2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 21:01
"Waarom is alles zo in mijn leven?" - Ik hoor deze vraag de hele tijd. Uitgesproken of snikkend van binnen, verschijnt het altijd in sessies.
Velen van ons hebben een gevoel van onze totale hulpeloosheid tegenover het leven.
Het leven kan de truc uit de weg ruimen, en al onze plannen zullen in een oogwenk instorten. Deze onbekende en onlogische kracht is beangstigend. Zonder twijfel. Het geloof in het eigen vermogen om iets te veranderen sterft voor onze ogen uit. Het lijkt erop dat de krachten niet gelijk zijn.
crises en oorlogen, vruchteloze en eindeloze strijd met ziekte of verslaving, het onvermogen om zelfs maar invloed uit te oefenen op het eigen gewicht, gezondheid en relaties - deprimerend
Het menselijk lichaam is in grote lijnen een autonoom systeem. We zijn niet verplicht om het werk van de lever en de nieren te controleren, we weten misschien niet waar onze interne organen zich bevinden. We weten waar onze auto is, maar waar onze milt zich bevindt, weten we misschien niet. Het hele systeem van functioneren werkt onafhankelijk van ons bewustzijn ervan. Alle instincten die nodig zijn om te overleven zijn standaard ingeschakeld.
De natuur zorgde ervoor dat we konden overleven en ons voortplanten, helemaal zonder ons te verdiepen in wat er gebeurt.
Onze mentale activiteit is volgens hetzelfde principe georganiseerd. Het spectrum van wat we ons bewust zijn, in vergelijking met wat zich in de zone van ons onbewuste bevindt, is verwaarloosbaar.
gedurende honderdduizenden generaties heeft de natuur een win-winsysteem ontwikkeld dat ons in staat stelt ons leven te leiden zonder de functie van beheer en controle op zich te nemen
De meeste algoritmen van gedrag, manieren van interactie met de wereld, houding ten opzichte van zichzelf, toestemming voor geluk, keuze van ziekte, het vermogen om relaties op te bouwen en erin te zijn, en zelfs de levensverwachting en doodsoorzaak worden overgedragen van moeder op dochter en van vader op zoon.
Een dergelijke erfelijkheid stelt het geslacht in staat te overleven en zijn unieke manier van interactie met de wereld te behouden, en stelt mensen in staat langs de rails te glijden die ooit door hun voorouders waren gelegd.
Het systeem van opvolging is zeer goed gebouwd - wat niet genetisch wordt overgedragen, wordt overgedragen door woorden, gedrag, stilzwijgende en onbewuste regels van zijn.
De kleine man zal absorberen met de melk van zijn moeder, het lezen aan de blik van zijn vader, zien in de uitdrukking op het gezicht van zijn grootmoeder - al deze goedkeuringen en afkeuring, hoe te leven, van wie en hoe lief te hebben, hoe ziek te worden, wat om over te dromen, wat wel en niet kan worden geabsorbeerd en onbewust ingebouwd. Simpelweg omdat het het fundamentele overlevingsmechanisme is van elke populatie.
alles is in orde in dit systeem, behalve één ding - er is absoluut geen keuze in
De autonomie van ons lichaam, zijn afstemming op onze onbewuste impulsen en het enorme volume van datgene waarvan we ons niet bewust zijn in onszelf - maakt ons volkomen hulpeloos wanneer we besluiten iets in ons leven te veranderen.
Het is niet duidelijk waarom het lichaam ziek of dik wordt, zich niet aan verboden houdt, ons niet toestaat beloften na te komen. De wereld om ons heen reageert op een onbegrijpelijke manier - het geeft ons niet wat we zo hard nodig hebben - geld, liefde, relaties, gezondheid, stabiliteit, veiligheid.
Net als de razende elementen, draagt het leven onze boot in de eindeloze wateren van de oceanen van de wereld. En waar is het stuur, wie weet…
"Hoe onbewuster een persoon is, hoe minder keuze hij heeft." Marion Woodman (beroemd Junigiaanse psychoanalyticus)
De weg naar management begint met bewustzijn, met begrijpen wat er gebeurt, met het revitaliseren van het gevoel van de impulsen van je eigen lichaam. We kunnen immers ons lichaam gaan begrijpen en ermee in dialoog gaan, met onze verslaving of ziekte. We kunnen de mechanismen van onze wereldorde leren zien. Hoe het in ons leven zo uitpakt en niet anders. Op welke manieren geld, succes, veiligheid en liefde tot ons komen.
En geleidelijk zal ons leven ophouden een onvoorspelbaar element te zijn dat autonoom van ons bestaat. En ons lichaam is een vijand, een verrader en een monster dat leeft volgens voor ons onbegrijpelijke wetten, maar het zal ons worden.
De weg naar bewustwording is lang en niet gemakkelijk. Dat wat voorheen niet werd gelezen en begrepen, wordt plotseling duidelijk. En het niveau van bereidheid om dit te accepteren is bepalend - of een persoon zich verder zal ontwikkelen of niet. Zal hij het zich kunnen veroorloven om zichzelf te horen.
in de loop van de jaren van ons leven hebben we onze eigen unieke manieren gevormd om ons te beschermen tegen de externe en interne realiteit
Door ziekte kunnen we met de wereld omgaan. Ze kan dat schild zijn dat ons beschermt tegen verantwoordelijkheid, tegen afkeer, tegen de leegte van het leven; helpt om iets heel belangrijks te krijgen, dat niet zonder ziekte kan worden ingenomen. En dan is het opgeven van de ziekte alsof je zonder levensrichtlijnen wordt achtergelaten, zonder een heel belangrijk, essentieel deel van jezelf.
Ons gewicht, het vermogen om angst, onzekerheid, verdriet met eten te overstemmen, spanning te verlichten, is een geweldige manier om de honger naar liefde, begrip, acceptatie, intimiteit, seks niet te stillen. Eten kan een geweldige ontvangende vriend en een ontzagwekkende minnaar zijn.
Alcohol is een prachtige manier om de zorgeloosheid van het leven te voelen, los te komen van alle problemen, om een opgewekt, opgewekt kind te zijn, dom en onverantwoordelijk.
We hebben veel manieren - hoe we onszelf kunnen helpen de realiteit tot een minimum te beperken en in onze persoonlijke fictieve wereld te leven - in onze grieven, fantasieën, dromen; in vertrouwde, ondoorgrondelijke gedragsscenario's; in een constante strijd met zichzelf en de wereld om hem heen.
in de structuur van de persoonlijkheid is er een "ego-functie" - waarvan de taak is om een keuze te maken en "beweging naar" uit te voeren - naar een project, een persoon, een koelkast
Om een keuze te maken, moet deze functie van één kant afhankelijk zijn - op de behoeften van een persoon, zijn "ware behoefte", op zijn gevoelens, sensaties en instincten. En aan de andere kant, - op iemands idee van zichzelf, over wat is toegestaan en wat niet, op levenservaring, gewoontegedrag. En als er iets mis is met een van deze twee punten, dan werkt de functie van het ego, dat verantwoordelijk is voor de bewuste persoonlijke keuze, gewoon niet.
Een persoon snelt willekeurig van het ene object naar het andere of doet helemaal niets; lijdt, maakt zich zorgen en klaagt over het leven en deze onbekende kracht die hem zulke beproevingen stuurde.
Het is vaak erg moeilijk voor een persoon om te begrijpen wat hij wil en wat zijn keuze precies leidt. Angst ? Pijn door eerdere ervaringen? Gewoonte? Klinken mama's woorden in je hoofd? Honger naar liefde, eten? Waarom draait hij rondjes, struikelt hij over dezelfde hark en organiseert hij het leven om hem heen zo en niet anders? Wat zijn acties drijft. Waarom zijn leven zo is.
Vaak geloven mensen, die geen toegang hebben tot de motieven van hun eigen acties, dat er iets is dat hun leven beheerst, dat hun leven organiseert, hen bepaalde mensen, ziekten en beproevingen stuurt. Ze vechten in de hoop iets te veranderen of proberen met grote macht te onderhandelen.
de kracht waarmee we allemaal proberen te onderhandelen is ons onbewuste
Dit is een afgrond waar de motieven van al onze acties verborgen zijn, al onze ervaring, vanaf de conceptie, de ervaring van onze soort en vele, onbewuste geheimen.
Geen enkele persoon is in staat om zijn eigen onbewuste volledig te kennen, maar niettemin, door het niveau van zelfinzicht, het niveau van ons bewustzijn, te vergroten, maken we een keuze voor onszelf mogelijk.
Of ze nu het pad van voorouders willen volgen, hun manier van omgaan met de wereld willen gebruiken, of hun eigen manier willen introduceren in een reeds bekend beeld.
We kunnen geen afstand doen van voorouderlijke banden, onze ervaring, die ons heeft gemaakt tot wie we zijn geworden, maar we kunnen het bereik van onze capaciteiten uitbreiden, flexibeler worden, het eens zo rigide kader wordt "op de een of andere manier" verschoven.
Als verschillende generaties van uw familie oncologie hebben gekozen als een manier om hun levenstaken aan te pakken, dan kunt u misschien een andere manier zoeken, in hetzelfde paradigma, maar niet langer fataal.
Als je hele vrouwelijke geslacht je heeft nagelaten zichzelf op te offeren - als de beste manier om met de wereld om te gaan. Bijvoorbeeld om de "vrouw van een Decembrist" (alcoholist, loser, ernstig zieke) te worden en standvastig je kruis te dragen, constant een deel van jezelf, je vrouwelijkheid, je gezondheid, je schoonheid of je lichaam weg te geven, een stuk af te snijden (Op het niveau van het lichaam wordt de levenstaak - "zichzelf opofferen" opgelost met behulp van ziekten die een operatie vereisen.)
Als het voor de vrouwen van je familie moeilijk was om vrouw te zijn en ze moesten hun vrouwelijkheid verbergen met behulp van overgewicht en vetplooien of, integendeel, de afwezigheid van alle vormen en uiterlijk van een tienerjongen,
Als moeder, grootmoeder en tante er echt van hielden om te lijden en een heroïsche-Spartaanse manier van leven te leiden - ploegen voor drie, zichzelf geven aan werk, kinderen, het dagelijks leven en eindeloze behandelingen - en je werd ingeprent in een martelaar-verboden kijk op het leven, Als je nog eens vijftig als hebt, dan kun je proberen de verantwoordelijkheid voor je leven terug te geven aan jezelf en daarmee je keuze uit te breiden.
keuze verschijnt wanneer de verantwoordelijkheid naar zichzelf terugkeert
wanneer er een begrip is - wat doe ik met mezelf, mijn lichaam en mijn leven, dat het helemaal niet blijkt te zijn wat ik wil
Waar, op welke plek wil ik iets heel anders. Waarom wil het ene deel van mij vrijheid en leven met kinderen, terwijl het andere me in een kooi van onbemind werk stopt. Waarom wil het ene deel van mij liefde, begrip en welzijn, terwijl het andere kiest voor een leven met een alcoholist of gigolo. Waarom kies ik de mannen die ik kies en vind ik de baan die ik vind.
En waar ik in dit alles echt kan kiezen zonder in fantasie te vervallen en mezelf geen loze beloften te doen.
hoe minder zelfinzicht, hoe meer hulpeloosheid en hoe meer totale angst voor het leven
Met de terugkeer van de verantwoordelijkheid naar zichzelf en met een geleidelijk besef van de motieven van het eigen handelen, breidt de keuze zich uit en wordt het mogelijk om nieuwe reacties, nieuwe manieren van gedrag, nieuwe scenario's van het leven te creëren.
er is een kans - om jezelf te leren kennen. ontdek wie je bent
En wie weet, misschien kan hij zijn eigen leven leiden, in tegenstelling tot dat van iemand anders.
Aanbevolen:
Waarom Schamen Ze Zich, Of Wat Gebeurt Er In Degene Die Zich Schaamt? Artikel Reflectie
Schaamte is een langlopend onderwerp. Maar er zijn altijd twee kanten aan schaamte. Ten eerste heeft iedereen het over haar - dit is degene die zich schaamt. De tweede is in feite de dader - degene die dit vreselijke doet, degene die zich schaamt.
Over De Illusie Van Keuze Of "Wat Wil Je Worden Als Je Groot Bent?"
Allereerst wil ik u (met zijn toestemming) iets vertellen over een van mijn klanten. De man is onlangs afgestudeerd aan de medische universiteit en werkt nu als tandarts. De ouders van deze man, grootmoeders, grootvaders en een paar generaties, zijn echter ook artsen met verschillende profielen.
De Heldin Van De Film "The Flying Ship" En Het Niveau Van Persoonlijkheidsdifferentiatie, Als Een Voorbeeld Van Een Gelukkige Vrouwelijke Keuze
Van de auteur .De keuze voor Fun is de keuze van een volwassen persoon, deze vrouw kiest niet alleen met haar hart, maar ook met haar hoofd; haar geliefde is in alle opzichten rijk. Hij toont echte - actieve liefde en verantwoordelijkheid voor de dierbare uitverkorene.
Eenzaamheid Als Keuze
Eenzaamheid als keuze - hoe om te gaan met zo'n staat? Hoe verhoudt de psychologie zich hiermee? Zijn er verborgen nuances en welke? Veel mensen voelen zich redelijk op hun gemak bij deze levensstijl. Als een persoon een bewuste beslissing heeft genomen om in volledige isolatie of zonder partner te leven, is dit zijn keuze, het belangrijkste is dat hij zich goed voelt.
Keuze, Pseudo-keuze En Nieuwigheid. Over Gestalt - Therapie Voor Cliënten
Nog niet zo lang geleden werd in de Verenigde Staten een eenvoudig maar zeer onthullend experiment uitgevoerd. In de studentenzaal stond een glas warme koffie op bureaus. En voordat de studenten een slok van hun glas namen, kregen ze te horen:
