Eenzaamheid Als Keuze

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Eenzaamheid als keuze - hoe om te gaan met zo'n staat? Hoe verhoudt de psychologie zich hiermee? Zijn er verborgen nuances en welke?

Veel mensen voelen zich redelijk op hun gemak bij deze levensstijl. Als een persoon een bewuste beslissing heeft genomen om in volledige isolatie of zonder partner te leven, is dit zijn keuze, het belangrijkste is dat hij zich goed voelt. In de context van de situatie zijn er ook positieve aspecten voor de psyche en de ziel. Als u zich echter grondig in de kwestie verdiept, kunt u enkele belangrijke nuances overwegen die op het eerste gezicht aan de aandacht ontsnappen. Wat zijn ze?

De eerste situatie - een persoon is volledig geïsoleerd van anderen (sluit en zit thuis). De redenen voor dit gedrag kunnen verschillend zijn - schaamte, angst, enz. (wat schuldgevoel betreft, dit gevoel is niet zo giftig dat het iemand van anderen afsluit, maar in sommige gevallen kan het dat wel zijn). De dynamiek van isolatie is anders. Wat betekent dit? Een persoon, die zich in een staat van passie bevindt, kan de gevoelens die hem hebben bezeten niet aan en sluit zich op in zijn appartement

In werkelijkheid is de situatie erg moeilijk, dubbelzinnig en verdrietig - een persoon is een sociaal wezen, dus hij wil aandacht van andere mensen, wil spiegelen, heeft communicatie nodig. Dergelijke verlangens zijn de norm, een ander ding is als dit om de een of andere reden onmogelijk is om te doen. Na verloop van tijd geeft het loutere besef van de diepte van het probleem een persoon pijnlijke gewaarwordingen. Waarom? We zijn allemaal zo ingericht dat alle problemen die ons dwars zitten en die niet zijn weggegooid, als een sneeuwbal rollen en auto-agressief gedrag uitlokken (tot aan onszelf verwonden - snijwonden, slagen en zelfs zelfmoord!). Dit is precies waarom deze situatie gevaarlijk is!

Er zijn veel voorbeelden waarin mensen kozen voor volledige isolatie van de samenleving. Waarschijnlijk de meest voor de hand liggende is de hermitage (ascetische verzaking voor verschillende overtuigingen uit het gewone leven, de maximale beperking van de banden met de buitenwereld om spirituele doelen te bereiken). Volgens de monniken is dit een echte test van eenzaamheid, de enige manier waarop ze hun kern kunnen vinden. Hoe lang blijven ze in deze staat? Van enkele maanden tot meerdere jaren, maar ze zijn niet voor altijd afgesloten van de samenleving.

Als we het hebben over eenzaamheid als een keuze (wat voor altijd betekent), is volledige isolatie van mensen gevaarlijk.

De tweede situatie is eenzaamheid in de zin van de afwezigheid van een partner, partnerschap, huwelijk, enz. Theoretisch is dit een volledig acceptabele keuze - er zijn vrienden, een soort entertainment, een persoon woont evenementen bij die belangrijk voor hem zijn. Als gevolg hiervan is hij best tevreden met de huidige situatie - hij staat in de samenleving, communiceert en drukt zich uit, en dat is genoeg

Er rijzen echter veel vragen - waarom is het moeilijk voor een persoon om een relatie te hebben, wat weigert hij, welke behoeften blijven onvervuld met zo'n keuze? Iedereen streeft op de een of andere manier naar liefde en romantiek, zorg en aandacht, dus deze behoeften zullen nog steeds op de achtergrond aanwezig zijn, je kunt de "worm" in jezelf die gewone menselijke gevoelens vereist niet volledig "doden".

Typisch, in 95% van de gevallen, hebben mensen die voor deze levensstijl kiezen (zonder partner) een diepe wond. In de eerste beschouwde situatie is er sprake van een ernstig geestelijk letsel, in die mate dat de borderlinepersoonlijkheidsorganisatie zelfs psychopathisch kan zijn. In de context van de tweede situatie: een persoon die op volwassen leeftijd meerdere trauma's heeft meegemaakt in een partnerschap; jeugdtrauma's in relaties met de moederfiguur (onvrede met communicatie, koude of afwijzende moeder). Als gevolg hiervan neemt een persoon, wanneer hij volwassen partners met een soortgelijk karakter ontmoet, een beslissing: "Dat is het, ik zal zelf thuis zitten. Ik ben goed zoals het is!".

Een dergelijke gedragslijn is niet ongewoon onder creatieve persoonlijkheden. Prominente voorbeelden zijn Arthur Schopenhauer en Sigmund Freud. Toch zijn er individuen die zich nog steeds eenzaam voelen in partnerschappen.

Ongeacht het feit dat voor een persoon zo'n pad met de minste verwondingen kan zijn, moet je in het algemeen aan het probleem werken en op zijn minst uitzoeken waarom de relatie zich niet ontwikkelt. Waarom moet je hier speciale aandacht aan besteden? Over het algemeen leven we allemaal om onze ziel te ontwikkelen. Maar waar precies het hoogtepunt van deze ontwikkeling is, waar het beter zal worden, is aan ieder van ons om te beslissen, maar er moet een onmiddellijke innerlijke behoefte zijn. Relaties zijn een directe indicator van waar onze ziel moet groeien, waar een stop is opgetreden. En nu moet dit kantelpunt ervaren worden in de volwassenheid. In de regel duurt dit alles een orde van grootte langer dan in de kindertijd - in de kindertijd duurt een periode van de ontwikkelingsstap gemiddeld 1 tot 3 tot 3 jaar, en bij volwassenen - tot 5-7 jaar, soms tot 10 jaar.

Al die tijd zal het lichaam laten zien dat er iets niet compleet is in de ziel, er zal geen gevoel van innerlijke vrede zijn, integendeel, er zal iets onaangenaams in de geest opkomen.

In sommige religieuze gebieden van het orthodoxe geloof mogen mannen niet trouwen met vrouwen tot wie ze een sterke aantrekkingskracht en opwinding voelen, terwijl ze hun hoofd volledig verliezen. Huwelijken zijn alleen acceptabel tussen leden van een religieuze gemeenschap die emotioneel redelijk gelijk met elkaar omgaan. Als we de situatie vanuit het oogpunt van psychologie bekijken, is dit een terugtrekking uit de ontwikkeling, een soort poging om een gelijkmatige gemoedstoestand te bereiken, vermijden om hun trauma's te verwerken, lijden in het algemeen vermijden. In werkelijkheid, om de ziel een staat van innerlijk evenwicht te geven, moet men zich in de poel van deze ervaringen storten. Een vrouw die een man zo opwindt dat hij zijn hoofd verliest, kan zijn idee van de wereld en zijn kijk op het leven in het algemeen op zijn kop zetten en hem daarmee een kick geven in de ontwikkeling. Dienovereenkomstig zal een man, die een krachtige lading energie heeft ontvangen en de drive die hem aantrekt, opnieuw heeft bewerkt, vele malen beter worden. Natuurlijk is er lijden achter de drive, in zo'n relatie is er misschien geen harmonie, maar pas na het passeren van dit pad zal de ziel van een man "opstaan", anders - proberen zijn hele leven gelijkmatig te leven, hij zal blijven op een gelijk niveau. Er zijn veel onderzoeken die bevestigen dat dit de beste manier is om de ziel en de psyche te ontwikkelen.

De vraag is: heeft iemand deze ontwikkeling nodig? Het is aan elk individu om te beslissen - ben je geïnteresseerd om op deze manier te leven, ben je tevreden met je werk en privéleven? Niet alle mensen zijn het ermee eens om zo'n spannend en uitdagend avontuur met een volledig scala aan emoties te beleven.

Een belangrijk punt - je moet kiezen wat je nodig hebt, je moet naar niemand luisteren (dit is goed en fout. Dit is goed en dit is slecht). Luister alleen naar jezelf. Als eenzaamheid goed is, leef dat leven dan. Als deze aandoening in een bepaald stadium van het leven pijnlijk wordt, is het noodzakelijk om naar psychotherapie te gaan en de diepte van het mentale probleem te begrijpen. Waarom is dat?

Het is gewoon onmogelijk om de verslaving van eenzaamheid alleen te behandelen, je moet zeker in paren werken. Isolatie laat op de een of andere manier zijn sporen na en veroorzaakt onzichtbaar mentaal trauma voor een persoon. Als gevolg hiervan zullen mensen die voor eenzaamheid hebben gekozen, een persoon "van de straat", een vriend of vriendin niet kunnen vertrouwen - ze zullen nog steeds wachten op een vangst.

In een relatie met een psychotherapeut zijn de dingen een beetje anders. Natuurlijk is er een periode van wantrouwen, maar geleidelijk, stap voor stap, wordt het bewustzijn gevormd, waardoor het contact met anderen wordt vergemakkelijkt.

In onze tijd is eenzaamheid een behoorlijk modieuze trend. Volgens sommige onderzoeken zijn alleenstaanden succesvoller, besteden ze maximale tijd en aandacht aan werk en carrière, realiseren ze zichzelf en bereiken ze hun doelen. Er is echter ook een "vlieg in de zalf" - het is moeilijk voor de ziel om alleen te zijn, je moet je ervaringen met iemand delen.