2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wat is het verschil tussen agressie en wreedheid? Hoe beïnvloedt agressie de algemene achtergrond van de ontwikkeling van relaties in een paar?
In de regel betekent agressie in de alledaagse zin wreedheid. Dit is echter fundamenteel verkeerd. Vertaald uit het Grieks betekent het woord "agressie" "naar toe gaan" en "wreedheid" - "handelen tegen de wil van de mens".
Vanuit het oogpunt van de psychologie, in de context van wreedheid, betekent het het verbreken van contact, het overschrijden van grenzen, almacht enerzijds en machteloosheid anderzijds. Agressie daarentegen betekent kracht, respect voor grenzen en contact. Wat betekent het? Als zich een moeilijke situatie voordoet in een paar, proberen partners een beslissing te nemen op basis van innerlijke kracht, de grenzen van de ander respecteren en direct contact met hem hebben.
Hoe ziet het er in de praktijk uit? Het is altijd een dialoog tussen twee partners, een zoektocht naar gemeenschappelijke contactpunten, een gemeenschappelijke toekomst, wanneer het in een paar mogelijk zal zijn om te praten en zich dienovereenkomstig te gedragen, om aan de verlangens van elkaar te voldoen. Als een van de partners de ander laat weten dat hij een bepaalde situatie en de gevoelens die hij tegelijkertijd ervaart niet leuk vond, en de volgende keer dat ik een heel ander gedrag zou willen zien, is hij bereid om te antwoorden "Ik ben het er niet mee eens (s), voel ik me zo goed. Als ik me anders gedraag, verandert de algemene perceptie van de situatie en ga ik me ook slecht voelen."
Heel vaak onderdrukken partners bij getrouwde stellen onbewust agressie naar elkaar toe, niet begrijpend waar dit uiteindelijk toe zal leiden. Hoe onderdrukt een vrouw agressie van haar echtgenoot? Dit zijn uitspraken van de volgende aard: “O, wat schreeuw je hard tegen me! Waarom verhef je je stem? "," Waarom eis je dit van mij? Eis het niet!" Wat gebeurt er met de man? Inwendig krimpt het sterk. Uit liefde voor zijn vrouw zal een man de volgende keer proberen minder tijd met haar door te brengen om haar niet te beledigen. Op een bepaald moment zal een vrouw een fragiele vaas voor haar partner personifiëren, en als hij zichzelf toestaat diep in en uit te ademen, zal ze vallen en in kleine stukjes breken. Daarom krimpt de man en staat hij zichzelf niet toe om vrij te ademen.
Door de luide stem van een partner als een agressieve daad te ervaren en tegen de achtergrond hiervan, wederzijdse beschuldigingen aan elkaar te presenteren, doden partners agressie en daarmee seksuele relaties in een paar. De redenen voor beschuldigingen van de kant van een vrouw kunnen verschillend zijn (bijvoorbeeld een overweldigende regressieve toestand na de bevalling).
Ongeacht dit moet een volwassen en volwassen vrouw haar man dienovereenkomstig waarnemen. Dit is een nogal belangrijk aspect dat de relatie in een paar beïnvloedt - wanneer een partner de positie van een volwassene inneemt en de andere zich als een kind gedraagt, is het onmogelijk om de huidige situatie adequaat te beoordelen en juiste en evenwichtige beslissingen te nemen.
Voorbeelden van de onderdrukking door een man van vrouwelijke agressie - 'Ze is hysterisch. Ze heeft PMS. Denk maar aan, het schreeuwt altijd! . In de overgrote meerderheid van de gevallen denken mannen niet na over de redenen voor dit gedrag van een metgezel, proberen ze er niet achter te komen en iets te veranderen.
In de regel willen we de agressie van de partner onderdrukken om geen schuldgevoel, schaamte en angst te voelen - al deze gevoelens verbreken het contact. Als iemand niet probeert weg te komen van schuld en schaamte, kan hij toegeven: “Ik schaam me voor mijn gedrag en geef mezelf de schuld van mijn daden. Maar waarom zijn mijn acties verkeerd?
Ik had natuurlijk minder kunnen schreeuwen, maar ik ben dezelfde persoon, net als iedereen! Dit betekent niet dat ik niet van je hou.” Over het algemeen kan een gedetailleerde analyse van één ruzie tot een maand aan dagelijkse discussies duren. Zulke termen zijn heel acceptabel, en het is veel beter dan gevoelens de mond te snoeren en grieven op te stapelen. Bij veel paren worden grieven echter verzwegen, hoewel er een keerzijde is - in sommige situaties is het beter om te zwijgen.
Als partners hun gevoelens van bitterheid en frustratie, veroorzaakt door een oneerlijke, beledigende houding tegenover zichzelf, voor elkaar verbergen, leidt dit tot een geleidelijke accumulatie van wrok, frustratie, angst en wantrouwen. Dan slaat paranoia en psychose toe. Bovendien beginnen bij een paar problemen van seksuele aard - in het stadium van aantrekking (als de partner niet langer geïnteresseerd is in mijn ervaringen, als reactie zal ik wraak nemen en in natura reageren), in het stadium van opwinding (de partner is seksueel nog steeds interessant, maar er is geen reactie), op stadia van orgastische ontlading. In alle gevallen begint de ene partner onbewust de ander de schuld te geven - "Kijk eens wat je me hebt aangedaan. Je bent zo walgelijk voor mij dat ik je niet kan willen, kom niet in mijn buurt."
Een soortgelijk gedragsmodel (om alles in onszelf te verzamelen) is ons sinds onze kindertijd ingeprent. Voor een productievere relatie in een paar moet je echter alles aan je partner vertellen - wat bij je past en wat niet. In een dialoog is het belangrijk om een vorm van communicatie te kiezen om een partner niet te beledigen, integendeel, hij (zij) moet horen en begrijpen wat er wordt gezegd.
Dienovereenkomstig leidt de opeenhoping van wrok tot onuitgesproken agressie. De beste manier om agressie te uiten is door met je partner te praten. Het is de moeite waard om alles wat er met je gebeurt op lichamelijk en emotioneel niveau onder woorden te brengen (ik ben ongelukkig. Ik ben geïrriteerd. Ik ben hier ongelukkig mee.. Het is absoluut noodzakelijk om de juiste woorden te kiezen, zodat de partner de dialoog hoort en niet als een beschuldiging in zijn richting ziet.
Het onderwerp van onbewuste onderdrukking van agressie in elkaar door partners is een apart onderwerp dat wordt geassocieerd met een interne onbewuste angst voor agressie, soms angst voor relaties (hoe dichterbij een van de partners emotioneel komt, hoe kwetsbaarder de ander zal zijn).
Waarom is het nodig om agressie bij een partner onbewust te onderdrukken? Je kunt een analogie trekken tussen een partner die gesloten is in zijn gevoelens en zwijgt, die de opgehoopte wrok en bitterheid niet wil uiten, en een zwarte doos - het is onmogelijk om te begrijpen met wie de relatie wordt opgebouwd, hoe productief het is en of de partner goed met je is.
Als je een vertrouwende, respectvolle en over het algemeen positieve relatie met je partner wilt opbouwen, is het belangrijk om feedback te krijgen, hoe leuk het ook is. De contrasterende gevoelens van schaamte of schuld die je tegelijkertijd ervaart, laten je boven jezelf en direct in de relatie groeien.
Persoonlijke groei is essentieel bij het opbouwen van relaties. Je kunt deze optie weigeren, maar tegelijkertijd zal de persoon interne ontevredenheid voelen met een onbegrijpelijke etiologie.
Dus, voor een comfortabele relatie in een paar, moet je een persoon kunnen zien (zijn interesses, behoeften, verlangens), en hiervoor moet je agressie tonen jegens je partner en adequaat een agressieve houding tegenover jezelf waarnemen, met behoud van grenzen, kracht en contact.
Aanbevolen:
"Scherven Van Geweld" Of "Waarom Schreeuw Ik Tegen Mijn Kinderen?!"
Waarom verandert een vrouw die van haar kinderen houdt, voor ze zorgt en ze op alle mogelijke manieren beschermt, ineens in een boos monster en doet iets, waarna ze een vreselijk schuldgevoel ervaart? Waar komen deze fragmenten van geweld in ons vandaan?
De Wereld Gehoorzaamt Mij Niet Of Hoe Ze Agressie Kan Stoppen
De Amerikaanse expert op het gebied van agressie en de uitingen daarvan, John Burns, stelt als resultaat van jarenlang onderzoek dat agressie een zelfstartend mechanisme is dat verloopt als een escalatieproces. De auteur verdeelde de groei van de staat van agressie in 9 fasen.
Gezonde Agressie. Hoe Om Te Gaan Met Agressie En Agressie Te Gebruiken Om Te Groeien?
Hoe vertaal je je agressie naar een gezonde? Hoe te beginnen het uit te drukken, te stoppen het te onderdrukken? In feite is dit een nogal individuele kwestie die het beste serieus kan worden aangepakt, één voor één. Eerst moet u echter begrijpen wat de moeite waard is om op te letten.
Waarom Schreeuw Ik Tegen Anderen?
Soms reageren we te emotioneel op eenvoudige gebeurtenissen, verheffen we onze stem en hebben we er dan spijt van. Feit is dat een situatie die van buitenaf misschien triviaal lijkt, lijkt op een jeugdtrauma. Emoties uit het verleden stromen uit op willekeurige mensen.
Waarom Niet Voor Mij Zorgen? Waarom Geven Mannen Wel Om Andere Vrouwen, Maar Niet Om Mij?
Klachten over gebrek aan zorg zijn typischer voor vrouwen, terwijl mannen er met een zeker gevoel van waardigheid over kunnen praten (“De vrouw geeft niet zo om mij… En waarom?”). Hoe dan ook, een persoon begint zichzelf een pijnlijke vraag te stellen - wat is er mis met mij, waarom wordt het aan anderen gegeven en niet aan mij?
