Als Vandaag Je Laatste Dag Is?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als vandaag je laatste dag was,

En morgen was te laat.

Kun je afscheid nemen van gisteren?

Nickelback

Er is een oefening in psychologie die helpt om te bepalen wat belangrijk is voor een persoon en wat secundair is. Over het besef van sterfelijkheid en dat het niet de moeite waard is om dingen op een laag pitje te zetten. Ik ontmoette zijn opties anders. Hier is er een van.

De cliënt wordt gevraagd om alle doelen, verlangens, dromen die hij in zijn leven wil realiseren op te schrijven. Dan zeggen ze: “Stel je voor dat je nog 10 jaar te leven hebt. Welke van deze ga je implementeren? Daarna wordt de periode korter, totdat er één dag overblijft.

Persoonlijk heb ik dergelijke oefeningen nooit leuk gevonden, hun betekenis, essentie, wat ze aan een persoon willen overbrengen. Hier kan ik ook aan toevoegen: "hier en nu", "geniet van elk moment", "stel niet uit tot morgen, want morgen komt misschien niet". Ja, ze hebben gelijk, ze dragen een goede, correcte boodschap - zodat een persoon zijn tijd niet verspilt aan kleinigheden, niet wacht op een beter moment, maar handelt nu, vandaag, actief en vreugdevol leeft. Maar…

Er zijn vragen en twijfels.

"Hier en nu". Een hele goede zaak, zeker tijdens consultaties en trainingen. Alleen is het hier niet helemaal geschikt voor permanent leiderschap in het leven. Iemand die niet plant, de gevolgen van zijn acties voorspelt, kan op een dood spoor lopen. Zoals E. Nightingale zei, als een schip geen koers heeft, loopt het vast. Evenzo zal een persoon - zonder een doel in de toekomst, zonder plannen en hoop, op een dag leven, alleen nu, alleen hier - niet wijken.

"Geniet van elk moment." Geweldige woorden. Maar niet altijd. Als iemand die net een dierbare heeft verloren dit advies begint op te volgen, dan is het gewoon geweld tegen zichzelf. Soms heeft een mens lijden nodig. Het heeft ook betekenis en belang, zoals V. Frankl schreef. Een mens kan echter nog steeds niet genieten van pijn en lijden. Hoe hard je ook probeert, je zult het slechte niet je hele leven kunnen vermijden. Genieten van een file, regen of een geannuleerde meeting is één ding. Maar er zijn gebeurtenissen die nooit iets anders kunnen en kunnen brengen dan pijn.

"Stel niet uit tot morgen, want morgen komt misschien niet." Zodra ik zo'n zin hoor/lees, herinner ik me films van rampen (wanneer een komeet of een asteroïde naar de aarde vliegt).

Hoe gedragen mensen zich als ze weten dat er geen morgen zal zijn en ze niets te verliezen hebben? Voor de meerderheid verdwijnen morele normen. Doe wat je wilt. Ook als het illegaal is? Ook als het een ander schaadt? Of aan de persoon zelf? Je kunt immers gewoon genieten van bewusteloosheid, stoned worden en jezelf injecteren. Als je er vandaag zin in hebt, en morgen misschien sterf, waarom niet? Maar laten we van de andere kant gaan. Een mens wil iets groots creëren: huizen bouwen, een roman schrijven, kinderen opvoeden, een film maken. Dit zal lang duren - zes maanden, een jaar, decennia. En als er geen morgen is? Als hij morgen sterft? Waarom dan zo beginnen? Of - je kunt proberen alles in één dag te persen, op het gezin spugen, rusten. Hoewel het opvoeden van kinderen in één dag niet kan worden geperst. Schrijf misschien gedetailleerde instructies voor alle gelegenheden … in één dag.

Daarom moet elk van deze uitspraken in je leven met een oog en in de plaats worden gebruikt.

"Hier en nu". Hoe, op basis van wat is, creëren waar de ziel naar streeft? Hoe, geleid door plannen voor de toekomst, zich vandaag gedragen? Ontbind de situatie in de schappen, zoek uit wat belangrijk is en wat niet. Kalmeer, wijs tijd toe - dit is wat "hier en nu" kan geven. Een mens moet immers het perspectief zien. Anders zullen we niet anders zijn dan dieren.

"Geniet van elk moment." Niet iedereen. Niet iedereen. Maar de momenten opmerken waar je echt van kunt genieten, is heel reëel. Kleine dingen zien - regenbogen, bloemen, reflecties van de zon in het water, de glimlach van een voorbijganger - omdat ze schoonheid geven en ons aan het lachen kunnen maken. Voor iedereen zijn deze kleine dingen anders. En hoewel we ze kleine dingen noemen, zijn ze belangrijk genoeg. Zonder hen is het leven immers grijs en saai. Met hun hulp kunnen we ons tijdelijk loskoppelen van vragen, twijfels, negatieve gedachten, kunnen we ontspannen en genieten als we ons erop concentreren.

"Stel niet uit tot morgen, want morgen komt misschien niet." Niet zeker op die manier. Zeg elke dag de belangrijkste woorden tegen je dierbaren, knuffel en geniet. Om te leven en te onthouden dat vandaag, nu geen ontwerp is. Het is onmogelijk om te herschrijven, te veranderen, te herbeleven. Daarom moet je niet wachten op een goed moment, een sprookjesfee, een engel, een prins (wie anders is er om te redden en te helpen in sprookjes?). Doe vandaag alles volgens uw kracht en mogelijkheden, zonder andere belangrijke dingen te vergeten.