2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 22:20
Vaak komen vrouwen naar een psychotherapeut met het verzoek - "Ik wil dat mijn relatie perfect is!". En dan krijgen ze meteen een tegenvraag: "En wat zijn de ideale?"
En dan verschijnt er een ongelooflijke verscheidenheid aan opties - en zodat seks adembenemend is, en zodat een man altijd luistert en nooit ruzie maakt, en bloemen geeft, en zodat onze interesses in alles samenvallen, en zodat hij nooit vals speelt. Er zijn veel vereisten voor relaties om ze te "aanpassen" aan de standaard van "ideale", vaak zijn ze eerder gericht op het maken van een man "dit" en "zo", en de relatie, als op zichzelf, zal inhalen.
Ik zal je dit vertellen, en ik zal je waarschijnlijk teleurstellen, maar je leest nog steeds tot het einde - er zijn geen ideale mensen, relaties, kapsels en jurken! Er wordt gewerkt aan jezelf en je verlangens, conflicten en ruzies "op een volwassen manier" oplossen en een ander absoluut en volledig accepteren, met al zijn voor- en nadelen, zonder te proberen te veranderen of te heropvoeden. Je zult hard moeten werken om erachter te komen wat je met je relatie en met jezelf moet doen. Maar ik ben van plan om uw taak een beetje gemakkelijker te maken en mijn "Formule van ideale relaties" te delen - een eenvoudige vergelijking met twee haakjes.
(wederzijdse sympathie) X (balans van grenzen)
Tussen de eerste haakjes "sympathie" - je moet de persoon aardig vinden. Voor jou moet er iets heel aantrekkelijks in hem zijn - de manier van spreken, kleden, zich op de een of andere manier gedragen, de manier om een oplossing te kiezen in een bepaalde situatie, de bereidheid om iets te doen of de bereidheid om iets niet te doen in bepaalde omstandigheden. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit beeld zowel op positieve momenten als door negatieve ervaringen wordt gevormd - als we slechte emoties ervaren die verband houden met het andere geslacht, zijn we er vast van overtuigd dat in onze uitverkorene om zo'n kwaliteiten te zijn. Ruwweg gezegd, alles is hier eenvoudig - als je een persoon leuk vindt - het betekent dat ik bij hem zal zijn, als je het niet leuk vindt - het betekent dat we niet onderweg zijn.
De tweede haakjes is een zeer delicaat evenwicht. Elke relatie is gebaseerd op het vermogen om hun grenzen te verdedigen en het vermogen om toe te geven. We voelen ons dan goed bij een partner als we iets belangrijks voor ons kunnen opgeven in het belang van deze persoon, maar niet ten koste van onszelf.
Een partner voor ons zou hetzelfde moeten kunnen. En samen weten we deze kwaliteiten in elkaar te waarderen.
Op zoek naar een steunpunt voor balans
Alles wat we weten over onze grenzen, hebben we allemaal meegebracht uit onze kindertijd en eerdere ervaringen. Het komt voor dat een persoon zo'n ervaring niet heeft, hij heeft pech - de ouders konden dit begrip niet voor het kind geven, zo'n persoon weet niet wat goed voor hem is en wat slecht. Er is hier maar één advies - raadpleeg een psycholoog, want het zal buitengewoon moeilijk zijn om zo'n vaardigheid alleen te verwerven.
In elk ander geval, wanneer we ons in een nieuwe relatie bevinden, moeten onze grenzen worden gereguleerd. In een relatie is het onmogelijk om volledig zonder grenzen te zijn en het is onmogelijk om niet te veranderen. Als je denkt dat je kunt blijven wie je bent, van begin tot eind, dat je als zodanig geaccepteerd zult worden, dan zal het hoogstwaarschijnlijk gewoon onmogelijk zijn om bij je te zijn. Je partner zal zijn hele leven alleen jou moeten gehoorzamen. Deze relatie is ongezond.
En hier hebben we het over gezonde mensen, waarbij het nodig is:
- begrijp wat je leuk vindt en wat niet. Gevoelens spreken hier meer - ze signaleren ons. Als er bijvoorbeeld tegen ons wordt geschreeuwd, kunnen we bang worden of boos worden omdat we het als een aanval ervaren. Dat wil zeggen, tegelijkertijd heb je negatieve gevoelens - dit is een schending van je grenzen. Hier - "Ik kan niet de schuld krijgen", "Ik moet vertrouwd worden", "Ik mag niet bedrogen worden", "Mijn huis moet schoon zijn", "Mijn vrouw moet me voeden", "Ik slaap 's nachts" of " Ik ga naar clubs", "dingen moeten op hun plaats worden gezet", enzovoort.
- begrijp dat de behoeften van uw partner net zo belangrijk voor hem zijn als de uwe voor u. Een ander moet kunnen horen en geloven dat wat hij zegt oprecht en eerlijk is.
-
respecteer je partner - doe hem niets aan, waarna je hem niet meer zult respecteren.
- respecteer jezelf - beantwoord de vragen: "Is het acceptabel voor mij wat mijn partner van mij wil?" 'Hoe behandel je jezelf en hem als je doet wat hij van je vraagt?' Het antwoord zal zijn wat voor jou belangrijker is - krijgen wat je wilt of er geen onaangename gevoelens over ervaren.
- scheid wat uw partner van u wil van de manier waarop hij het probeert te krijgen. U kleedt zich bijvoorbeeld uitdagend voor uw werk en uw partner probeert u te beperken, te verbieden. Als je niet luistert, is de eerste reactie een poging om je te beheersen. Maar als je luistert, zit hier misschien zijn angst om je kwijt te raken. Hij vertelt je hoe je je moet kleden - hij overschrijdt je grens. Maar als je de angst ziet om je kwijt te raken, kun je een gezamenlijke oplossing vinden. U kunt bijvoorbeeld een man vertellen dat hij erg belangrijk en waardevol voor u is, zijn belang voor u benadrukken, hem uitleggen waarom u hem onder andere mannen kiest en hij zal meer vertrouwen in zichzelf hebben. Dan zal het decolletéprobleem vreedzaam worden opgelost.
- praat duidelijk over uw grenzen, behoeften, verboden en verlangens, zodat uw partner volledig weet hoe u wel of niet behandeld kunt worden.
- compromissen sluiten. Sta bijvoorbeeld toe dat een man sokken rondslingert, voor een man zorgt, aangezien hij niet anders kan dan zijn sokken in het rond te gooien, omdat het doorbreken van dit ritueel zijn persoonlijke grenzen schendt. Ga ermee akkoord dat hij ze maar in één kamer kan gooien, en de rest van het appartement zal schoon zijn.
We hebben dus een vergelijking - een man, als type, moet geschikt zijn voor een vrouw (en vice versa), moet overeenkomen met het beeld van een "ideale partner". In de tweede haakjes - die situaties waarin ik kan bewegen (soms pijnloos, soms niet erg prettig), maar alleen binnen die grenzen die me niet verwonden of vernietigen. Als in de tweede haakjes mijn partner en ik ook samenvallen, is de vergelijking gesloten.
Aanbevolen:
De Meest Perfecte En Perfecte. Waarom Is Ze Alleen?
Hoe vaak kom je meisjes of vrouwen tegen die het op het eerste gezicht goed doen, maar elkaar beter leren kennen, blijkt dat ze haar liefde niet kan vinden, hoewel ze het heel graag wil en lijdt onder het feit dat ze het nog steeds niet kan ontmoet haar?
Wat Is Er Belangrijker Voor Een Man In Een Relatie Dan Seks Met Een Vrouw?
In de vrouwelijke omgeving is het vrij gebruikelijk om te zeggen dat seks voor een man in een relatie de belangrijkste voorwaarde is, die hij als primair beschouwt. Sommige vrouwen baseren hun hele interactie met mannen op dit geloof. Maar gek genoeg leidt dit niet altijd tot positieve resultaten.
7 Tekenen Dat Je Partner Een Narcist Is Hoe Weet Je Aan Het Begin Van Een Relatie Of Een Partner Een Narcist Is?
Hoe bepaal je aan het begin van een relatie dat je partner een narcist is, begrijp je wat je te wachten staat en met wie je een relatie aangaat om in de toekomst bewust beslissingen te nemen en geen ondraaglijke pijn te ervaren? De persoon met wie je een relatie hebt, heeft vaak geen eigen mening, is het in alles met je eens, met andere woorden, hij heeft geen helder wereldbeeld, of het is sociaal zeer acceptabel.
Ouderlijke Formule. Verschillende Sleutels Om Een gelukkige Toekomst Voor Uw Kind Te Verzekeren
Helaas heeft niemand ons op de kleuterschool, school of instelling geleerd wat het betekent om ouders te zijn. De meesten van ons speelden in de kindertijd in "moeders en dochters", "familie", maar het is onwaarschijnlijk dat een van de ouders of opvoeders erbij stond en ons gedrag analyseerde, waarbij hij aandacht besteedde aan belangrijke aspecten zoals het opbouwen van communicatie tussen kinderen in overeenstemming met rollen in het spel.
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
