2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De film "Ik verlies gewicht" (1 h 42 min), 2018. Regisseur Alexey Nuzhny
Slimme, subtiele, diepe cinema kan veel helen en onze aandacht vestigen op veel in zichzelf. En kunstvliegen als er gracieuze humor in zit. Want lijden is al groot, maar lachen is al moeilijk.
Wat is de betekenis van "bioscooptherapie voor jezelf"? Bij onderstaande vragen. En je kijkt niet langer alleen maar een film om "tijd te nemen", maar voor jezelf. Concreet leren iets goeds voor jezelf te doen, contact ontwikkelen met je innerlijke wereld, verbinding maken met je ware zelf (zonder maskers) en je echte gevoelens, samenleven met de helden "hun leven" die "ergens verloren waren of gewoon onderdrukt werden" ".
Vragen:
- Welke scène sprak me het meest aan in de film? Waarom
- welke zin trof me het meest en waarom?
- welke held vond ik leuk? Hoe?
- welke held veroorzaakte afwijzing in mij? Hoe?
- waar ben ik het niet mee eens?
- wat resoneerde in de hoofdpersoon? Wat zijn haar ervaringen?
- hoe bouw ik relaties op met mezelf en mijn lichaam?
- hoe ga ik om met mijn mislukkingen? Wat is mijn manier? Hoe komt de heldin vast te zitten? Of die van jezelf?
- Welke gedachten en gevoelens riep de relatie van de heldin met haar ouders bij mij op?
- dat ik 'mijn' in de moeder van de heldin zag? En hoe zit het met de vader van de heldin? En hoe zit het met "haar" in de heldin zelf?
- hoe bouw ik relaties op met mannen? Door te behagen? Door minachting en afstand nemen? Wat staat er in het verhaal van de heldin met haar mannen over mij?
- Heb ik mijn interesses? En wat voor groei en ontwikkeling wil ik voor mezelf?
- wat is meer in mijn leven - de middelen van mijn vrienden consumeren of op mezelf vertrouwen? Weet ik hoe ik mezelf kan helpen of verwacht ik dat iedereen me helpt?
- wat irriteerde me aan de film? Waarom?
- tot welke gevoelens en gedachten 'leidde' de film mij? Wat wilde ik mezelf niet toegeven? Wat voor nieuws is er aan mij onthuld over mezelf? Wat was de verrassing?
-Wat leert deze film mij? Welke oplossing ligt er voor mij open?
Geweldige bioscooptherapie voor jezelf!
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
"Filmtherapie" Als Middel Om Familierelaties Te Verbeteren
Elk getrouwd stel wordt tijdens hun leven geconfronteerd met situaties die een wirwar van verschillende gevoelens veroorzaken bij elk van de echtgenoten in relatie tot elkaar - hulpeloosheid, woede, wrok, melancholie, walging, teleurstelling, woede, enz.
Hoe Leer Je Op Jezelf Te Vertrouwen? Word Een Lieve Moeder Voor Jezelf
Ieder van ons heeft een moeder nodig - een persoon die om ons geeft en om ons denkt, voor wie onze belangen boven alles staan. Een volwassene wordt deze moeder voor zichzelf. Ieder van ons heeft een 'innerlijke moeder' - dat deel van de persoonlijkheid dat verantwoordelijk is voor de zorg, liefde en ondersteuning die aan ons is gericht.
Ik Ben Verantwoordelijk Voor Mijn Man, Voor Mijn Zoon Voor Alles
“Ik ben ook verantwoordelijk voor mama, papa, dochter, nalatige ondergeschikten. Het zijn wanordelijke kinderen. Je weet nooit wat ze zullen doen?! " De wens om verantwoordelijk te zijn voor alles en iedereen - waar groeien de benen vandaan?
Historische Filmtherapie Voor Jezelf
TV-serie "Tobol" 8 afleveringen van 50 min, 2020. Regisseur Igor Zaitsev De serie "Terrible", 8 afleveringen van 50 minuten, 2020. Regisseur Alexey Andrianov Ik bied twee historische series tegelijk aan over verschillende historische tijdperken - de 16e en 18e eeuw.
