2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Waarom er niet in onze behoeften wordt voorzien en hoe ermee om te gaan?
Wie is een gezond persoon? Dit is de persoon die het grootste deel van zijn leven geluk ervaart. Dit is de persoon wiens behoeften op natuurlijke wijze worden bevredigd.
Alle uitdagingen waarmee u in het leven wordt geconfronteerd, van chronische symptomen tot onbevredigende relaties met anderen, crises en schandalen, hebben te maken met hoe we omgaan met onze behoeften.
Behoeften zijn de universele bron van alles in ons leven.
Als alles zo eenvoudig is, waarom zijn we dan chronisch ontevreden?
Aangezien de formule eenvoudig is, waar is ons geluk?
Het eerste probleem is dat we niets weten over onze behoeften! Het enige waar we mee te maken hebben is een reeks moeilijkheden in de communicatie met andere mensen en een chronisch hongergevoel.
Dit probleem kan op twee manieren worden opgelost: door contact op te nemen met een therapeut om uzelf en uw behoeften te begrijpen, en door uw bewustzijn te trainen. Er zijn veel manieren om dit te oefenen. Dit zijn therapeutische groepen, en de regelmatige vragen "wat gebeurt er met mij, wat gebeurt er met mijn lichaam, reacties, beelden, foto's" en "Workshop on Gestalt Therapy" door Fritz Goodman Hefferlin (de experimenten die erin worden beschreven kunnen zelfstandig thuis uitvoeren).
Naarmate je bewustzijn groeit, zul je je behoeften beter gaan begrijpen en daardoor zul je duidelijker worden waar je geluk is.
Maar hier rijst de tweede moeilijkheid
U bent zich al bewust van uw behoeften, maar er wordt niet aan voldaan! De vraag is: wat doet u om andere mensen over hen te laten weten?
Een belangrijk punt - andere mensen weten niet wat je wilt!
De meeste moeilijkheden bij het communiceren met dierbaren, vrienden en partners zijn dat het voor jou vanzelfsprekend lijkt dat je liefde, steun, zorg en erkenning nodig hebt. Maar dit is niet duidelijk voor andere mensen!
De behoeften die je bij andere mensen hebt, kunnen op natuurlijke wijze worden vervuld, buiten hun analyse en buiten het begrip dat bijvoorbeeld de behoefte aan erkenning de sleutel is tot onze ontwikkeling. Ze krijgen deze erkenning zonder erbij na te denken. En ze kunnen zich niet eens voorstellen dat dit een probleem voor je is.
Mensen zijn anders
Daarom is de eerste manier die je moet beheersen nadat je je behoefte hebt gerealiseerd, om het in contact te brengen met andere mensen op een manier die zij begrijpen. En hier rijst de volgende moeilijkheid!
Je weet van je behoefte, je hebt er al over leren praten in een begrijpelijke taal, maar mensen doen nog steeds alles niet zoals het moet.
Uw man weet bijvoorbeeld dat u zorg en aandacht nodig heeft. En je collega's weten dat erkenning belangrijk voor je is. Maar weten ze precies hoe je het wilt krijgen?
De grootste uitdaging hierbij is: weet jij hoe je aan je behoefte aan erkenning kunt voldoen? Is de uitdrukking "Je bent een goede kerel" genoeg voor je?
Onze dierbaren moeten getraind worden
Ze weten niet hoe ze aan uw behoeften moeten voldoen. Hoogstwaarschijnlijk weet u dit zelf niet, dus probeer dit: stel u voor dat uw behoefte wordt bevredigd. Wat staat er op deze foto? Wat vind je van wat andere mensen doen? Op deze foto staan al instructies over wat de ander moet doen. En dan de kwestie van de technologie - hoe je de taal kunt vinden om te beschrijven wat je vertegenwoordigt.
Als je je voorstelt dat je man je drie keer per dag vertelt dat je sexy bent en dat is genoeg voor jou, vertel hem dan op die manier.
Maar er is nog een probleem
Je kent je behoeften, je kunt erover praten, en je weet zelfs hoe je wilt dat er aan wordt voldaan, en je kunt het zelfs krijgen. Maar niet van hen! Het kan gebeuren dat je erkenning krijgt van wie dan ook, maar niet van wie je wilt - niet van bijvoorbeeld ouders, man, vrouw, kinderen, maar van andere mensen.
Stel uzelf een vraag - kan deze persoon überhaupt aan uw behoeften voldoen? Het kan gebeuren dat deze persoon, van wie je voldoening verwacht, zowel fysiek als psychisch, je niet kan geven wat je nodig hebt.
Dan is het logisch om na te denken - is het waar dat deze behoefte alleen door deze persoon kan worden bevredigd? De meeste van onze behoeften kunnen immers op precies tegenovergestelde manieren en door heel verschillende mensen worden vervuld.
Experiment!
Aanbevolen:
Wat Moet Je Niet Doen Als Je In Een Crisis Zit En Je Niet Gesteund Voelt?
Als je in een staat van lage energie verkeert, of je je slecht voelt, of je bent op zoek naar een crisis, of in een apathische toestand, maar je wilt er echt uit komen, dan is het erg belangrijk voor je om bij te houden wat er in de buurt is.
Het Is Niet Alleen Belangrijk Om Te Doen, Maar Ook Om Niet Te Doen
"… we moeten de psychoanalyticus het recht geven dat hij niet probeert, spelend op het vertrouwen van de zogenaamde patiënt, hem ergens mee te inspireren of hem op de een of andere manier te begeleiden. Als dit zo was, zou de psychoanalyse het toneel al lang hebben verlaten geleden, zoals met vele anderen gebeurde, waren technici die op soortgelijke tactieken vertrouwden.
WAT ZOU ER GEBEUREN ALS . WAT ZAL ER GEBEUREN ALS IK JE VERANDERT? WAT ZOU ER ZIJN ALS IK GETROUWD WAS
Een van de unieke kenmerken en capaciteiten van een persoon is het vermogen om zich de toekomst voor te stellen. Geen enkel dier op aarde heeft de mogelijkheid om te discussiëren over het onderwerp "wat zou er gebeuren als", om nog levende familieleden en vrienden te rouwen, om verdrietig te zijn over wat er in het verleden is gebeurd en over wat hij niet van plan is.
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
Hoe U Aan Uw Eigen Behoeften Kunt Voldoen?
Als we een relatie hebben, beginnen we vaak aandacht en liefde van onze partner te eisen. Als we een relatie beginnen, geloven we dat de partner constant aandacht aan ons zal schenken en ons hun liefde zal geven. En soms vergroten en blazen we ons verlangen zo sterk op dat we te klein worden J Ons verlangen verandert in egoïsme.
