2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Jon Sneeuw wist van niets! Maar we weten wel het een en ander over hoe we een fatsoenlijk leven voor onszelf kunnen organiseren door te doen wat we leuk vinden!
Overweeg de feiten.
Dus feit nummer 1.
Welzijn kun je trainen! En bouw het op als een biceps in de sportschool.
Voor mij, als specialist in het verbeteren van de kwaliteit van leven, is dit bijna de ontdekking van de eeuw!
Meer recentelijk klonk het als sciencefiction. Tegenwoordig wil de wereldberoemde neurowetenschapper Richard Davidson echter dat je drie dingen weet:
- Je kunt je hersenen trainen om te veranderen.
- Deze veranderingen zijn goed meetbaar.
- Nieuwe manieren van denken kunnen je leven ten goede veranderen, het naar een kwalitatief nieuw niveau brengen.
Als we ons concentreren op goede, gezonde gedachten en onze intenties dienovereenkomstig vormgeven, kunnen we mogelijk de plasticiteit van onze hersenen beïnvloeden en deze effectief veranderen op manieren die leiden tot echte verbeteringen in ons leven.
En hieruit volgt onvermijdelijk dat kwaliteiten als soulfulness en welzijn moeten worden erkend als vaardigheden die kunnen worden ontwikkeld , zegt Davidson.
Wat volgt hieruit? Hoe kunt u dit feit in uw voordeel gebruiken?
Dat is hoe! Ik stel voor dat je een kleine techniek probeert, genaamd "Laat de geest uit de fles!"
Ons brein is zo ontworpen dat het dol is op vragen! Onthoud hoe mensen graag kruiswoordraadsels doen, bijvoorbeeld zittend. in een metro of een trein … Het brein houdt van wensen! Hij is als een geest die zich haast om alles te doen waar we aan denken) … En hij handelt letterlijk! Dus laten we het gebruiken!
Feit nummer 2.
"Laat de geest uit de fles!" - dit zijn gedachten die ons dichter bij wat we willen brengen, maar in kleine stapjes, zonder onze amandelen bang te maken.
Om je geest te laten werken, moet je een overtuiging kiezen die niet te veel verschilt van de overtuiging die je momenteel hebt, die niet te veel weerstand oproept. Formuleer het dan als een vraag. En vraag het jezelf op je gemak af. Opnieuw en opnieuw.
Laten we eens kijken hoe het werkt! Laten we bijvoorbeeld het onderwerp financiën eens proberen … Hier zijn enkele vragen: "Misschien is het oké om meer geld te hebben dan ik nu heb?" …
"Misschien is het zelfs oké om $ 1.000 meer te verdienen dan je nu doet?"
En verhoog geleidelijk mentaal uw mogelijke inkomsten.
Het bedrag aan het begin mag niet te veel verschillen van wat je nu hebt. Het mag geen angst of spanning veroorzaken, of tot verdoving leiden.
Het is ook erg belangrijk om je vragen op een positieve manier te formuleren! Stel bijvoorbeeld in plaats van "Waarom verdien ik zo weinig?" de vraag: "Hoe kan ik mijn inkomen verhogen?"
Ook is het handig om deze inscripties op ooghoogte in huis te hangen… Kijk ze soms, denk, stel je voor!
Dus geleidelijk aan bevrijd je je geest uit de fles en gaan je hersenen voor je werken!
Aanbevolen:
Je Moet Haar Verlaten! Er Is Niets Dat Je Kunt Doen Om Haar Te Helpen!" Heeft De Therapeut Het Recht Om Psychotherapie Niet Voort Te Zetten. Case Uit De Praktijk
Als ik nadenk over de giftigheid van ons beroep in het algemeen en het publieke contact in het bijzonder, herinner ik me een leerrijk incident. Hij beschrijft een niet helemaal typisch professioneel probleem, dat overeenkomt met dezelfde atypische oplossing.
Ik Voel Niets En Ik Wil Niets. Hoe Apathie Ons Verslindt
Dit is een veel voorkomende klacht. Gebrek aan gevoelens, een film van onverschilligheid, die ongemerkt een heel leven aansleept, overspoelt het met verveling, onverschilligheid en modderige zinloosheid. Stoffige routine en constante vermoeidheid zijn de eeuwige metgezellen van deze staat.
NARCISME IS LIEFDE, IK WIST NIET VAN
In de oude Griekse mythologie is er een decilka van mythen over Yunak Narcis. Het hele proces werd ook geassocieerd met zelfopoffering en trots. Een bekende klassieke versie van de mythe voor Ovidim, Narcis in het blauw van de riviergod Kefis en de door hem meegebrachte nimf Liriopi.
Interessante Feiten Over De Menselijke Psychologie. Dat Wist Je Niet Van Jezelf
Je kunt niet anders dan aandacht besteden aan eten, seks en gevaren. Is het je opgevallen dat mensen altijd stoppen om naar de plaats van het ongeval te kijken? In feite kunnen we de gevaarlijke situatie niet negeren. Elke persoon heeft een speciaal deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor overleving en vraagt:
De Vreugde Van Het Leven Is Een Afstemming In De Geest, Niet "feiten Van De Buitenwereld"
Vaak kwam ik de mening van het publiek tegen dat - "rust belangrijk is", dat het belangrijk is om op zijn minst soms te ontspannen! En degenen die dit propageren, behoren meestal tot een van de twee categorieën mensen. De eerste categorie is gewoon lui - die, om te beginnen met acteren, onder schot moet staan.
