2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
verhalende benadering een relatief jonge trend in de moderne psychotherapie en psychologische begeleiding. Het is ontstaan aan het begin van de jaren 70-80 van de twintigste eeuw in Australië en Nieuw-Zeeland. De grondleggers van de aanpak zijn Michael White en David Epston.
Tegen de tijd dat ze elkaar ontmoetten, had elk van deze psychologen al een aantal van hun eigen ideeën, waarvan de combinatie en verdere ontwikkeling leidde tot de opkomst van een nieuwe richting in de psychologie.
Michael en David overlegden samen met echtparen en alleenstaanden, soms enkele uren per dag, en bespraken vervolgens krachtig wat ze hadden gedaan en waartoe het had geleid. Deze gedeelde passie voor werk legde de basis voor de narratieve benadering.
De narratieve benadering wordt niet voor niets beschouwd als een magische oplossing voor alle problemen
Hoe kan je door simpele vragen te stellen een moeilijke vraag oplossen, een patiënt genezen, de harmonie in een relatie herstellen?
Magie en meer! Wat is het geheim?
Narrative (Engels en Frans verhaal, van het Lat. Narrare - vertellen, vertellen. Narratieve therapie is een gesprek waarin mensen "hervertellen", dat wil zeggen, op een nieuwe manier vertellen, de verhalen van hun leven. Voor verhalende therapeuten, "geschiedenis " zijn bepaalde gebeurtenissen die in bepaalde reeksen met een bepaald tijdsinterval zijn verbonden en zo in de staat van een plot met betekenis worden gebracht.
We leren onze levenservaring door middel van verhalen. Omdat mensen niet in staat zijn om absoluut alles te onthouden wat hen overkomt, bouwen ze logische ketens tussen individuele gebeurtenissen en sensaties. En deze sequenties worden verhalen. We zijn niet geboren met deze verhalen. Ze zijn ontstaan door sociale en politieke banden.
Alle gebeurtenissen in je leven (zowel kleine als grote) tellen op tot een bepaalde volgorde. In alle afwisselingen wordt een thema getraceerd dat bij jou hoort. Er zijn verhalen waarin je besluitvaardig bent en waar je geheimzinnig bent, waar je slim bent en waar je het gevoel hebt dat je niet genoeg kennis hebt … Er zijn veel van deze verhalen! En tegelijkertijd zie je jezelf op een specifieke manier.
Als een patiënt bij een verhalend therapeut komt, vertelt hij in de meeste gevallen een probleemverhaal. Aan de ene kant luistert de psycholoog naar het verhaal van een persoon, en aan de andere kant probeert hij iets in hem te vinden dat helemaal niet in dit probleemverhaal past, om iets positiefs te vinden. Dit "iets" begint de verhalende beoefenaar door te werken en te ontwikkelen, maar dan al in een nieuw verhaal.
Dus, een kenmerkend kenmerk van de narratieve benadering kan worden beschouwd als de uitdrukking: "Een persoon is geen probleem, een probleem is een probleem."
Het basisidee van verhalende beoefening is dat alle mensen in orde zijn. Het is alleen zo dat van tijd tot tijd een probleem iemand van buitenaf overkomt en iets heel belangrijks voor hem schendt: waarden, doelen, hoop.
De essentie van de narratieve benadering is te herleiden tot 3 hoofdhandelingen van een specialist.
1. Scheiding van iemands leven van zijn problemen (externalisering)
2. Daag die 'problematische' levensverhalen uit die mensen als dominant, ondergeschikt beschouwen.
3. De probleemgeschiedenis van een persoon herschrijven naar een alternatieve in overeenstemming met zijn voorkeuren.
Hoe werkt de narratieve benadering? Waarom kan een verhaal verteld door een verhalende specialist leiden tot positieve veranderingen in iemands leven?
Een narratief beoefenaar is een specialist die luistert naar de verhalen van een persoon en hen vragen stelt. Hij is een expert in het stellen van vragen. Omdat een persoon zelf de juiste oplossing voor zijn problemen heeft, en niet een verhaal of een andere beoefenaar.
Verschillen tussen de narratieve benadering en andere praktijken die worden toegepast in de klassieke psychotherapie die we gewend zijn:
1. De taak van de psychotherapeut is om je onbewuste voor je te laten werken. De klassieke theorie van de menselijke ziel gelooft dat je onbewuste alles 'weet', daarin ontstaat het probleem. In de narratieve praktijk wordt aangenomen dat waarden, kennis, vaardigheden en capaciteiten, evenals ervaringen uit het verleden, en niet iets abstracts dat in je hoofd zit, je in de eerste plaats helpen. In deze praktijk wordt aangenomen dat een persoon alles heeft wat hij nodig heeft om met zijn probleem om te gaan, omdat hij actief is en reageert op schending van zijn waarden.
2. Het is algemeen aanvaard dat in de gewone psychologie een persoon met problemen als het ware 'onwel' is, dat er iets mis met hem is, hij een 'vreselijk karakter' heeft, 'neurose', 'manie' enzovoort. De verhalende beoefenaar beschouwt de gesprekspartner als gezond. Over het algemeen is hij prima op zichzelf, alleen komen er soms problemen naar hem toe in de vorm van angst, angst, slecht humeur … en ze beginnen zijn leven te ruïneren. En dan heeft de persoon gewoon extra hulp nodig.
3. Volgens het klassieke scenario is de psycholoog vooral geïnteresseerd in wat de persoon op dat moment voelt. Narratieve praktijken zijn altijd gebaseerd op menselijk handelen. Hun belangrijkste vraag is: wat ben je aan het doen? Met behulp van het verhaal bepaalt de specialist de basiswaarden, hoop, dromen van een persoon en helpt hem zijn geschiedenis te herschrijven, waarin problemen onder controle zijn of helemaal verdwijnen.
Waarmee wenden ze zich tot een verhalend therapeut:
- Familie: relatie in een paar, tussen echtgenoten en hun kinderen, familieleden.
- Individuele begeleiding. Intrapersoonlijk: problemen met persoonlijk zelfrespect en lage efficiëntie, gebrek aan doelen, schuldgevoelens en wrok worden weggenomen.
- Maatschappelijke problemen met onderdrukking en niet-naleving van mensenrechten, tijdens rehabilitatiewerk met slachtoffers van verschillende vormen van geweld, werk met slachtoffers van natuurrampen.
- Organisatorisch: goede relaties opbouwen in gemeenschappen en organisaties, conflicten leren vermijden.
- Ook wordt er narratieve therapie gegeven aan mensen met dodelijke ziekten. En de resultaten zijn indrukwekkend! Mensen krijgen innerlijke vrijheid, zelfs als de ziekte zelf niet verdwijnt. Ze leren niet met haar te overleven, maar te leven!
Aanbevolen:
Hoe Een Persoon In Verdriet Geen Kwaad Te Doen?
De problemen van een ander reageren anders op ons . Van sommige gebeurtenissen wil ik halsoverkop rennen, want wat er is gebeurd, maakt ons erg bang en het is ondraaglijk om het aan te raken. Het gebeurt ook andersom, wanneer het verdriet van iemand anders op onverklaarbare wijze naar zichzelf wenkt.
Getraumatiseerde Persoon Of Persoon Met Een Container
In dit artikel zullen we kijken naar de persoonlijkheid van een persoon die acute stress heeft ervaren en niet in staat om er psychologisch correct mee om te gaan, d.w.z. zodat hij geen negatieve invloed heeft op zijn toekomstige leven . Psychisch niet omgaan betekent dat je niet in staat bent om met sterke negatieve emoties om te gaan, zoals angst, woede, schuld, schaamte.
NEEM GEEN VERANTWOORDELIJKHEID VOOR HET GELUK VAN EEN ONGELUKKIG PERSOON
NEEM GEEN VERANTWOORDELIJKHEID VOOR HET GELUK VAN EEN ONGELUKKIG PERSOON. Soms doen zich situaties voor waarin we om de een of andere reden besluiten de "ongelukkige" persoon te "redden". Voorwaardelijk redden en voorwaardelijk ongelukkig natuurlijk.
Geen Man - Geen Probleem Wat Weet Jij Over Afwijzing?
De belangrijkste menselijke behoefte na het bevredigen van fysiologische behoeften is om bemind te worden, om betrouwbare gehechtheid te hebben. Het is eng als je je realiseert dat je naaste mensen - je ouders - je niet mogen. Hier is een voorbeeld van zo'n triest verhaal.
Partnerpsychopaat, Waarom Bouw Je Geen Gezonde Relatie Op Met Een Ongezond Persoon?
Relaties zijn slechts voor 50% afhankelijk van onszelf. De overige 50% is de verantwoordelijkheid van onze partners. We kunnen feilloos handelen in termen van de regels voor het opbouwen van effectieve communicatie, maar als we gepaard gaan met een psychopaat of narcist, dan is het allemaal nutteloos.
