2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Psychosomatiek als behorend tot het familiesysteem
Lang voor de komst van systemische gezinsopstellingen in ons land schreef Karl Whittaker, een Amerikaanse gezinspsychotherapeut: "Ik geloof niet in een persoon, ik geloof in gezinnen."
En dit is zo: het gezin is van groot belang bij de vorming van een symptoom, als we het hebben over psychosomatiek en vooral over ziekten die van generatie op generatie worden gepompt.
Waarom gebeurt dit?
Laten we ons de "Piramide van Behoeften" van A. Maslow herinneren, die de fundamentele behoeften van fysiologische processen beschrijft (eten, drinken, slapen, de race voortzetten), evenals de behoefte aan bescherming en erbij horen. En ergens aan de top van deze piramide zal behoefte zijn aan respect en zelfverwezenlijking.
Laten we concluderen dat geaccepteerd en beschermd worden belangrijker is om te overleven dan gerespecteerd en gerealiseerd te worden in het beroep en in het leven.
Daar is niets mis mee - het is het mechanisme van het leven.
Met andere woorden, een persoon zal, op welke manier dan ook, op een bewust en vaak onbewust niveau ernaar streven om bij het gezin te blijven horen. Door ziekte, verslaving of herhaling van het lot van een van de nabestaanden, oa.
Trouwens, sterke gevoelens die "overweldigen" kunnen ook niet van een bepaalde persoon zijn, maar kunnen de gevoelens zijn van een van de senior leden van het systeem.
In systemische familieopstellingen wordt dit fenomeen 'verstrengeling' genoemd.
De angst voor eenzaamheid en isolement is een van de krachtigste ervaringen die er kunnen zijn.
Wat te doen in zo'n situatie?
Vreemd genoeg, maar om een ander bewegingspad te zien: het behoren tot het systeem kan immers niet alleen worden uitgedrukt door ziekte en herhaling van blessures, maar ook … door liefde.
En deze liefde kan op veel verschillende manieren worden uitgedrukt. Je kunt gemakkelijk je eigen kleine ritueel bedenken om gevoelens van dankbaarheid en liefde voor je familie te uiten: of het nu gaat om gebed, meditatie en dankbaarheid, naar de kerk gaan, enz.
De opstellingen bieden de volgende mogelijkheid voor zelfstandig werken.
Een kleine oefening:
1. Als u een chronisch symptoom heeft dat uw dierbaren hadden, een verslaving of een negatieve emotionele toestand, sluit dan uw ogen, haal een paar keer diep adem en adem uit, en zeg zinnen, luisterend naar uzelf, op welke van hen zal er een reactie / resonantie zijn: "Dit is van mij." en "Het is niet van mij."
Wat is meer waar?
2. Als de zin: "Dit is niet van mij" een grotere reactie oproept, zie of stel je dan de persoon (groep mensen) voor met wie je symptoom wordt geassocieerd.
3. Zeg vervolgens de volgende zinnen terwijl je deze persoon blijft vertegenwoordigen.
(je zag bijvoorbeeld mama):
- Jij bent mijn moeder, en ik ben je dochter.
“Jij bent ouder en ik ben jonger.
- Ik zie je lot en in mijn hart is er een plaats voor jou. We behoren tot dezelfde familie.
-We zijn hecht en dierbaar voor elkaar, maar jij hebt je eigen lot en ik heb het mijne.
Aanbevolen:
Schendingen Van De Hiërarchie In Het Familiesysteem. Wat Ouders Niet Met Hun Kinderen Moeten Doen?
Auteur: Maria Mukhina, psycholoog, systeemtherapeut Schendingen van de hiërarchie in het familiesysteem Hiërarchie is een van de parameters van het familiesysteem, ontworpen om orde te scheppen, het behoren tot, het gezag, de macht in het gezin en de mate van invloed van het ene gezinslid op het andere te bepalen.
Wat Is "kanker Psychosomatiek"? Als Het Geen Belediging Is, Wat Is Dan Het Probleem Van Psycho-oncologie?
Start Op zoek naar de psychologische "oorzaken" van kanker, is het onmogelijk om het te doen met eenvoudige stellingen en metaforen. Het artikel dat ik schreef bleek erg lang te zijn, dus heb ik het in twee delen verdeeld. Het eerste, als het ware, overzicht, spreekt over het verband tussen onze psyche en de ontwikkeling van de oncologie.
EMOTIONELE BURN-OUT VAN MOEDER - HERZIENING VAN HET FAMILIESYSTEEM
Gevaccineerd of niet? Wanneer moet je het doen? Welke? Wanneer aanvullende voedingsmiddelen introduceren? Tot welke leeftijd borstvoeding? Welke kleuterschool moet ik sturen? Welke school? Moe van constante concentratie van aandacht, wat nodig is voor de veiligheid van het kind.
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
Hoe Een Hond En Zijn Baasje Leven: Dieren, Als Elementen Van Het Familiesysteem Vanuit Het Oogpunt Van De Theorie Van Murray Bowen
Goedemiddag, beste lezers! Als vervolg op mijn vorige post wil ik wat gedachten delen. Iedereen weet natuurlijk dat een van de karakteristieke kenmerken van de moderne stedelijke familie de aanwezigheid van huisdieren erin is. De meeste eigenaren van gezelschapsdieren beschouwen ze als echte familieleden.
