alles wat in je is, of je het nu leuk vindt of niet. Ik schrijf "proces" omdat het uitgerekt is in de tijd, je kunt jezelf niet een keer voor je leven nemen en accepteren. Acceptatie is een dagelijkse, elke minuut keuze van jezelf.
Vijfde, nadat de muren zijn versterkt en je je binnen comfortabel voelt, alleen met jezelf. Je kunt deuren maken. Andere mensen zijn belangrijk, maar jij kiest voor wie je de deur opent, hoe lang je hem openhoudt en wanneer je hem sluit.
Als alle vijf de punten met succes zijn afgerond, heb je geen vrouwelijkheidsvraag meer.
Sta jezelf toe jezelf te zijn, neem je leven terug, het is niet makkelijk, maar de moeite waard
Psycholoog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
Aanbevolen:
Een Vraag Aan Mezelf: "Wat Is Er, één Stap Verwijderd Van Wat Ik Al Weet Hoe?"
Een bekende psycholoog liet in haar toespraak eens vallen: "Als je alles wilt verpesten - globaliseren." Ik ben het 100% eens. We worden vaak niet overmand door de angst voor veranderingen, maar door hun schijnbare onmogelijkheid. We staan versteld - net als een vijfjarenplan dat zou worden gestuurd om, nou ja, laten we zeggen, een wasmachine voor een gezinsappartement te kopen.
De Vraag Aan Mezelf: "Dankzij Wat Heb Ik Toen Overleefd?"
Het is gebruikelijk om je verleden een beetje … sceptisch te behandelen, of zoiets. Het fungeert ofwel als referentiepunt voor zelfverbetering (bekend: “Vergelijk jezelf niet met anderen, vergelijk jezelf met jezelf in het verleden”). Of het verleden is bedekt met littekens die het weer schaden;
Een Persoon Is Geen Probleem, Een Probleem Is Een Probleem
verhalende benadering een relatief jonge trend in de moderne psychotherapie en psychologische begeleiding. Het is ontstaan aan het begin van de jaren 70-80 van de twintigste eeuw in Australië en Nieuw-Zeeland. De grondleggers van de aanpak zijn Michael White en David Epston.
Onvruchtbaarheid Als Een Psychologisch Probleem. Algoritme Om Met Het Probleem Te Werken
Onvruchtbaarheid is het onvermogen om kinderen te krijgen. Hoewel dit concept vaker wordt toegepast op vrouwen, is het nog steeds van toepassing op mannen. Over onvruchtbaarheid kan gesproken worden wanneer een persoon niet zwanger kan worden na 2 jaar onbeschermde regelmatige seks.
Heb Je Medelijden Met Jezelf Of Heb Je Geen Medelijden Met Jezelf?
Wat betekent het - je kunt geen medelijden met jezelf hebben en je moet van dit verlangen af? Wanneer heb je medelijden met jezelf en wanneer niet? In onze cultuur is het gebruikelijk om bij anderen (vrienden, kennissen, collega's, soms zelfs voorbijgangers) te klagen en medelijden te hebben met jezelf.
