2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In de lente bloeit de natuur, alsof ze verandering inspireert, en velen willen er beter uitzien, afvallen, slanker worden. Gewicht is een resultaat van onze fysieke activiteit, voedselvolume en smaakvoorkeuren. Er kunnen veel psychologische redenen zijn voor het verkrijgen en behouden van overgewicht. Eten kan je bijvoorbeeld helpen om te gaan met negatieve emoties. En dit kan een favoriet worden, en soms de enige manier van zelfgenoegzaamheid. Volledigheid kan metaforisch "gewicht" toevoegen, wat betekent, als het niet genoeg is. Het kan een "laag" zijn tussen een persoon en anderen, als het moeilijk voor hem is om de grenzen van zijn persoonlijkheid te bepalen. Soms dient overgewicht om het tegenovergestelde "geslacht" af te schrikken, als er angst is voor relaties. Dit zijn niet alle psychologische redenen voor overgewicht. Als je ze gewoon "demonteert" en niets verandert aan de gebruikelijke manier van leven, blijft het gewicht hetzelfde. Bewustwording moet noodzakelijkerwijs gepaard gaan met echte acties om de levensstijl, het eetgedrag te veranderen. Dan is het resultaat haalbaar.
Praktijkvoorbeeld
De toestemming van de cliënt om de casus te publiceren is verkregen. De naam en individuele evenementen zijn gewijzigd.
Tatiana is een mooie, lange, succesvolle vrouw. Maar ze maakt zich zorgen over overgewicht.
- Voordat ik naar uw consultatie kwam, heb ik informatie verzameld over de geschiedenis van mijn familie. Het lot van de overgrootmoeder van mijn moeder reageerde heel erg. Haar naam was Anna, ze stierf van de honger tijdens de evacuatie. De oorlog was aan de gang en ze had twee kleinkinderen onder haar hoede - mijn grootmoeder en haar broer. Er was heel weinig eten en ze gaf alles aan de kinderen. Toen Anna stierf, werd zij, samen met anderen die stierven van de honger, gewoon van de trein gedragen. Niemand weet waar ze is begraven en is ze überhaupt begraven? Ik heb dit verhaal onlangs geleerd, maar mijn hele leven was ik bang dat als ik me zou beperken tot eten, ik van de honger zou omkomen. En mijn overgrootmoeder, oma en moeder waren altijd heel dik.
Tatiana en ik hebben een individueel sterrenbeeld gemaakt.
Tatjana gemarkeerd met vloerankers: de volle, overgewicht, toekomstige zelf van vandaag - de voorouder Anna, die had gebouwd en stierf van de honger.
- Hoeveel kilogram beschouwt u als overgewicht?
- Veertig. Ik wil dat mijn gewicht zeventig kilogram wordt. - Welke gevoelens komen naar boven als je in de ogen van je betovergrootmoeder Anna kijkt? - Ik heb veel medelijden met haar. En eng. Vanuit de rol van Anna: - Ik wilde niet dood. Alles gebeurde zo onverwacht voor mij. Ik was pas vijftig jaar oud, ik wilde echt LEVEN - Kun je accepteren dat weigeren te eten om je kleinkinderen te redden je bewuste keuze was? - Nee, ik heb niets gekozen, het is gebeurd.
Toen werden degenen die een soortgelijk lot hadden, die stierven van de honger, in het sterrenbeeld geïntroduceerd.
Maar Anna kon haar lot pas in het reine komen nadat haar ouders achter haar waren gezet.
De ouders steunden hun dochter, ze zeiden:
- We begrijpen hoe bang je was, hoe moeilijk het is om voedsel te weigeren, hoeveel je hebt meegemaakt. Goed gedaan, je hebt de juiste keuze gemaakt. Dankzij jou gaat ons gezin verder. Kijk naar Tatiana, ze is je achter-achterkleindochter, ze heeft zelf al kinderen. Elk van hen heeft een deel van jou.
En Anna keek voor het eerst met liefde naar Tatiana.
- Ja, ik accepteer mijn keuze en de prijs die ik heb betaald om mijn nakomelingen te laten leven.
Ik voeg Tatjana's overgrootmoeder, grootmoeder en moeder toe aan de regeling.
Overgrootmoeder zegt tegen Anna:
- Mam, bedankt voor het redden van mijn kinderen. Je hebt niet eens een graf waar ik voor je zou kunnen huilen. Maar, alsof ik je altijd bij me draag.
Uit de rol van overgewicht begrijpt een vrouw dat veertig "extra" kilogram het gewicht is van haar grootmoeder op het moment van haar overlijden. En alle vrouwen die na haar zijn geboren: overgrootmoeder, grootmoeder, moeder, Tatiana zelf, als in dankbaarheid voor haar leven, 'draagt de overledene'.
Toen ze dit hoorde, zei Anna tegen Tatjana:
- Ik accepteer mijn lot, en jij accepteert het. Het is genoeg voor mij dat je me gewoon herinnert. Laat je figuur zijn wat je wilt.
Maar in de plaats van de slanke Tatjana voelde de vrouw zich ongemakkelijk, terwijl ze opzij ging staan, alsof ze was uitgesloten van het generieke systeem.
Slanke Tatiana nodigde de mollige Tatiana van vandaag uit om van plaats te ruilen. En ze stemde toe.
De beslissing tussen de figuren van de twee Tatyans - het heden en de toekomst, hielp om te begrijpen welke echte acties moeten worden ondernomen om harmonie te bereiken.
Tatjana realiseerde zich de reden voor te veel eten en heroverwogen haar houding ten opzichte van voeding. De angst voor een kleine hoeveelheid voedsel verdween, waardoor ze haar eetgedrag aanzienlijk kon veranderen. Nu herinnert Tatjana haar betovergrootmoeder niet met medelijden en angst, maar met warmte en respect.
Aanbevolen:
Mannelijke Onoprechtheid Als Oorzaak Van Ongelukkigheid In Het Gezin
Als echtparen bij mij komen voor overleg, is hun grootste probleem het gebrek aan oprechtheid in de relatie. Als je gaat trouwen, stem je er meteen mee in om de rest van je leven met de ander samen te leven, van hem te houden en hem te accepteren.
Emotionele Honger Naar Liefde. Als Je Constant Honger Hebt
Eten is anders. En dit zijn niet alleen broodjes en cheesecakes, maar ook alles wat ons van binnen vult. Iets dat een gevoel van verzadiging, tevredenheid, volheid, integriteit, warmte geeft. Natuurlijk is het in de eerste plaats Liefde.
Onderdrukt Huilen Als Oorzaak Van Angst: Van Een Ijzeren Wil
Ik heb al geschreven over onderdrukte woede als oorzaak van angst. En ten slotte begon hij te huilen, onderdrukte tranen als oorzaak van een angststoornis. Onderdruk huilen, je bent een ijzeren dame of een aluminium houthakker - lees dan het artikel.
Het Probleem Van Het Kiezen Van De Perfecte Oplossing Als Oorzaak Van Depressie
Het probleem van het kiezen van een oplossing ontstaat van tijd tot tijd voor elke persoon. Maar de overtuiging dat een ideale besluitvormingsoptie mogelijk is, leidt tot eindeloze interne dialoog en negatieve mentale toestanden - depressie, angst.
Verloren Kindertijd Als Oorzaak Van Ongelukkige Relaties
De tijdspanne van geboorte tot dood wordt het menselijk leven genoemd. In elk leeftijdsinterval moet een persoon bepaalde taken oplossen die nodig zijn voor de ontwikkeling van persoonlijkheid. Opgroeien gaat door het aanvaarden van verantwoordelijkheid, als we verantwoordelijkheid beschouwen als het vermogen van een persoon om adequaat te reageren op de gevolgen van hun acties.
